你就什麼都不要去想，我想你雖然不想去做什麼，但是吃喝拉撒總還是按部就班的對吧。第一，你先去醫院看看是不是身體哪裡不舒服。第二，你看看是不是最近發生了什麼事情影響到了你的心情。第三、受到了生活的打擊，讓你的自信全失，所以要重建信心，不要灰心。第四、就是接受了錯誤的思想，多去到社會上實踐，你會得到一個正確的價值觀

首先你得給自己定個目標，有了目標你就朝自己的目標努力做什麼才有動力。

還有就是自己喜歡什麼，對什麼感興趣你也可以朝這方面努力。

天生我才必有用，一個人不可能永遠不知道自己想要什麼，只是時機未到而已

這種情況就是屬於渾渾噩噩，混日子，沒有半點規劃的型別了。

說得不好聽點，甚至可以說不求上進，吊兒郎當。

文藝點的說法叫做，沒有理想，沒有抱負，沒有追求。

這種狀態是很可怕的，有時會不斷的延續下去，最終拖垮自己，變成了一個一事無成的廢人，生活，工作，家庭都出問題，甚至連身體也變得亞健康，病懨懨的，失去了生命該有的活力，失去了一個人該具備的精，氣，神。

看看下面這張圖片，我們可以看到了一個人精神煥發，恣意生長，青春活躍的模樣，反觀一個人如果完全沒有半點計劃，整天混著過日子，沒有半點追求，沒有半點努力，可想而知這個人的外表和形象肯定是很糟糕的，甚至讓人不想接近他，然後形成了惡性迴圈，越來越好，越來不健康，越來越貧窮，越來越卑微。

道理想必很多人都知道，我就簡單說幾點。

第一、制定一個關係你人生、工作、學習的發展規劃。

第二、制定一個短期的計劃，為你的人生規劃服務。

第三、作息要規律，只有規律你的作息，規律時間，才能很好的完成你每日製定的計劃，而不是今天很努力的學習或者工作了一個通宵，明天后天變成睡了一整天，然後好幾天都沒精力沒精神，這樣的方式反而有害，也不能長久。搞不好就變成三天撒網，兩天打漁，甚至都不打漁了。

古時候這個成語，其實真正的原因就是缺乏規律，缺乏努力的作息造成了。每天努力一點，肯定比想透過努力認真幾天完成所有事情更科學，更有道理。

第四、做好個人衛生，保持好個人的形象。

這是對你很有增益很有幫助的事，一個好的形象就能幫助你更好的堅持你的計劃，形成一種良性迴圈的環境。你形象好了，個人穿著打扮認真了，心情也好，別人也願意接觸你，而你也從此不斷的接收到周圍環境和別人對你的好的反饋和刺激，讓你變得很有動力，鬥志旺盛，可以繼續把你的計劃很好的完成下去。

上面說的是計劃和規劃。

但是最重要的是執行力，想很多，規劃很多，計劃很多，思考很多，但是不去做，不去執行，結果很明顯，就是零。

很多人做事都是跑到各處問別人，我行不行，我能不能，我可不可以，我這樣做好不好？未來會怎麼樣？

其實你什麼都不做，一直反覆求問反覆徵詢，有什麼意義，不做都是一場空啊。

而且不斷的諮詢求助別人，反而把自己搞得精疲力盡，思想負擔更大了。

所以，執行力才是最重要的。

好的規劃，好的計劃，加上一個很好的執行。

我們才可能實現我們的目的。

再給大家發一張窗明几淨，健康向上的圖片吧，人生只有努力，才不會掉進灰色的泥沼。

涼拌！哈哈……玩笑哈。

其實，順從自己的心就是最好的。沒事就是最好的事。你沒有面對著處理不完的人和事，你無法懂得那種焦躁不安，猶豫徬徨，你沒有經歷那種日夜寢食難安……那種日子分分鐘都會讓人抓狂。如果，你還有這種無所事事的美好時光就好好的順從自己的內心，安靜的享受難得安靜愜意時光吧！這種日子值得你好好享受。

以前，我也會這樣。淘寶，刷劇，看綜藝，我覺得挺好的，挺舒坦的。

可是，時不時，內心就有個不安分的聲音，不停的騷擾我。讓我對這種生活充滿了負罪感。

我經歷過，對什麼都沒興趣——對什麼都有興趣，這麼兩種極端的情況。

有以下幾個建議：

一、找個安靜的時間，列個清單，寫上你這輩子想要完成的事情。不論你內心覺得靠譜不靠譜，儘管寫出來就是。反正寫寫又不會掉塊肉。

二、選出幾個你想嘗試的，去嘗試就好了。

三、如果嘗試的時候，比較開心，那就繼續。不開心，不妨停下來。擱置一段日子，如果一直念念不忘，就再繼續。

四、在不停的嘗試中，你會發現內心所愛。

五、實在什麼都沒興趣，不如就運動吧。運動隨意就好，室內的也行，室外的也行，換著來也行。

至少運動會分泌多巴胺，能讓你快樂一些。

就醬。