我個人建議不要用那些立竿見影的產品，立馬見效的產品大多數都是含有不好的成分，例如激素等等，使用時間長了就會對面板甚至身體產生不好的後果，護膚是一個永續性的過程，你堅持護理保養就會顯得比同齡人年輕面板好，我一直在用中國產品牌臻萃世家，雖然沒有很快的效果，但是使用一段時間後，面板真的變好了

面容衰老是永恆的話題，皺紋總是會爬上我們的面容，青春永駐是不可能的，但是，延緩衰老，讓歲月遲點爬上面容卻是可行的。

為了留住青春，你一定要記住下面的食品名稱：雞皮、魚類、魚子醬、蝦醬、牡蠣、動物肝臟、蘑菇、木耳、櫻桃、石榴、檸檬等。它們都含有豐富的彈力纖維或者核酸，有助於面板保持光滑和彈性。

保持好的情緒，保持充足的睡眠，這也是抗衰老的基本前提。在抗皺這條路上千萬不要等皺紋出現才開始，女性25歲後就可以抗皺抗衰的護理了！女人過了30歲，人體內成纖維細胞的數量逐漸減少，因此其分泌的膠原蛋白和彈力纖維蛋白也因為被氧化逐漸減少、斷裂，真皮層開始變薄，面板彈性變差，皺紋也開始逐漸產生。

要維持肌膚的盈潤，我們可以選擇含有以下成分的護膚品：

澳洲堅果籽油➠

保護細胞膜 延緩脂質體的過氧性

胎盤蛋白➠

改善乾燥肌膚 祛除細紋 調節角質層水分

水解猴麵包樹➠

強力抗氧化 蘊含豐富維他命C

再叮囑一次說了無數次的話，清潔及防曬不做好，一切都是徒勞。

希望這些對您有幫助：

注意以下幾點可以減少皺紋……

第一，保持維生素的補給。

　　維生素是人體不可缺少一部分。維生素C對肌膚美白起關鍵作用，維生素E對於抵禦肌膚衰老和抗氧化作用很大。維生素A是臉部肌膚光澤度主要功臣。

所以平時多補充維生素才是減少皺紋的首要條件。

　　第二，肌膚清潔

　　肌膚清潔是每天要做的一項護膚。臉部面板比較脆嫩，容易被細菌感染，還有化妝品一些殘留在肌膚表面，如果不經常清潔的。可能會出現面板問題，導致臉部面板過負荷。所以我們平時藉助一些溫和的洗面奶及時清理護膚，最少一天兩次哦。

洗面奶建議選用氨基酸成分的！

　　第三，去除角質

　　隨著年齡的增長臉部的表皮也會老化，我們可以透過去角質的辦法，去除臉上的死皮，使得臉部肌膚容光煥發。一方面可以防止一些色素及斑痕的衍生，一方面可以減少肌膚變皺，記得去除角質後做好肌膚的保養哦，水和乳及時跟上，建議選用格萊可因天然素的。

位什麼這麼說？

首先，再好的膚護品都只能到達表皮層的角質層

如果你已經有皺紋了，除了有由角質層缺水引起的幹紋，可以用護膚品補水解決之外，其餘所有的皺紋，用單純的護膚品，都沒辦法解決，因為其餘所有的皺紋都是由真皮層衰老引起的，但是透過護膚品根本沒有辦法解決

如果已經出現皺紋了，動態皺紋用肉毒素，靜態大皺紋用玻尿酸，靜態細小皺紋用點陣或者微針

說到皺紋，分真性皺紋和假性皺紋。

假性皺紋是缺水造成的細紋，這個很簡單，水分補足了，假性皺紋就不見了。但如果不注意保養，假性皺紋會轉化為真性皺紋。

真性皺紋是因為缺水缺油造成皮下纖維斷裂塌陷，一旦形成，靠護膚品，根本沒有辦法去掉的。目前沒有任何技術，可以讓斷裂的膠原纖維和彈力纖維連線起來。

所以，美容行業搞了幾十年去皺，最終走上了手術、打針、電波拉皮等等微整形的手段，這些，副作用更大。

對於真性皺紋，吹得玄乎的技術有很多流派，但真正的核心技術，無非就是滋潤加定型。一方面用水分、油分滋潤，另一方面，產品中含有一些膠質，或者其他成膜性材料，起到把皺紋撐開，填充，起到外部定型的效果。相對的副作用，就是定型效果越好，可能面板會覺得越緊繃。當然，洗掉了，效果就沒了。

這個肯定是安全的，效果也可以做到很好，缺點是，洗了，皺紋又出來了。

當然，外用護膚品的效果，肯定是非常有限的，原理明擺在那兒，想想就知道。於是呢，人們就搞出了更多新花樣。

首先是各種儀器各種“波”。從超聲波到超音波，到電波拉皮、到熱瑪吉，超聲刀，其實換湯不換藥，就那點流派。

人體是一個精妙的大系統，你在任何一個點上施加了強影響，不可避免的會引起其他方面一連串的反應。

所謂去皺，除了新增一些膠質類成分定型，其他的都是扯淡。

除皺效果特別好的護膚品：

日本娜寶佳修護系列中的SERA滋養霜，有抹平皺紋的稱號，有五十多種面板滋養成分，日本面板科、知名美容院優先選擇產品。

三井的希娃珂美容液也非常不錯