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1 # 優嶽
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2 # 小廚房小美食
紫薯湯圓和做普通湯圓方法差不多,只是多了一個步驟。
1.一種是把紫薯切片蒸熟,壓成泥,加適量水和糯米粉按1:3混合揉成團,搓成小湯圓。
2.另一種是把紫薯蒸熟壓成泥,搓成小劑子。糯米粉揉成團,捏成碗狀,把紫薯小劑子包進去,再搓圓。
如果把湯圓再粘上熟黃豆粉,或其他熟粉,就是小麻薯了。
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3 # 美味學院蘭州
還記得小時候吃的湯圓,除了黑芝麻餡的,就是花生餡的了。而現在,除了這些傳統的湯圓,還多了很多其他口味和顏色的。五彩繽紛的水果餡湯圓,在甜的基礎上帶了水果的清香,當然還有紫薯餡的!相比水果湯圓,紫薯的不會太過甜膩,外表跟水果湯圓相比也毫不遜色,好看又好吃~
材料水磨糯米粉100g,紫薯25g,湯圓餡:紅豆沙粉40g,椰蓉20g,綿白糖20g,豬油10g
步驟1.用溫水把水磨糯米粉和成麵糰
2.加入紫薯揉勻,靜置20分鐘(紫薯要提前蒸熟,去皮壓成泥)
3.紅豆沙粉用溫水混合,加入椰蓉、綿白糖製成餡料
4.將和好的麵糰搓成條,然後分成一個個的劑子
5.將劑子擀成圓形的皮,取餡料放中間,包起來,滾圓。入大火燒開的水鍋中
6.開鍋改小火,直至煮熟(可以在煮的時候加點酒釀,更好吃)
小貼士還有一種紫薯湯圓,餡是紫薯的,因為有時候買的紫薯本身不夠甜,所以可以根據自己的口味加一些蜂蜜或者煉乳。皮可以跟前面的步驟一樣操作,也可以不用在皮里加紫薯泥。
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4 # 圓又滿
1.麵糰的做法:糯米粉倒在盆裡(最好是水磨糯米粉,更軟糯。要是麵糰喜歡更Q彈可以加入些木薯粉),緩緩分多次加入開水,用筷子攪出面絮後用手開始和麵,直到麵糰不粘手後放一旁靜置十幾二十分鐘。
2.餡料的做法:趁麵糰靜置的時間來製作餡料,紫薯削皮切塊上蒸鍋,熟了之後趁熱加白糖和少許煉乳搗成泥(糖按個人口味新增,如果沒有煉乳可以加少許的黃油、豬油一起調和,更香濃)。
3.包湯圓:麵糰搓成長條狀,揪一小塊揉搓成圓後用拇指戳出小洞,包入餡料後兩手食指拇指收口,再輕輕搓揉成圓形。
4.煮湯圓:水開後(喜歡甜的可以在水裡加入適量糖)將湯圓一個個輕輕放入鍋中,關小火煮至湯圓浮起即可。
我今天也是做的紫薯餡湯圓,還剩了一些紫薯餡,明天加點木薯粉把它做成芋泥解決掉。
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5 # 蓉姐美食
紫薯湯圓做法多種多樣,今天我來分享自己喜歡的一種吃法
1.紫薯用微波爐煮熟,或者蒸熟,然後趁熱用勺子壓成泥 2.糯米粉,紫薯泥,白糖混合均勻。
3.加入適量溫水和成光滑的麵糰。
4.紫薯糯米糰分成每個約十克左右小團。
5.豆沙餡分成4克左右的小圓備用。
6. 把紫薯糯米糰按成餅狀
7. 在中間放一顆豆沙小圓。
8. 然後把它包起來。
9再用雙手掌心輕輕搓圓,一個湯圓就完成了。
10.依照前面幾步把剩下的全部做完
11.準備一口鍋,加入足量清水燒開。
12.水燒開後,湯圓放入鍋中開始煮熟,
13.這時候顏色漂亮吧,中途用鏟子多划動防止粘連。
14.等湯圓全部漂到水面上,加入一碗醪糟,放入白糖,再煮一分鐘就可以了。
15.好看好吃的紫薯糯米湯圓就好了,慢慢的享用吧!
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6 # 江蘇新東方張老師
用料
紫薯 酸奶 糯米粉 白糖
做法步驟
1、將紫薯削皮切塊,上鍋蒸20分鐘左右。
2、蒸熟的紫薯碾壓成泥,過篩碾去纖維。
3、加入適量白糖、糯米粉和白糖揉成麵糰,搓成一個一個紫薯糯米丸子。
4、另起一鍋水開後放入搓好的紫薯圓子,小圓子浮起後撈出放入冰水中過一下。
回覆列表
一碗水晶紫薯湯圓,總是能引來孩子們的陣陣尖叫和歡笑。晶瑩剔透的表面透著紫色,猶如一顆紫色的水晶,總是讓人不忍咬下,又忍不住狠狠咬上一口,Q糯爽滑,欲罷不能。
水晶紫薯湯圓①木薯粉加入沸騰的開水,邊加水邊用筷子攪拌成棉絮狀,放微涼後,用手捏成柔軟的麵糰,儘量軟一點,蓋上溼布醒上30分鐘;
②紫薯洗淨上鍋蒸,蒸熟去皮後再壓成泥,加入白糖或蜂蜜,少許牛奶,攪拌均勻,搓揉成團,再搓成龍眼大小的一個個圓子;
③木薯麵糰捏一個個小團,用手掌按扁,再用擀麵杖擀成圓片,皮擀的儘量薄一些,後面煮好的湯圓才更透明,取紫薯丸放中間,放在虎口處包起,搓圓,麵糰比較筋道,如果包好有些褶皺也不打緊,因為煮好後變透明就看不見褶皺了,其它暫時不包的麵糰蓋上保險膜,以防變幹,後面不好包;
④鍋裡注水燒開,放入湯圓,燒開後加入涼水,再次燒開,待湯圓都完全浮起來,要揭開鍋蓋,中火煮10分鐘,這時的湯圓還沒有變得透明,然後關火,蓋上鍋蓋,悶上5分鐘左右至完全透明,即可出鍋。