網貸負債，相比信用卡負債，壓力小了很多，畢竟只是民事責任，但也不是說不用還了。在這全民信用時代，個人信用就是通行證，吃穿住行，方方面面，都會受影響，且以後只會越來越嚴重，畢竟一個沒有信用的人，是不會有人願意打交道的。不要隨意聽信網路上各種負面噴子的扯淡，什麼網貸不用還，強制上岸之類，受傷的只會是自己。

當然，即便如此，只要有誠意並拿出實際行動，其實負債也不是什麼大不了的事情。只要是個人都會犯錯，偉人尚且如此，更何況你我皆凡人。改過來，積極面對就是了。

首先，自我排查，你所貸的網貸中，哪些屬於相對正規且利息符合法規，哪些是高利貸或超利貸。各自金額有多少，已還多少，未還多少，算出本金和利息各多少，哪些正規平臺有可能被起訴等等。

其次，排查清楚後，能協商的儘量協商，降低利息和滯納金，最好的情況是一次性處理。如果不能協商就等著法院處理吧。

最後，一定要安排好各種催收的應對方法，親朋好友，拿出積極態度，就說被套路了，不能當冤大頭等等之類的話，讓他們接到電話不用擔心，正在處理了，挽回部分臉面。剩下的事情就是好好上班，努力工作，開源節流，多利用業餘時間多賺錢！

你先算清自己的賬單，看哪些利息是合法的哪些是違規的，根據民間借貸的規定，24%的利息是合法的，36%以上的是不接受法律保護的，但是，同時要注意一點，很多人說網貸的違約金利息很高，受不受法律保護，按照相關監督管理辦法，違約金和利息是合規的，但是，這部分都是可以和網貸平臺談判的，然後你主動和他們聯絡，告訴他們你目前的情況，定製一個還款方案。或者分期。

網貨是資訊化時代的產物，因為借款的便捷性，大多數在一個手機上就可以完成全部操作併發放貸款，所以容易麻痺年輕人的消費觀念。

在目前的環境下，雖然被市場淘汰了大多數網貸，有關部門的監管也越來越嚴格，但總體的網貸大形勢還是存在各種隱形收費，變相收費，這部分錢如果量化在利息上，網貸的利息絕大多數的利息都超過了國家規定的利率紅線。

就你目前所說的個人網貸負債情況，需要詳細梳理實際情況，科學理智的對待，如果操作不好，有可能永遠無法擺脫困境。

認真清理自己的網貸情況，看有沒有超出國家規定利率紅線標準的網貸

結合你自己的貸款情況，認真梳理，計算一下網貸利息標準是否在國家標準範圍內。

比如你從宜人貸借了50000元，分12期還款，每期還款費用在5100元，你的實際利息計算是這樣的：總還款金額：5100Ｘ12＝61200元，總利息：61200－50000＝11200元，利息為：11200除以50000乘以2再乘以100%，就等於44.8%，你的實際借款利率是44.8%，遠超過國家利率紅線的36%，超過部分可以協商抵銷未還款金額。

如果還沒有還滿12期，建議你停止還款，與其協商解決，談談法定利率的標準，如果不同意協商，你直接起訴他們，或者等他們起訴你，未還的只要按２４%的利率來還就行，這樣可以節約一大筆費用。

停止以貸養貸

絕對多數人的網貸越欠越多是因為，一直在以貸養貸，而自己又沒有詳細的計算過網貸的使用成本，試想一下，你真實使用10萬元的網貸，你一年需要還的利息在40000元左右。

除了你的工資，你做什麼可以用１０萬元去產生40000元的收入？

最好的辦法是，停止以貸養貸，請求身邊的親戚朋友幫忙，不要害怕他們知道，透過私人借款把合法範圍內的貸款及時清償，並不再重新借網貸。

只有使用不再需要支付利息的借款，你才可以很快透過自己的努力去把債務還清，假如你工資收入還抵不過利息，那麼債務只會越欠越多。

認真梳理一下，你的網貸中是否存在套路貸的問題

有的人沉陷網貸其實是被套路進去了，各種違約金，罰款，利息短期內就超過本金，這樣不管你怎麼還是永遠還不清的。

如果你遇到被套路貸的情況，立即停止還款，立即報警求助，注意收集還款記錄，和對方威脅你的錄音之類的證據，將問題交給國家機關去幫助你解決，對超過你正常還款部分，給你造成的損失，積極對接有關部門，爭取早日退還損失。

結語

當然，如果你使用的網貸都是螞蟻借唄之類的正規網貸，那麼你只有去還清，這類貸款的利息標準就和信用卡分期付款差不多，並沒有違反國家規定的利率標準。

你要做的就是想辦法開源節流，爭取增加收入，用增加的收入來及時把貸款還清，以後賺到的錢認真規劃，不要輕易再碰網路貸款，這樣才能過上正常人的生活。