可以的，你好，收縮毛孔可試試用一匙砂糖和橄欖油混合一起可製成美白麵膜，

意見建議：每週用三次，不但能收縮毛孔，還有顯著的美白效果。

苦杏仁做面膜不需要煮，會把營養成分煮沒了的。只要將杏仁去皮，搗碎了就可以了。

建議：苦杏仁的皮裡有色素，但是不影響效果的，帶皮也可以做的。

敷面膜前最好去角質，有利於吸收，可以美白祛斑。

是可以的，可以採取生的製作的，另外面板主要考慮平時保養的，平時多吃水果蔬菜及含膠原蛋白高的食物，保持充分的睡眠及合理的運動來改善的。

苦杏仁中所含的脂肪油可使面板角質層軟化，潤燥護膚，有保護神經末梢血管和組織器官的作用，並可抑殺細菌。此外，被酶水解所生成的HCN能夠抑制體內的活性酪氨酸酶，消除色素沉著、雀斑、黑斑等，從而達到美容的效果。

如果是廠家去提取苦杏仁裡的某種成分做面膜，這個倒是可能，如果是自己DIY那就請停止吧，既不安全，也不一定有效果，別拿自己的臉來做實驗哦，想敷面膜，可以去正規渠道，購買正規廠家的面膜來貼

問題是：誰來做？

是老百姓自己來做的話肯定是不能用於敷臉啦～

如果是護膚品機構蒸餾萃取精華，那麼似乎有可能可以用用～

想弄清楚苦杏仁能不能做面膜的問題，首先要知道面膜是幹什麼的？

面膜可以給我們面板帶來什麼好處？

關於面膜1萬個人有1萬種看法，但無一例外的是面膜的補水功效是大家公認的。

許多明星和網紅倡導敷面膜多多益善，甚至有個別明星一年能敷1000多張面膜。

面膜真的是多多益善嗎？這大概是很多人都很關心但是又很困惑的一個問題。

敷用過多的面膜會讓面板結構變鬆，面板屏障變薄，繼而面板的保護作用就會減弱。

即便面膜再好，也要適可而止，不要盲目的跟隨明星和網紅的做法。

想要面膜起到更好的效果，我們就要從以下四個方面入手。

①.缺水型面板，由於這類肌膚比較缺水，啫喱類的睡眠面膜和補水效果比較好的貼片面膜，都是不錯的選擇。

②.輕熟型面板，這種面板開始出現初老的現象，這時單單給面板補水已經不足以滿足面板的需求，面膜也開始由補水型變成修護型。

修護型的面膜不但可以給面板補水，更多的是給面板補充膠原蛋白和對面板的彈性纖維進行修復。

選擇面膜的時候以抗皺型為主，同時以補水面膜為輔。

具體做法：先敷一層睡眠面膜打底，然後在睡眠面膜外面加一張抗皺型的貼片面膜。

①.不顧膚質盲目的跟風網紅和明星。

②.用面膜本身的精華液代替爽膚水。

④.把面膜放在冰箱裡二次利用，長時間裸露在外的面膜很容易被空氣汙染，二次利用會加重對面板的汙染度。

如果覺得精華液還很多，扔了覺得可惜，可以敷在脖子上進行二次利用。

⑤.敷完面膜之後不用乳液鎖水。

⑥.塗睡眠面膜的時候沒有避開眼周，因為眼部肌膚比較薄，只能接受眼霜和爽膚水，如果睡眠面膜塗在眼睛周圍，容易引發脂肪粒。

⑦.睡眠面膜代替面霜使用。

①.敷面膜之前一定要徹底清潔肌膚。

②.敷面膜之前先用爽膚水和精華打底。

④.揭面膜的時候一定是從下往上，逆著地心引力的方向，減少面部下垂的機率。

⑤.把剩餘的精華液打圈按摩吸收。

①.睡眠面膜無需洗掉，但是需要用手打圈按摩至吸收，吸收完之後加上面霜鎖水。

②.清潔類的面膜一定要及時清洗，防止過長時間反吸收面板的水分。

油性及混合性肌膚做貼片面膜之後一定要洗掉，然後重新做一遍護膚流程。

說了那麼多關於面膜的問題，我們再說一下杏仁的功效。

杏仁可以降低心臟病和其他慢性病的發病危險和抗腫瘤的功效，而且能促進面板的微迴圈，使面板變得紅潤切有光澤度。

所以苦杏仁是完全可以做面膜的，通常情況下會加在美白的面膜中。

我們敷面膜的目的是為了改善面板問題，至於是選擇平價型面膜，還是選擇貴婦型面膜，就要根據自己的經濟能力而定。

面膜雖然是你護膚的必需品，但是它不能代替其它的護膚品。

在敷面膜的同時，正常護膚一樣也不能少，千萬不要因為塗了面膜而忽略了其他的護膚流程。