這種情況很明顯的是病毒感染啊，所以也沒有什麼藥可以吃，只能靠自身免疫力抵抗！

所以，要做的就是，好好休息，加強營養，多喝水，幫助身體修復，目的只有一個就是增強身體抵抗力。

咳嗽是人體清除呼吸道內的分泌物或異物的保護性呼吸反射動作。大部分引起寶寶咳嗽的原因來自感冒感染引起的分泌物（痰液）增多。

痰是呼吸道的垃圾，裡面包含著我們自身分泌的黏液、吸進的灰塵、煙塵、病菌等。咳嗽有助於排出這些垃圾，也提醒我們呼吸道有異物。

如果吃了止咳藥，看似咳嗽暫時緩解了，其實痰一點都沒減少，反而給了病菌緩衝的時間，使病菌在痰裡快速繁殖，得寸進尺更容易使感染進一步深入，形成新的感染甚至肺炎，咳嗽會捲土重來並咳得更厲害。

所以止咳藥就是一種指標不治本的方法，反而容易延誤病情，同時部分中樞性止咳藥還可能出現呼吸抑制、成癮等副作用，比如常見的右美沙芬、可待因。

緩解咳嗽，去除致咳的原因，減少刺激才是根本，比如孩子確實痰多，可以通過多喝水來稀釋痰液，或者根據情況選擇成分簡單，副作用小的化痰藥，比如沐舒坦；用沙棘籽油、酵母鋅來幫助粘膜修復，恢復纖毛的擺動能力，促進痰液排出。

當然最重要的是消除病因，通過人體免疫對抗病菌，消滅病菌，可以通過內服三劍客，增強免疫戰鬥力。如果有不確定的，病情反覆情況，也需要及時就醫，排除其它可能性。

首先，你需要補充蛋白質。抗體的製造需要蛋白質；白細胞的製造需要蛋白質；肌體的強健緊密需要蛋白質。如果機體強健緊密，那麼病毒或者細菌在體內就不容易擴散。因為會受到組織的阻礙。

第二，你需要補充一定劑量的維生素C。維生素c有抗病毒的功效。據我四五年使用維生素C的經驗來說，每次我孩子感冒、咳嗽或發燒，我就給她1500-3000mg的維生素C。及時補充VC，效果非常好！

我的二個孩子，老大五歲半，老二三歲半，她們從來沒有因為感冒發燒咳嗽吃過藥，打過針。

第三，補充新鮮水果汁，有助於孩子恢復健康。

第四，補充1500國際單位的類胡蘿蔔素和800單位的維生素E。類胡蘿蔔素在體內能轉化為維生素A，這對黏膜組織的修復有好處。

感冒咳嗽打噴嚏是屬於感冒範疇，同時喉嚨不舒服的話，可以判斷是屬於熱感冒，即有些上火了，這個時候吃一些中成藥比較合適，中藥對於清火可謂是藥到病除。

至於吃什麼藥最好諮詢醫生，在我個人經驗來看，用一些魚腥草或蒲公英煮水喝，效果不錯。