因為寶寶會經常醒，經常哭。需要餵奶。有時候半夜都會醒來好幾次那麼多。所以產後更需要安靜、舒適的環境。讓寶媽能夠保證充足的睡眠和休息的時間。

很多寶媽產後都會出現情緒低落、焦慮等。醫學上稱產後抑鬱症。

像我之前有回答過類似坐月子的問題，其實我作為寶寶爸是最有體會孩子媽媽的辛苦。所以我會去了解很多育兒的知識。我家寶寶回到家的第一天就是我給洗的澡！因為寶寶媽剛生完孩子後，身體還非常虛弱，連起床都非常辛苦。想想回到家坐月子還要照料孩子。剛好醫院有個護理嬰兒培訓班！我就去報名了！回到家真的可以幫助寶媽很多！也替孩子媽媽分擔很多！可以讓她在安靜舒適的環境下，多休息！

所以除了需要安靜的環境下作月子，孩子爸爸的作用也不小呢！

以上是我個人見解，希望可以給你帶點有用的幫助。

孕婦需要安靜的生活環境，首先:因為孕婦需要充足優質的睡眠，需要安靜的環境作保障，這不但有利於胚胎的生長髮育，還有利於孕婦的身心健康;其次，過於吵鬧的環境會讓胎兒受到驚嚇，出現胎動不安的現象;分貝達到一定級別時，輕則損害胎兒的聽力系統，造成終生殘疾，重則致使孕婦早產，流產

不良的環境可以導致孕婦情緒的變化，而孕婦的不良情緒在整個孕期都會對胎兒產生不良的影響。為了生育健康漂亮的寶寶，有必要為胎兒創造一個優美寂靜的生活環境，這也是胎教實施的基礎，否則，以前所做的一切優生受孕的努力都會前功盡棄。

胎兒的生活環境包括胎兒生活的內環境、外環境以及胎兒生活的生化、生物環境四方面。為胎兒創造良好的生活環境應從以下幾點做起。

首先，居室中應該整齊清潔，安靜舒適，不擁擠，不黑暗，通風通氣。

其次，居室中最好保持一定的溫度，即20℃～22℃，溫度太高，使人頭昏腦脹，精神不振，昏昏欲睡，或煩躁不安；溫度太低，使人身體發冷，易於感冒。夏天可通風降溫，也可使用電扇，但電扇不宜直對孕婦，更不能長時間直吹孕婦。冬天可使用暖氣升溫，也可使用爐子。但用爐取暖一定要開窗通氣，以免一氧化碳中毒。

再次，居室中最好保持一定的溼度，即50%的空氣溼度。溼度太低，使人口乾舌燥，鼻幹流血；溼度太高，使被褥發潮，人體關節痠痛。室內太乾，可在暖氣上放水盆，火爐上放水壺或灑水；室內太溼，可以放置去除潮溼之物或開門通氣。

還有，居室中的一切物品設施要便於孕婦日常起居，消除不安全因素。把孕婦的日常用品、衣物、書籍放在孕婦隨手可得之處，不需孕婦爬高爬低。家中的設施安置要便於孕婦從事家務勞動，如廚具、熨衣具、晾衣具、燈繩等等的高度要適當，以孕婦站立操作時不彎腰，不屈膝、不踮腳為宜。消除一切易使孕婦發生危險的因素，家中各樣物品的擺放要整齊穩當，以免孕婦碰著磕著，光滑地面要有防滑裝置如鋪上墊子，以免孕婦摔跤。

最後，居室中要有良好的音像效果。噪音不利於孕婦的健康和胎兒的發育，它會使孕婦心煩意亂，聽力下降，會使胎兒不安、早產，甚至腦功能發育受損。但是，無聲也不利於優生。過於寂靜使孕婦感到孤獨、寂寞，使胎兒失去聽覺刺激，所以，二者均不可取。家中可以經常播放一些有益的胎教音樂。讓孕婦多聽喜愛的音樂，用樂聲代替雜亂無章、噪鬧不休的聲音。聽一些賞心悅耳的音樂，會給人帶來美的享受，使人產生遐想，思想境界就會開闊寬廣。音樂還可以調節人的情緒，使人進入深思的寧靜狀態，透過母親間接作用於胎兒，使胎兒安靜下來。懷孕的中晚期，音樂的聲波還可透過母親的腹壁直接傳導到胎兒的聽覺器官，並刺激腦的細胞，達到完善大腦功能的目的。

要注意居室中的色彩搭配，因為居室的色彩具有強烈的心理暗示作用。孕婦如果在一個噪雜紛亂的環境裡工作，回到家裡後，首要的問題應是神經儘快地松馳，以便體力和精力盡快得到恢復，在這種情況下，應該用淡藍色和白色來佈置房間，白色可以給人清潔、樸素、坦率、純真的感覺，藍色可以給人安靜、深遠、冷清、清潔的感覺。如果孕婦是在緊張、安靜、技術難度高、注意力高度集中、神經高度緊張的環境裡工作，居室應用綠色和粉紅色裝置最為理想，綠色可以給人以春意、健康、活潑、祥和的感覺，粉紅色可以給人以秀麗、鮮豔、悅目、輕柔、希望的感覺。在房間適當放置幾盆花卉、盆景，在牆壁上適當貼上幾張孕婦喜愛的嬰幼兒圖片或風景畫、油畫，可以使緊張勞累了一天的孕婦儘快消除疲勞。

還可以用小生命給居室生活帶來生機。陽臺上可以種植花草、飼養蟲魚，使居室充滿活力。

總之，孕婦在不同的妊娠期對不同的色彩有不同的感覺，可以選擇孕婦所喜愛的顏色來裝飾居室，以使孕婦心情舒暢。

孕婦在妊娠期間應追求高尚的精神享受，聽音樂、彈琴、下棋、寫字、繪畫、讀書、與友人談話等，這些都可以調節神經，並能保持心情開朗、精神愉快，保持良好的心理狀態，以便對胎兒產生良好的刺激，促使其大腦發育完善。