膽結石因飲食生活習慣不良膽道感染膽汁成分改變引起，較小石頭可保守治療，較大膽結石需手術治療。一般手術無太大風險。
忌辛辣刺激，忌高脂肥甘飲食，根據膽結石大小選擇保守治療或手術治療。
食物肝膽排石法——蘋果汁
所需要的物品就是蘋果汁每天一升，共準備六天分量（6升）、瀉鹽/苦鹽 10克、冷壓初榨橄欖油 125ml（毫升）、新鮮檸檬汁125ml和熱水袋。
第1至第5天
每天飯前或二餐之間喝，一天內可分次喝完1000ml（毫升）的蘋果汁。1000ml（毫升）大約10—14顆蘋果榨的原汁，（中號蘋果大約12顆）不能加水的原榨果汁。蘋果最好用有機蘋果。
注：有機蘋果其天然蘋果酸含量足效果才好。切記不要飯後立即喝蘋果汁。
第6天
上午喝完所有1000ml的蘋果汁
下午 1：30 ：之後開始禁食，不吃任何東西，並停止飲用蘋果汁，只能喝水，到第二天早上洩完為止，只能飲用如下規定之飲食。
晚上 6：00： 喝由【5克的瀉鹽/苦鹽/硫酸鎂，溶於250ml（毫升）水】的瀉鹽水 （第一次）
晚上 8：00 ：喝由【5克的瀉鹽/苦鹽/硫酸鎂，溶於250ml（毫升）水】的瀉鹽水（第二份）
晚上9：45 ：橄欖油【冷壓初榨的橄欖油】125ml（毫升）.+檸檬汁【新鮮的青檸檬3—5個。黃檸檬效果差些。】125ml（毫升）,混合搖勻
晚上10：00： 站在床邊5分鐘內建議用吸管，一次大口喝光混合的橄欖油果汁，喝完立刻躺下睡覺，並用熱水袋在右腹部熱敷15分鐘（建議向右側躺，讓膝蓋曲起會比較舒服，並且感受到結石在膽管中像彈珠一樣地移動，但並不痛苦）
第七天
凌晨三點以後至第二天早上，都有可能排除結石，如果便秘嚴重的人，可建議第二天早上7點左右，再喝一次加【5克的瀉鹽/苦鹽/硫酸鎂，溶於250ml（毫升）水】的瀉鹽水。早上如廁時就會排出結石，浮在水面上的綠色油狀物就是結石。
膽結石因飲食生活習慣不良膽道感染膽汁成分改變引起，較小石頭可保守治療，較大膽結石需手術治療。一般手術無太大風險。
忌辛辣刺激，忌高脂肥甘飲食，根據膽結石大小選擇保守治療或手術治療。
食物肝膽排石法——蘋果汁
所需要的物品就是蘋果汁每天一升，共準備六天分量（6升）、瀉鹽/苦鹽 10克、冷壓初榨橄欖油 125ml（毫升）、新鮮檸檬汁125ml和熱水袋。
第1至第5天
每天飯前或二餐之間喝，一天內可分次喝完1000ml（毫升）的蘋果汁。1000ml（毫升）大約10—14顆蘋果榨的原汁，（中號蘋果大約12顆）不能加水的原榨果汁。蘋果最好用有機蘋果。
注：有機蘋果其天然蘋果酸含量足效果才好。切記不要飯後立即喝蘋果汁。
第6天
上午喝完所有1000ml的蘋果汁
下午 1：30 ：之後開始禁食，不吃任何東西，並停止飲用蘋果汁，只能喝水，到第二天早上洩完為止，只能飲用如下規定之飲食。
晚上 6：00： 喝由【5克的瀉鹽/苦鹽/硫酸鎂，溶於250ml（毫升）水】的瀉鹽水 （第一次）
晚上 8：00 ：喝由【5克的瀉鹽/苦鹽/硫酸鎂，溶於250ml（毫升）水】的瀉鹽水（第二份）
晚上9：45 ：橄欖油【冷壓初榨的橄欖油】125ml（毫升）.+檸檬汁【新鮮的青檸檬3—5個。黃檸檬效果差些。】125ml（毫升）,混合搖勻
晚上10：00： 站在床邊5分鐘內建議用吸管，一次大口喝光混合的橄欖油果汁，喝完立刻躺下睡覺，並用熱水袋在右腹部熱敷15分鐘（建議向右側躺，讓膝蓋曲起會比較舒服，並且感受到結石在膽管中像彈珠一樣地移動，但並不痛苦）
第七天
凌晨三點以後至第二天早上，都有可能排除結石，如果便秘嚴重的人，可建議第二天早上7點左右，再喝一次加【5克的瀉鹽/苦鹽/硫酸鎂，溶於250ml（毫升）水】的瀉鹽水。早上如廁時就會排出結石，浮在水面上的綠色油狀物就是結石。