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  • 1 # 橫漂九日

    其實你爸爸你心願是去青藏高原完成以前未實現的事情,如果身體狀況不錯的情況下可以支援他,如果你怕他吃不消的情況話,我給你出幾個辦法…

    你可以帶他去青藏高原附近看看,給他簡單的先了解了解一下週邊,讓他知道前方的困難,知難而退…還可以透過一些新聞影片給他看看,青藏高原不適合他的年齡、給他精神上的關心,跟他溝通心理戰,用語言表揚說:知道他勇敢,但是家裡這麼多人都希望你的勇敢不要變成家裡的擔心的負擔!最有效的方法就是讓他讓他做個身體全面檢查,跟醫生商量一下,讓醫生跟他說他的身體不適合去青藏高原、來個善意提醒謊言,情有可原…你們首先要跟你父親定個承諾,如果檢查過了,就讓他去、不行就聽你們的,這樣不就很和氣的解決掉矛盾了!

  • 2 # 進藏全攻略

    如果是身體健康,無三高等心腦血管疾病是可以去青藏高原旅行的,但是要循序漸進著設計行程,最好是從成都開始,然後慢慢過渡到西藏。不要急於求成,既然老人家都提出這個想和你一起去的想法那就幫他實現吧。在路上有任何的不適及時就醫,就算半途而廢也算得上是邁出了第一步。他陪你長大,你陪他變老。

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  • 3 # 滿都拉圖46242307

    青藏高原並不是那麼可怕,我一個老同和他愛人76歲那年就去過西藏,敬仰了布達拉宮,他愛人身體並不好,高血壓心臟病,啥事沒有,今年已經80歲了都還很健康!你父親才六十歲,相當於老人中的青年人,如果不讓他去,肯定遺憾終身!

  • 4 # 蘇巧

    我自己的母親今年也65歲了,前兩年因腰椎變形壓迫神經造成行動不便,宅在家裡基本沒出過遠門。理療一年後行動逐漸恢復,此時的母親特別珍惜這來之不易的“自由”,心心戀戀想出去走走。母親一生辛勞,退休生活簡單枯燥。2019年的春節由我發起,母親呼應,來了一場說走就走的旅行。旅程一共八天,路線是昆明市——香格里拉(迪慶市)——明永冰川(德欽縣城)。

    避免旅程長途跋涉

    因為行程中有老有小,考慮身體原因:一是老人和小孩外出都不建議跟團。不僅累,還趕;二是避免長途跋涉,體力透支。綜上考慮,我安排的行程第一站是離家不遠,氣候溫暖的昆明,乘坐高鐵大概也就兩個多小時。到達昆明後,我預定的酒店距離車站較遠,我沒有選擇乘坐車乘較長的地鐵線,而是包車直奔酒店讓老人早點休息,睡個安穩覺。

    景點安排不易密集

    這個問題可以根據實際情況具體分析。一般到達目的地不建議馬上安排旅遊活動。休息一天,就近逛逛走走就可以。第二天如果老人沒有水土不服,感冒頭暈等問題就可以安排行程了。帶老人和孩子旅遊,我基本只安排上午半日遊。下午至少騰出三個小時讓他們休息午睡,恢復體力。晚上可以去小吃街、購物商場什麼的走走轉轉。

    超前謀劃提前預防

    此次行程第三站,母親特別想去梅里雪山。我一個壯年帶著一老(65歲)兩小(一個9歲一個12歲),要是不答應,母親心裡肯定遺憾,要是帶去這麼極寒的地方我心裡又沒底。一邊猶豫我一邊開始向當地人打聽去德欽縣的具體情況。我們此行一共5個人,對比了長途公共汽車和包車的價錢,我發現從迪慶市包車到梅里雪山基本和乘坐公交差價不大,我毅然選擇了包車。

    司機大概不到40歲,年輕且善談。一路走走聊聊,除了給我們講解當地人文風情還給我們介紹旅遊路線,推薦合適的觀景客棧下榻。事實證明,包車確是一項明智之舉。

    另外,迪慶市的藥店裡大都有氧氣瓶出售,30塊錢一瓶,方便攜帶。在出發之前,我購買了幾瓶隨身攜帶,提前預防,有備無患。

    最後,母親不僅按日程安排去到梅里雪山觀看了日照金山,還順道去了明永冰川。整個行程沒有驚險也沒有意外。

  • 5 # 有點小搞

    其實不要把到西藏看得這麼可怕,我今年57歲,患高血壓16年,現已連讀4次進藏,到過40號冰川、珠峰大本營、穿越丙察察及阿里無人區,我們是自駕進藏,慢慢適應,大約十天左右進入高原,進藏前半個月服用紅景天膠囊(也許心裡作用吧),另血壓高的藥天天正常吃,不喝酒,可準備一瓶感冒靈(很便宜的),到高原後晚上睡前服4片(睡的好還可預防感冒),總之只要不是高反特別厲害,頂幾天就好了,這些對你是否有幫助?

  • 6 # 石猴楊子

    我們62 和67 歲9個男女騎著腳踏車一起去過川藏線,從成都出發一路向西目標拉摌。沒問題。可以去,不合䢔就多休息一下。

  • 7 # 以小見大5

    我去年62歲時,從成都自駕游去了西藏,318川藏線進,109藏青線返走格爾木。出發時喝了兩天紅景天,路上自備簡易氧氣瓶,葡萄糖口服液,以及各類食品。歷時半個月,途經數座高山,走羊湖及納木措,唐古拉山口海拔5231米,均無高反。中秋節在拉薩還喝了點酒,一路非常順利。回來做了個美篇:走西藏,每一步都是人生的新起點。希望大家高興就去,但要做好準備工作哦!

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