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1 # 章魚康護
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2 # 舊趣明月弦
其實不只是貨車司機易得腦出血,以下幾類人都易得腦出血:
1、患有高血壓且不按時吃藥的人。
2、脾氣暴躁,容易激動的人。
3、精神長期處於緊張、焦慮、悲傷、勞累的人。
4、睡眠不好,易做噩夢、生氣的夢,要知道夢是假的,但情緒絕對是真的。
5、抽菸、酗酒的人,菸酒可是我們的血管收縮、心跳加快、血壓上升,從而誘發腦溢血。
6、口味重、愛吃鹹的,吃肉或油性大的食物,導致血脂稠,易引起血栓、腦梗、腦溢血等。
7、使勁過大的人,低頭時間過長。例如便祕的人上廁所、搬運過重的東西、低頭繫鞋帶。
1:高血壓、糖尿病、高脂血症等慢病患者;
2:動脈血管粥樣硬化患者;
3:有家族史人群;
4:有吸菸、嗜酒,體重肥胖等不良生活習慣的人群;
5:工作過勞、壓力過大、運動過少的人。