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1 # 李博士醫學科普
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2 # 老餘看世界
首先乙肝患者不要有心理隱影,首先乙肝是慢性病,也並不是致人走向肝硬化肝癌的唯一原因,乙肝只是想告訴有乙肝的朋友要更加愛惜自己的身體。
中國是個乙肝大國,有很多人都有乙肝,國家也允許乙肝患者考公務員呀。所以患者不要自抱自棄。
肝是人體最大的化工,代謝工廠,我們吃進肚子裡的所有食物肝臟都參與消化,合成,分解,代謝。所以我們應該儘量減少肝臟的負擔,特別是乙肝患者,比例,每頓不要吃得太多,蛋白質脂肪碳水化合物維生素微量元素等都要有,要營養全面。就是食物要豐富,不要吃少吃太鹹太辣等刺激性強的食物。
對肝傷害最大的幾點,第一就是酒精,第二就是一些化學藥物,第三就是熬夜了,第四不要長期太過勞累,應勞逸接合。
我是深圳老餘,祝大家身體健康,開開心心。 國慶節快樂
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3 # 寶媽私房七七八八
乙肝患者喝什麼湯好?首先我們要知道什麼是乙肝。
乙肝是感染乙肝病毒造成肝臟損傷的一種病毒,可分為大三陽、小三陽、乙肝攜帶者。它主要的臨床表現為乏力易疲勞、厭食、轉氨酶升高、失眠多夢、眼睛、面板黃染、脾大等。乙肝還會導致一系列的併發症:肝源性糖尿病、脂肪肝、肝硬化、肝炎後高膽紅素血癥。所以乙肝患者,飲食遵從多食高蛋白、高纖維、高維生素、低脂肪的原則。少吃辛辣、油炸、高糖的食物。
1:海帶排骨湯
排骨焯水放入燉鍋,加入一點薑片,注入清水,等水開加入海帶燜煮半個小時即可。
2:綠豆湯
綠豆事先溫水泡一個小時,洗淨放入鍋中煮,豆爛燜一會即可。可少加點糖,中和豆腥味。
3:紅棗枸杞湯
枸杞富含很多礦物質,可降低三高;紅棗可補鐵
4:鯽魚豆腐湯:
大量蛋白質、鈣質,補充體內營養物質。
鯽魚洗淨瀝乾,鍋中煎兩面,倒入清水,煮開加入豆腐,純牛奶小火燜煮。湯濃時加入鹽調味盛出。
5:玉米鬚茵陳湯
玉米鬚、茵陳、車前草,加水煮,四十分鐘後去渣,加點糖。
乙肝患者平時注意飲食,適當運動,還是可以恢復的。
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4 # 龍大夫的肝病課堂
乙肝是感染乙肝病毒導致的傳染性疾病。乙肝病毒感染後,會表現出各種不同的感染狀態,有些感染狀態是需要治療的,有些感染狀態是不需要治療的。
不需要治療的,一般是健康的乙肝病毒攜帶狀態,表現為肝功能和B超等檢查沒有明顯的異常,而不管乙肝病毒DNA是不是高的,也沒有乙肝相關的肝硬化和肝癌家族史。
而乙肝患者,通常來說是指乙肝病毒DNA陽性,同時肝功能出現異常,或者B超發現肝硬化的影像學檢查,肝穿發現有炎症,或有腫瘤證據的患者。
不需要治療的乙肝病毒攜帶者,在吃方面跟正常人沒有什麼區別,基本上想吃什麼都是可以的。
提問者說的是乙肝患者,如果是除外肝炎發作的階段,飲食方面基本的原則是:保證蛋白質等營養的攝入和平衡。具體的飲食,考慮到食慾和消化功能方面的影響,以清淡、容易消化的食物為主。
至於說到要喝什麼樣的湯,首先宣告,到目前為止,並沒有證實可以起“治療”作用的湯。
從保健的角度看,吃什麼要因人而異,依個人的題口味而定。不管是什麼樣的湯,只要吃進去沒有什麼反胃,也沒有明顯的刺激,或者重口味,都應該是合適的。
比如,普通的湯類有紫菜蛋花湯、西紅柿雞蛋湯、豆腐蔬菜湯、瘦肉湯、蘑菇類的湯、西紅柿豆腐湯,等等,都是可以的。
湯裡面不要放太多的鹽,適當的可以放一點調味品,以滿足自己的口味。喝湯湯水水,對於乙肝患者的康復,是有意義的。
但要強調的一點是,很多人認為湯的營養會比渣的營養更好,這個其實是錯誤的。蛋白質並不能融入湯裡面。所以,湯中的雞蛋、豆腐、肉等是供應蛋白最重要的食材,儘管有時候味同嚼蠟。
至於需要煲什麼樣的特殊湯,個人建議不要放過多的中藥在裡面。有些人用希望透過放一些中藥在裡面,達到所謂的治療效果,目前看來這個並沒有明確的依據。
煲湯的話,可以煲一些瘦肉,如羊肉、雞肉、牛肉、魚頭、排骨等等都是可以的。湯要煮透以充分糜爛,有利於吸收,如果脂肪太多的話最好撇去,以免影響消化。
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5 # 肝博士
乙肝患者要注意飲食營養和食品衛生,攝取充足的糖、蛋白質、維生素等,以保證機體營養物質的供給充足
乙肝適用的養生湯:1、冰糖銀耳粥;2、紅棗枸杞子湯,3、菊花綠豆湯,香菇芝麻肉湯等
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這個並無治療效果,不要太鹹太油的都可以吃,乙肝病人宜選擇的飲食呢:1.飲食宜清淡:宜多進食新鮮蔬菜,如青菜、芹菜、菠菜、黃瓜、西紅柿等;多吃水果,如蘋果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。2.食物要富含優質蛋白質:蛋白質是維持人類生命活動最重要的營養素之一,