這個問題問的好全，一共是三個問題，一個一個來說。

身邊越來越多的女性在關注穿搭、化妝的同時，會關注健身知識。

說明我們不僅僅在意自己的相貌和外在，同樣也在意自己的身材和健康。

我在面對身材好的顧客時，幾乎適合她的衣服，都可以往她身上套，完全不用擔心她哪裡肉肉多，哪裡需要遮蓋。

我自己也健身，在健身時，我的個人感受是穿速乾的衣服要比穿著棉質的衣服更加的方便，特別是在愛出汗的季節。

雖然速乾衣的穿著體驗不如棉質舒服，但是它出汗後不貼身，風一吹就能速幹，不至於在健身時貼在身上很難受。

但是擦汗毛巾我還是建議棉質的，之前在網上很認真的做過這方面的功課，速乾的毛巾雖然很容易幹，但是在擦汗時的使用感受卻很不好，而且很多世界級的選手在擦汗時都會用棉質毛巾。

我認為在職場中的穿搭還是要考慮自己的工作性質和身邊人都在穿什麼。

比如你是從事時尚職業，這時候你身邊的人如果都穿著的非常顯眼、時尚，而你穿著的很內斂，就會不自覺的帶出來一種呆板、老氣的感覺。

如果從事的是非常專業的行業，身邊的人都穿著的是西裝，這時候如果你天天運動服+牛仔，也很不符合在職人員的要求。

同理，如果你身邊的同事都穿著T恤+牛仔褲或是運動服+牛仔褲，而你天天穿著西服套裝，或者白襯衫+合體鉛筆裙，給人一種太過正式、莊重的印象，也同樣是不合時宜的。

所以，在考慮在職場應該怎麼穿時，要參考身邊的同事都在穿著怎樣的服飾，既不能比她們差，也不要比大家好太多。

很多人的工作性質對她們的服裝沒有太多的要求，這時候就想穿什麼穿什麼。比如現在非常流行西服，那就用西服+牛仔褲的組合，而不要選擇西服套裝，

儘可能在保持與大家一致的情況下，增加一點個人特色。既不要過分正式化，也不要太過休閒。

牛仔褲+T恤的組合就不必多說了。

地球人應該都知道。

牛仔褲如果希望搭配出一點特色，我認為可以從上衣入手，讓上衣看起來“特殊”一點，是搭配好看的關鍵。

比如說使用一些帶有花色的上裝，可以是波點也可以是印花圖案。

使用各種顏色的條紋圖案來搭配牛仔褲。

牛仔褲本身就會給人一種帥氣利落的感覺，再搭配一件條紋衫，能夠將這種幹練的印象發揮到極致，很適合各種年齡的女性嘗試。

女生在健身、職場以及日常怎麼搭配？？？牛仔褲的日常穿搭？？？

健身時的穿搭

夏季已經到了，健身時直接搭配背心跟緊身褲最佳，夏季本來就是愛出汗的季節，搭配速乾的緊身褲可以很好的吸汗排熱。 也可以搭配小背心跟緊身褲，健身達人一般都喜歡這麼穿，特別的顯身材，非常適合身材好的MM了。

職場的穿搭

如果你喜歡職場範的話，最簡單的就是搭配西服褲跟白襯衫了，簡潔幹練氣場又強，職場範十足。

如果你不喜歡嚴肅的職場穿搭的話，可以選擇一些有設計感的純色裙子，百搭的顏色當然是黑跟白了。

牛仔褲的日常搭配

牛仔褲的可塑性很強，你可以搭配出任何的風格。不過我個人還是絕對牛仔褲搭配緊身褲短袖的時候效果最好。

夏季怕熱的話，可以直接搭配一款吊帶，個性十足，特別有街頭範。

健身和職場，當然是兩種不同的場合，對於女生來說，當然要在不同的場合根據情況搭配不同的衣服。應該說健身屬於很休閒的場合，穿搭自然要以健身為主；職場則是相對來說是非常正式的場合，穿搭自然要以正裝為主。那麼在不同的場合下，到底應該如何搭配呢？

1、健身的搭配

在健身的時候，自然要以健身為主，主要就是寬鬆舒適。對於健身的女生來說，首選當然是健身服，秋冬季以長衣長褲為主；在春夏的時候則是以背心和短褲為主；如果是在瑜伽的時候，可以選擇穿瑜伽服，可以很好的吸汗排熱。

2、職場的搭配

在職場上，對於女生來說，當然是要以正裝為主，在秋冬季主要是以西裝套裙為主，顏色可以是黑色或者深色為主，內搭是白色或者純色襯衫；在春夏季則是要半身裙搭配白色襯衫為主。至於絲襪，可以根據情況來選擇，首選當然是黑色絲襪。

3、牛仔褲的穿搭

對於女生來說，牛仔褲對女人的身材是相當包容的，對於個子比較高的女孩，可以選擇穿低腰牛仔褲，不僅可以拉低腰線，而且可以突出臀部曲線；對於個子比較矮的女孩，可以選擇高腰牛仔褲，當然可以拉高腰線，而且可以護住大部分的小腹部。