你好，急性發作時應口服非甾體類抗炎藥物及抗痛風藥物治療；

建議患者注意平時的喝水量不要過少，少吃肉食，控制體內的熱量，患者不能吃太多的海鮮，避免導致病情發作。

尿酸是體內細胞和能量物質分解是生成的廢棄物。健康人血液中尿酸的溶解度為7毫克/公斤。若超過這一限度，尿酸就開始從血液中析出，與鈉結合形成白色針狀物的尿酸鹽結晶，在關節和皮下等部位附著堆積，並可刺激關節處引起劇痛，形成痛風。

痛風的主要表現為，突發的劇烈疼痛，疼痛多為遊走性，即某一處關節痛過之後，另一部位才開始疼痛。最初幾乎都是在大腳趾根部發生，接著是指甲、膝關節、腳裸等，產生劇痛和紅腫。疼痛一般會持續數天，只要不繼續惡化，一般10天之內症狀會緩解。另外，痛風還有反覆發作的特徵，一般在開始疼痛後的半年到一年之間，會發生第二次痛風。進一步發展後，發作的間隔會逐漸縮短。特別是30-50歲的男性，痛風發病率較高。

慢性風溼性關節炎和痛風的症狀相似，容易混淆。它與痛風的不同之處在於：關節痛會同時出現在多個部位，疼痛也不會漸漸消失。通常，女性比男性的發病率高。

2. 痛風患者的飲食要求

通常，飲食習慣與排毒密切相關。當痛風發作時，除了治療之外，應同時注意飲食生活的改善：

⑴降低高尿酸值的飲食

避免高嘌呤的食物，避免促成高量尿酸。此類食物如：魚、內臟、肉類、大豆類、蝦貝類等。另外，高尿酸血癥患者的尿液大都偏向鹼性，酸性尿是導致尿路結石的原因，因此也要注意，應進食將血液鹼化的食品。

⑵避免吃得過飽

攝取過高的熱量會導致肥胖，且食物中多少都含有嘌呤存在，會直接導致尿酸的增加，所以要注意不可吃得過飽。為了控制攝取量，又能兼顧飽足感，不妨多吃含有豐富食物纖維、熱量又低的海藻類、菇類食品。

⑶嚴禁不吃或吃得太快

不宜以減肥餐方式控制體重，以免因禁食造成細胞分解，將尿酸釋出；另外，不規則的飲食習慣會導致肥胖，對痛風也會產生不良影響。例如不吃早餐，長時間的空腹感會讓人於午餐時開懷大吃；且餓一餐後再吃東西，身體吸收的熱量會更多，並迅速轉為脂肪儲存起來。加上吃得太急，容易導致過量，也更易發胖。

⑷注意營養均衡

如果完全不攝取含嘌呤的食物，就很難維持營養均衡。所以，在飲食時，需注意攝取不同的食材，保持營養均衡。

⑸多補充水分

充分補充水分可以降低血液和尿的濃度，且可以製造大量的尿液，幫助尿酸排出體外，也可避免痛風引起腎結石；另外，酸性的尿液會經過水分的補充而傾向鹼性。

3. 痛風排毒食療方

百合薏仁蓮子粥

取百合30克，薏仁30克，蓮子25克，粳米100可。將百合、薏仁、蓮子洗淨後，用水浸泡2-3個小時，粳米淘洗乾淨後用水浸泡半小時。然後將四者混合。加適量水後一起熬煮，成濃稠粥後分兩次食用。在急性期可以堅持每天進食。

薏仁山藥枸杞粥

取薏仁60克，山藥30克，枸杞子30克，芡實15克，粳米100克。將薏仁、山藥、枸杞子、芡實洗淨後，用水浸泡2-3個小時，粳米淘洗乾淨後用水浸泡半個小時，然後將五者混合，加適量水後一起熬煮，成濃稠粥後分兩次食用。

痛風發作後，可以多喝水來快速緩解疼痛。

一般飲水量達到2000毫升以上，最好是喝熱開水，有利於排尿酸，熱度以本人不出現不

不過，非急性疼痛期一次飲水量不要超過500毫升。當痛風患者合併嚴重心功能不全、嚴重腎功能不全，特別是有顯著水腫的情況時，要嚴格限制飲水量。

另外，以下兩種方式也可以快速緩解疼痛：

1. 冰敷

疼痛難忍時，也可以採取冰敷的方法，在某種程度上可以暫時緩解疼痛。但不要將冰塊直接貼到面板上，而是用毛巾包裹冰塊進行冰敷。

3. 臥床，降患肢抬高

臥床，將患肢抬高與床面呈30°角度，以利於靜脈血迴流，使疼痛減輕。亦可躺在床上休息，患肢下面墊個枕頭。

在痛風急性發作時，這兩件事是不能做。一個是疼痛處按摩，另外一個是熱水泡腳。這兩種都是不能止痛，反而會加重疼痛、不利於以後康復，痛風患者不能憑“經驗”來應急止痛。

對於痛風患者來說，在痛風急性發作期，還要絕對忌口。

在痛風急性發作期，血尿酸非常高，身體狀態脆弱，所以不能給身體增加額外的負擔，因此不能過多攝入嘌呤，也不能食用高脂肪食物。這個時期應該食用低嘌呤食物，且每日嘌呤攝入量要嚴格控制在150毫克以內，同時多吃水果等鹼性食物，以促進尿酸排洩，從而緩解疼痛症狀。