長痘有很多原因的。1.遺傳 2.冒油過多（是什麼原因導致冒油過多的了？可以去檢查下身體），多囊卵巢綜合徵會長痘，糖尿病初期會長痘，甲狀腺炎會長痘，精神焦慮緊張不開心會長痘，身體免疫力低下也會長痘！有很多原因！建議去醫院檢查下

青春痘也就是痤瘡，主要好發於青春期左右的男女，是因為青春期左右雄激素水平分泌高，會導致皮脂腺增生肥大，從而導致皮脂分泌增多。痤瘡的病因與上述條件有關，雄激素水平高，皮脂分泌旺盛，會導致痤瘡丙酸桿菌繁殖，毛囊皮脂腺導管角化異常，從而導致痤瘡。同時飲食上的刺激，比如進食辛辣刺激性食物、油膩食物、甜食、巧克力、可可等，攝入較多的調味劑，都容易導致痤瘡加重。緊張焦慮的心情、勞累、熬夜、長期使用含有皮質類固醇做的化妝品或者藥物也會導致痤瘡，有些痤瘡還與激素水平有關，所以月經前後較重。

一方面要去醫院找專業醫師治療，另一方面一定要飲食清淡，認真調理，再配以護膚產品，面板應該會有所好轉

青春痘是由於毛囊阻塞而形成的一種常見的面板病。之所以稱之為青春痘，是因為這種症狀常出現在年輕人身上。其實不然，不是年輕人都會長，也不是隻會長在年輕人身上。 　　　　首先是荷爾蒙的分泌，然後皮脂分泌旺盛引起毛囊阻塞，再就是遺傳因素，另外還與周圍環境，化妝品，飲食作息習慣等外因也有關係。不是吃辣椒就會長痘痘，平時的一些惡習也是會造成痘痘滋長的。 　　所以改善生活習慣，注意面部的清潔，化妝品可以用，但是卸妝一定要徹底，有個做美容的姐姐告訴我平時洗臉至少要洗兩次，化過妝之後至少要洗三次；勞逸結合，注意休息，千萬不要熬夜，一定要保持良好的精神狀態。另外還要有良好的飲食習慣，多吃蔬果，少吃油脂過高的食物。相信從身邊做起，養成良好的習慣，痘痘一定會遠離我們的。

很多人不知道為啥自己就長了痘痘。

原因有五點。

第一點：愛吃外面的燒烤和麻辣燙，外賣也吃的多了，裡面的髒東西保不齊商家會給你放了什麼東西，放了什麼調料，我很少吃外面的東西，也只能是偶爾去吃。

第二點：作息時間不對，你熬夜了，身體的代謝紊亂，那麼自然會長痘痘啊，長痘痘也有學問的，比如額頭，說明上火，你最近忙啥事情急了，著急的就冒出了一個痘痘，所以啊，還是不要熬夜，每天按時睡覺，就可以啦。

第三點：吃飯時間延遲了，我一個朋友她一天只吃一頓，結果，還是長痘痘，她告訴我原因，居然是沒喝水，也沒好好吃飯，唉，這娃娃，咋這麼大膽，敢不好好吃飯，代謝不紊亂才怪滴。

第四點：每天面對手機，電腦，平板，不長痘才怪，它們啊，都有輻射線，明白不，每天充電，不要把手機放在旁邊臉上位置，很容易作死的哦，然後，多多看電視，好好的，我最近買了抗藍光的眼睛，最近帶了，我都不長痘了，哈哈哈哈。

第五點：不能光吃肉，要多吃水果蔬菜，酸奶也可以啊，消化腸胃，所以哈，豬肉最好少吃，多吃點雞胸肉，補充營養，才是王道哈，小夥伴們，以上五點，很有用的，看看吧。

長痘有很多原因的。1.遺傳 2.冒油過多（是什麼原因導致冒油過多的了？可以去檢查下身體），多囊卵巢綜合徵會長痘，糖尿病初期會長痘，甲狀腺炎會長痘，精神焦慮緊張不開心會長痘，身體免疫力低下也會長痘！有很多原因！建議去醫院檢查下。

愛美之心人皆有之如果有那麼幾顆青春痘在臉上，不僅不能做到錦上添花，反而會影響形象氣質。如果是痘痘嚴重者還會影響心情❤️更有甚者還會影響自尊心！

為什麼會長青春痘呢，作為一個有過三年戰痘經驗的過來人，個人認為面板長痘主要有以下幾點原因:

毛孔是我們面板細胞進行呼吸的視窗，我們的毛孔每天都會暴露在空氣中，無時無刻都在接觸環境中的一些汙染，如汽車尾氣；空氣霧霾；粉塵微顆粒；灰塵；廚房油煙；護膚品殘留物；彩妝殘留物等。這些我們肉眼看不到微粒子，無時無刻都圍繞在我們身邊，跟毛孔零距離接觸，如果你洗臉不徹底，這些髒東西很容易將我們毛孔堵塞，引起毛孔不通！

毛孔清潔不到位跟我們洗臉是否正確有很大的關係。有些人平時只是用清水簡單的擦下臉，連洗面奶都不用；有些人喜歡化妝，但卸妝卻做的不徹底，導致很多彩妝殘留物堆積在毛孔，導致毛孔不能正常呼吸！

面板的好壞與水油平衡有很大關係，如果毛孔堵塞不通，我們平時用的護膚品就不能被面板深層細胞吸收，這樣就導致面板深層缺水，油脂就會分泌過多，過剩的油脂分泌物堵在毛囊內，隨著時間越來越長，堆積的髒東西越來越多，最後就會形成一個惡性迴圈 ，越積越堵，越堵越積，時間久了慢慢在毛囊內引起炎症，炎症突出在表面就形成了痘痘！