您好，孩子吃手是比較正常的表現，但是長時間吃手會影響孩子頜骨發育、牙齒生長排列；可以透過分散注意力，多陪伴孩子，時刻關注告訴她吃手是不好的行為，雖然不會理解但長時間檢查她會形成意識；可以教她畫畫、跳舞之類的，分散注意力；要求家長要十分耐心和有愛心，不要一昧責備！

2歲寶寶愛吃手，其實這個問題，之前很多寶媽都遇到過，不僅是吃手，還有其它比如愛玩生殖器的寶寶

可以想象那個場景，當這個習慣出現以後，你第一時間，＂千萬＂不要說：不要吃手。你越說，寶寶越愛吃，因為他的這個動作引起了你的注意，他喜歡你注意他。同時有些小寶寶這時已經進入人生當中的第一個叛逆期，你喊他不這樣，他偏偏要這樣

我們應該做的是：當這個情況出現後，視若無睹的同時，提議和寶寶一起玩他平時喜歡玩的玩具或者遊戲，也就是說：轉移注意力

你下次可以試試，在生活中，我已經這樣做過很多次，非常有效，同時在我的育嬰師課堂上，我也是這麼教的

我是個寶媽，我家孩子雖然不吃手但是聽說我小時候特別愛吃手，半夜睡覺都會把手放嘴巴里，哈哈那個年代的教育條件不像現在，父母都忙，沒那麼時間教育子女，就因為吃手這個問題，我爸半夜都會起來看我有沒有睡覺吃手，如果在吃就拉起來一頓揍。後來確實給我把這個毛病生生給改掉了。不過我認為，孩子沒有是非觀念，對外界的一切好奇探索都是從觸覺來的，我孩子在餓極了的時候會吮吸她的手背，長大了喜歡把手裡的東西放到嘴巴里去，我的手機就是被她的口水給整報廢了。總之，孩子在大一點的時候如果說你認為她不應該這樣做，在她第一次有這種行為的時候就得糾正過來。像我一個阿姨的孫女，總是喜歡掏別人的鼻孔，不管誰抱她，她都第一時間把食指戳進你的鼻孔去，這個應該就是在她第一次有這種行為的時候大人沒有加以引導就導致了這樣的習慣。

1、嬰兒需要：對於剛出生的嬰兒來說，吮吸是一種天生的需求，新生兒大腦發育還不成熟，不能有效控制自己手部動作。當嬰兒2到3個月時，開始出現手上的動作，這時手就成了嬰兒一種有趣的玩具。

2、餵奶方式不當：由於很多媽媽的餵奶方式不正確，餵奶是距離與嬰兒不夠進，嬰兒缺少愛和溫暖，這種情況下不能夠滿足嬰兒吸吮的願望。當人工餵養，奶嘴開口太大，嬰兒吸水速度快，在這種情況下，嬰兒的肚子飽了，但是心理上還沒有得到滿足，就造成吮吸自己手指的方式來代替。

3、嬰兒感到寂寞：有些嬰兒不喜歡整天睡覺，渴望周圍的親人可以同她一起玩耍，如果父母過分忙碌，以至於忽略嬰兒對外界情感的需要。嬰兒會透過吸吮自己手指的方式來解悶兒。總之，吃手的嬰兒是一種健康的自我安慰方式，隨著年齡的增長，這種習慣會慢慢消失。

又該如何去解決孩子愛吃手的習慣呢？

1、行為忽視。如果嬰兒吸吮不是十分嚴重，父母可以採取置之不理的態度。

2、滿足嬰兒充分的吸吮的需求。媽媽在餵奶的時候，心情一定要平和，不急不躁，以免給嬰兒造成壓力，要儘可能餵母乳，等嬰兒主動吐出乳頭時再離開，如果是人工餵養，奶嘴開口的大小一定要適中，有效的控制奶液的流速，讓嬰兒有足夠的時間來吸吮。

3、多陪陪嬰兒。身為父母，不能因為工作忙就忽略了嬰兒，要知道父母是孩子的精神寄託平時，應該多摟抱陪伴嬰兒，要利用空閒時間，多和嬰兒說話，唱歌，玩積木，或者看畫報等等，使她有安全感，幸福感，和滿足感，慢慢的嬰兒就不會透過，吃手指的方式來進行自我安慰了。

4、多給嬰兒提供合適的玩具，很多時候嬰兒因為無聊才用吃手來打發時間，對此，父母可以為嬰兒提供一些能夠用手拉扯的玩具，比如手搖鈴等。嬰兒拉完玩具會比吸吮手指更有成就感。於是慢慢就會減少把手放在嘴裡的動作。

美國牙醫協會曾經給過孩子吃手的一些建議…

父母不能因為孩子吃手去批評否定孩子，也不能打罵懲罰，那樣會把孩子表面的行為轉化成內在的心理創傷。吃手本身並不會對孩子造成多大的影響，壞處是會對手指面板不好，還有對牙齒不好，刷牙的時候容易造成新牙長歪。

像一些老年人的建議，給孩子手上抹辣椒水，抹藥水，來對付孩子吃手。這樣做是非常不合適的，會影響孩子對外界的信任，容易給他留下心理陰影。孩子吃手有多種原因導致，有些是口唇期沒有過渡好，有些是透過吃手來緩解緊張的情緒。

如果孩子有這個需要，父母就要想辦法滿足他，可以用一些替代物，也可以給孩子更多有效的陪伴。

美國牙醫協會建議：1.孩子不在不吃手的時候表揚他，而不是在孩子吃手的時候懲罰他。2.如果孩子吃手是由情緒緊張、缺乏安全感引起的，那麼就應該解決孩子的焦慮問題，安慰孩子。3.如果孩子吃手是因為無聊，那麼就應該帶孩子多參加一些有趣的活動。

4.只有在上面這些措施都無效的情況下，才考慮給孩子手指上貼上創可貼，進行提醒，或者晚上的時候，給孩子戴上手套睡覺，避免手指面板受到創傷。