如果你還深愛著一個人，那就不用刻意去放下。那種逼迫自己去放下深愛的人所帶來的痛苦，才是最大的痛苦。

如果一段感情真的無法挽回，走到緣分的邊緣。那就用一種理性的方式來告別。

我個人會用兩種方式。

先讓彼此之間的聯絡斷絕。再讓時間慢慢修復被撕裂開的心傷。直到你可以接受事實，消化掉對對方的執念。再想起或者提起時，沒有波瀾。

真正的放下，是哪怕你們再遇見，哪怕依然保持社交上的聯絡。但心裡再沒有起伏和波瀾。不怨恨，也不親近。

如果還深愛一個人，就不要著急在短時間內放下這段情。留給時間，並在心中堅定你要放下的信念。

直到有一天，便會豁然開朗。一切都已無所謂。就可以開始下一段感情。

其實我也遇到過這樣一個深愛的人，整整兩年多都沒放下。一是我自己壓根不想放下，二是我覺得沒必要放下。

先說第一點，為什麼我不想放下。回顧我人生三十餘載，能讓我稱之為深愛的人，屈指可數。不是每個自己喜歡的人都叫深愛的，能稱得上是深愛的，必定是一眼萬年的默契，能觸動到心底的那根弦。老天讓我三生有幸遇到這樣的人，我為什麼要放下。這個我深愛的人，好似我生命中的燈塔。他是如此的優秀、自律，親和而又努力。正因為欣賞他的種種優點，所以放不下。於是，我放在心底，當我迷茫的時候，我告訴自己，曾經有這麼一個優秀的人，與我相知相許。所以，我要不放棄努力，只為了以後，也許有一天，我們再次重逢，我可以坦然自信的說，好久不見！你很好！而我也不差！這樣才不辜負我們此生那場美麗的相遇。不辜負他當初對你的喜愛和欣賞。

再說第二點，為什麼我說沒必要放下。是因為想他已經成為一種習慣，而這個習慣並沒有影響到任何人。只是我心裡的一個小秘密。深愛，不是說去想男女之情，而是說想他歲月靜好，想他優秀，值得我學習的地方。該我做的工作，該我家庭中的責任，我一樣都沒荒廢。只有一點，我會在我孤獨，傷心，落寞的時候，會想起這個人，因為他能帶給我力量。

深愛一個人，我想不過如此了吧。念念不忘此一生，但求他能好，而未必非得到。

既然是深愛。那麼就談談什麼是深？深的意義就是看不見。沒法說。不是用看用說。而是像讀一本珍貴的書。愛不釋手。一篇篇仔細又小心翼翼的翻閱。生怕弄折了弄皺了。讀懂一本書需要無數遍閱讀無數遍翻閱。斟字酌句。身臨其境。感同身受。然後放起來珍藏。如果能愛誰不想愛啊？天天把那本書揣在懷裡。

如何放下深愛的人，更好的提升自己。

這是個一直都很艱難的問題！

我整整用去了一年半的時間，卻無法回答您提出的問題。為什麼這樣說呢？

我與他是旅行中，偶然邂逅相遇的。

那一天，他仍穿著白顏色的風衣，個頭不低不高，戴著金絲眼鏡，人很帥氣，風度翩翩。因為問道，我把手機弄掉在路上，我去揀拾、過來汽車、他突然拉了我一把，撞了個滿懷，才沒有被車撞到……

我是一個非常感恩的人，隨後就互相留了電話！就此各奔東西，心中一絲淡淡的憂傷

他家在海南省，我在長春！

我們相隔天南地北，他是一個離過婚的人，我也同樣是一個離過婚的女人！天涯海角，我們兩個同呼吸共命運。巧遇，因為我們有緣分！

我們照樣，每天早晚問安。

有一天，他突然對我說出他在長春某大酒店住下，離我住處僅僅50米之遙！

他說，我知道你在此處，很想念你！

但，我們不能與你真實的見面，我們目前都在為自己的目標而奮鬥著，我是他的唯一心上人，已容不下其他人，他眼裡只有我！要把我當知音看待。他每天把我當心儀，每天問安，就是想念著我心裡覺得特別甜蜜蜜！

有一次，天氣變化，他忽然問安，問我冷不冷，新增穿衣要防止寒冷！

我很是感動，覺得自己人生不在孤單寂寞，心中一直珍珠寶貝一樣的藏著，對方。

他懂你，疼你！別離分開的醉美，心裡甜甜的相思！

後來，抖音上，他經常上抖音，我也是因為他而學會了玩抖音！

就這樣，我們已走過春秋冬夏，歲歲年年！

抖音中的緣分，也是緣分！抖音也是官方的一平臺，只要你願意，你可以在此展示收藏你美麗青春的一面，抖音是一個娛樂休閒的平臺，抖一抖，精神會更好，更會體現你的風彩！

這樣的緣分，我怎麼能說放手就放手呢？

我堅決不放手，我知道，玩抖音用功學習兩不誤，這個緣分和認識他的緣分我惜之又惜，惺惺相惜。

我們相愛，相依，情境相依戀！是心與心的交流，是靈魂的相惜！

沒有他，我的白馬王子！我感到天地昏暗，毫無生機！