回覆列表
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1 # 娛樂影視大雜燴
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2 # 心靈夢想奇旅
我覺得關係不是很明顯！臉部衰老許多原因，我認為最主要的原因，除了歲月和地球引力的作用，應該是心情和思維。心情好了，你的笑容會讓臉部肌肉往上提，眼睛有光，嘴角上揚，臉上有光澤，當然看著就年輕！思維是樂觀的，積極向上的，整個人就顯得年輕活力！
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3 # 一起逆齡
玩手機真的會玩殘顏值！
手機藍光輻射
手機藍光對眼睛健康和面板健康有微妙的負面影響。
許多醫美專案做過後，醫生會叮囑，康復期間儘量少用手機，目的就是為了減少藍光對面板的影響。
手機螢幕發光對面板的另一個影響是在睡前，多數人都有睡前在床上玩手機的習慣，手機螢幕正對著臉部，螢幕發光會因此干擾臉部面板的微迴圈，讓面板細胞興奮。
這會影響接下來的睡眠中，面板真正的進入修復修整狀態的效率。長久累積下來，對面板細胞的更新修復是一個極大的拖累。
玩手機的姿勢
極少有人在玩手機的時候能保持手機螢幕始終與眼睛視線齊平，脖子完全正立位。
多數人是低著頭，眼睛視線斜向下的去看手機螢幕。
在這個姿勢下，脖子是長時間受擠壓而鬆弛的，眼球和眼部周圍的肌肉始終是斜向下定位的。
日久天長的積累起來，就會讓脖子過早的出現雙下巴和頸紋，會讓眼角下掛，形成三角眼。
久視傷肝
重度手機依賴者的膚色往往不太美好，因為久視傷肝。
玩手機總是會上癮，不知不覺就是一兩小時，長久地盯著電子裝置的螢幕，會大幅度地損耗肝血,人也會因此變得無精神，膚色晦暗。
印度yogpeeth瑜伽學院授權導師
美國NAFC認證私人健身教練
面板衰老跟日夜手機不離身有關係，而且不止這些。
面板衰老跟紫外線有關，太陽的紫外線可以穿透雲層穿透玻璃直接穿透面板表層，引起光老化，面板就會衰老的快，所以防曬不僅是防止變黑同時也是在防止面板衰老。
另外不健康的飲食和不良的作息，比如長期熬夜之類，會影響我們的各個器官的休息和作用，進而影響我們的新陳代謝，使代謝減緩進而加速我們面板的老化。另外隨著年齡的增長，我們的各器官機能本身就在走下坡路，新陳代謝逐年降低，肌肉在逐年流失，如果再沒有良好的生活習慣，那麼臉部衰老只會越來越嚴重。
所以，要想減緩臉部衰老，首先養成良好的飲食和睡眠習慣，配合合理的運動增加肌肉，增強我們面板的支撐，再配合合適的護膚產品增加面板的營養，一年四季堅持防曬減少面板的光老化，這樣做下來，我們最起碼比同齡人要年輕3-5歲。
你問我怎麼知道的，因為我就是這麼做的，而且是曾經的美容老師。
祝你年年18歲歲如花。