是‬世界知名療愈大師露易絲·海在風靡世界的鉅作《生命的重建》裡‬整理的‬一個身心對應表，你可以明顯地看到，你的情緒，你的內心，是如何用身體發出警示的：

1.粉刺和痤瘡，是你不能接受自己當下的狀態以及身邊的環境。

2.貧血，是你對生活缺乏興趣，缺乏快樂。

3.關節炎，是你對生命感到苦澀、憎恨、對愛感到缺乏。

4.氣喘，是你過分敏感，習慣壓抑情緒，你的愛是容易窒息的。

5.背痛，是你上半身缺乏精神的支柱，下半身缺乏財務的支柱。

6.腹瀉，是你對某種思想感覺到害怕和排斥，對過去的流逝也很恐慌。

7.駝背，是你揹負了過多的憤怒，聚積了過多的憎恨。

8.頭痛，是你容易緊張，對未知數有說不清的恐懼。

9.失眠，是你對生活有壓力，有愧疚感、有恐懼。

10.咳嗽，是你神經緊張、容易惱怒，批判別人、壓抑自己。

11.更年期綜合症，是你害怕不被需要，自我排斥，以及怕老。

12.癌，是你在長久忍受內心深處的悲傷和憤怒侵蝕。

……

“上半身缺乏精神的支柱”指的是：沒有目標、眼界極低；

“下半身缺乏財務的支柱”指的是：沒有支撐遠方和夢想的條件。

這是因為人與人之間有著愚笨與聰慧的差異，由聰慧的人，總結出來的定義。

上天生人，原本沒有差別，是人生人，才產生了差別。說的就是有的人，頭腦簡單卻四肢發達，既缺乏精神支柱，又無法注入精神支柱，更是拒絕外部的注入，因此空虛。這種人，就算有天降橫財的突然鴻運，也會很快敗光，鴻運退卻，回到原型。

見過那些管不住下半身的人，會用半生的代價，用以償還早先欠下的孽債，只是以各種不同的形式而已。

精神充實的人，自制力較強，懂得延緩滿足本能慾望，眼光放遠，厚積薄發，開源節流，使得最後的收穫，源遠流長，人生順暢。

限於篇幅，暫時不再舉出具體事例說明。