這個問題看似簡單，其實很專業。因為它涉及了正常產程中的入量管理問題。

分娩是孕婦體力消耗與經歷痛苦的過程，所以產程中需要不斷保持能量與情感上的支援。

這裡只談能量支援問題。

產程中的代謝需求相當於一個持續中等強度的有氧運動代謝。在這個過程中補充碳水化合物可以延緩疲勞。

以前認為補充固體食物對產程有利，但研究表面，在產程活躍期（宮口開大4cm到宮口開10cm）補充固體食物可引起產程延長，可能與進食後血液重新分配到胃腸道，造成子宮血流下降，影響子宮收縮，造成產程延長。

所以產程中建議吃易於消化的食物，活躍期儘量吃流食或半流食。

因此問題所涉及的功能飲料和巧克力，一般在建議在活躍期（宮口開大4cm到宮口開10cm），以及第二產程（宮口開大10cm到胎兒娩出）進食。還可以進食果汁，茶，水等。

你好，非常高興為你解答問題，巧克力的熱量高,可以補充能量,同時,巧克力裡含有一些增加平滑肌收縮的成分,可以加強宮縮,有利於分娩. 吃巧克力可以補充能量,分娩之前可以吃巧克力補充體能。

巧克力可以產生熱量這是每個愛美的女生都知道的，在生產的時候吃巧克力可以幫助孕婦增加更多的熱量，但不是每個人吃都有幫助，產婦在發生陣痛或寶寶快出來了可以吃一兩塊巧克力，這樣可以幫助孕婦快速恢復體力。

孕媽無論是平時或生產時，功能性飲料建議不建議喝，功能性飲料雖然有暫時增加體能的作用，但成份不利於產後母乳 孕產婦不適合飲用功能飲料，因為功能飲料中，通常含有檸檬酸鈉、磷酸二氫鉀、氯化鉀、六偏磷酸鈉、硫酸鎂、安賽蜜等食品新增劑。即使普通人飲用過量功能飲料，也會給身體帶來額外的負擔，對孕產婦來說功能飲料更是喝的越少越好，最好不喝，為什麼呢？

第一：咖啡因是一種中樞神經興奮劑，能夠暫時的驅走睡意並恢復精力，但往往也是在效果消失後，給產婦帶來加倍的疲勞感，對身體恢復不利。

第二：功能性飲料的成分裡面含有咖啡因和多種不利於胎兒健康的成分，所以孕婦生孩子的時候喝功能性飲料恐怕不利於胎兒的健康或因咖啡因的攝入影響產後初次哺乳的質量。

第三：功能性飲料中含有的咖啡因以及其他成分過高所以對孕婦具有一定的刺激性作用，容易導致產婦出現嘔吐等不良反應，影響正常的分娩。

我順產時也準備了巧克力，體積小熱量大。但是紅牛畢竟屬於功能飲料還是別喝了吧

關於什麼時候吃說說我的經歷，第一產程就是開到三指之前，沒有胃口不想吃東西。後來護士知道之後強迫的吃了兩塊巧克力（宮縮密集太疼別的都吃不進去）。還多虧了這兩塊巧克力支撐到生下寶寶。要不然早就沒力氣了。

我建議，靠巧克力補充體能最好在第二產程開始宮縮規律但是還沒密集的時候。這時候宮縮會有一分鐘左右得間隙，趁這個間隙補充體力最合適不過了，會保持你充足的體力到分娩完畢。再晚了你會因為劇烈的疼痛吃不下東西。

除了巧克力之外，各種體積小熱量大的小點心也適合生產之前吃。記住一定要吃東西，生孩子是特別消耗體力的，生到一半沒勁了對大人孩子都危險。

祝所有媽媽都能順利生下健康寶寶！

我記得我生我家寶寶時，是一大早開始就有點疼了 隔個一段時間又痛一會會 就感覺不對是不是要生了 但是時間隔的比較長 也就沒有著急 就在家洗頭 洗澡 洗好衣服 晚上吃好了飯 這會疼的時間縮短了一些 知道肯定是要生了 才準備好打了車去醫院

在醫院做好了檢查 也沒有躺床上 就在走廊裡溜達 因為病房裡面還有一個剛剛破婦產 怕影響她 就在走廊走走坐坐 想起來好像說吃巧克力 有好處 熱量高 生的時候有力氣 叫老公去醫院超市買巧克力 我是買來就吃 不疼了 就吃幾口 直到生了 也感覺還好 痛也能忍 也都蠻順利的 還有痛的時候 不能叫嗓子會痛 還會生的慢。。。個人愚見。。大家莫笑哈。。。

祝所有的媽媽們 生寶寶順順利利。。。

巧克力的熱量高，能夠補充能量。同時，巧克力裡含有一些增加平滑肌收縮的成分，可以加強宮縮，有利於分娩。吃巧克力可以補充能量,分娩之前可以吃巧克力補充體能。但不是每個人吃都有幫助，產婦在發生陣痛或寶寶快出來了可以吃一兩塊巧克力。但對於功能性飲料，孕婦無論是平時或者生產寶寶時，都不建議喝。

功能性飲料雖然能夠暫時增加體能，但其中含有咖啡因和其他多種不利於胎兒健康的成分，所以孕婦生孩子的時候喝功能性飲料很可能不利於寶寶的健康，或是因咖啡因的攝入影響孕婦產後初次哺乳的質量。此外，功能性飲料中含有的咖啡因和其他成分過高，很可能對孕婦具有一定的刺激性作用，會使產婦出現嘔吐等不良反應，從而影響正常的分娩。因此對孕產婦來說功能飲料是最好不喝。