（1）追求內心的安寧與平靜

安靜，我們可以理解為社會環境的靜謐與有序，比如公交車上沒有人大吵大鬧、電車上大家或低聲交談或低頭看書，甚至默默發呆，兩眼只顧欣賞沿途的風景。安靜，也可以用來形容人與人之間的的距離與禮貌，彼此之間說話輕言細語、有條不紊，而不是面紅耳赤、爭執不下。安靜，還可以認為是個人內心的平靜，沒有雜念、心無旁騖、執著地追求心中的夢想，默默前行。這些，可以說是當今日本社會比較典型的特點，這不僅僅是經濟高度發達帶來的物質文明，而是社會規範、人際關係、社交禮儀等共同培育的行為方式，融入了日本人為人處世的基本準則之中，也融入了大部分日本人的血脈之中。

（2）日本留學的精神壓力狀況

到陌生的國度與社會，接觸陌生的語言與文化，可能是任何一個出國留學者必然會碰到的問題。面對語言的障礙與文化的溝壑，多少有點精神壓力是再正常不過的事情。具體到日本留學，相對於到一些與中華文明截然不同的國家，各種障礙以及隨之到來的壓力可能要少得多。日本有我們熟悉的漢字、有熟悉的生活模式，這種同文同種的便利自晚清以來就為廣大留學人士所稱頌。日本人比較封閉，喜歡抱團，這是他們的特點。確實在最初，你可能很難融入，但是這也意味著如果你一旦融入某個圈子並被大家所接受，你將獲得一片新的天地。因此，所謂的各種精神壓力，大多時候並非因為外部因素造成，而是在於自我能否克服內心的恐懼，克服造成困擾的各種障礙。我曾經在日本留學五年，結識了相當多的日本朋友，其中年紀最大的遠藤老太太，在和我相識的時候已經102歲。我們在一家敬老院見面，因為相談甚歡，第二次非要請我吃飯。當時她不顧70多歲的兒子反對，大熱天出來請我到當地最豪華的日本料理店大吃了一頓，給我回憶了她1940年代北京西單工作與生活的情景，也講述她丈夫被徵入伍戰死東南亞的痛苦經歷……簡直就是一部活歷史書。

給大家舉這個例子，就是想說明，有時候與人交往，不要抱有偏見，要超越種族、國家、語言、年齡等障礙，進行心與心之間的交流，你自然會獲得別人的認可。

只要家庭交的起學費，靜靜的學習是非常好的體驗。

日本的靜是因為人與人交往限於日常圈子，很難交叉往來，這是一種習俗文化。

所謂的壓抑，是因為你要打工，你就要交際同事，交際少被看不起，錢花多了又負擔不起。打工又被法律限制時間。。。常常一天只能睡四五個小時去打賊工。不壓抑才怪，所以很多很多家庭經濟條件不好的女孩，做起了援交，每週末工作，平時安心學習。而畢業了就歸入正經生活✍✍✍

內心是平靜的人，看這個世界便是安靜，內心絕望的人，看這個世界便是死寂。

日本社會高度規則秩序化，每個人都安靜著遵守著，固定的生活規矩。不給人添麻煩，也是這個社會普遍的意識。在這點上我個人還是比較喜歡的，在公共場合遵守秩序，不高聲闊談，不亂丟東西，垃圾按照要求分類丟棄，都是不給別人添麻煩的一個體現，也是社會高度文明的一個表現。

但日本人的不給他人添麻煩到了另外一個極端了，人情世故冷漠，家庭觀念淡漠，引起一系列連鎖反應。90年代經濟泡沫的破裂，影響了年輕男女，覺得生活沒有希望盼頭，覺得結婚生子很麻煩，自己管好自己也很開心，生育率一路走低，成年後也會獨立出去居住，沒有像中國那種養老思維，導致老年人孤獨死想象嚴重，這個社會現象普遍又影響了下一代人的生育觀，更加不想要孩子了。反正不靠他們養老，生了幹嘛？所以很多人會覺得日本氣氛頹廢～

去那邊留學的話，說實在的，不好融入日本人的圈子，日本民族自古保守排外，即便你周圍的人都是日本人，他們還是會對你客氣而疏遠。所以為什麼會有唐人街啊，華人抱團生存。不過既然是過去留學不用想太多，學到你想學的，如果想留在那邊可以找華人的小集體啊。只不過人在海外小心自己的同胞，日本人做事情安章照法的，華人機靈的很，同胞坑同胞的事情不少見。

日本人很怕給別人添麻煩，而不去打擾別人的方法之一就是保持安靜。從另一個方面來看，日本人大多非常含蓄，比如日語很大的特點就是曖昧不清，這也就意味著他們的內心遠比想象中的豐富，只是沒有表達出來而已。

關於留學壓力要看你從什麼角度去考慮了，日本的社會壓力確實很大，但是如果你有一顆強大內心也沒什麼，學好日語，選擇好進路，業餘時間打打工或者在條件允許的情況下到處走走，出國的目的不只是追求學業上的進步，眼界的開闊和自我思維模式建立同樣不可缺少。

建立社交圈固然重要，畢竟人不是獨立生存的動物，但是我個人覺得如果把太多的時間和精力放在無用社交上卻是一種浪費。

不管怎樣，一定知道自己想要什麼，而一旦有了這種信念，就會讓你變的無比堅強。