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1 # 暖媽的幸福記錄
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2 # 手機使用者96455679638
這個時候先不要著急給寶寶斷母乳，可以母乳和奶粉一起摻著喝，等到寶寶完全適應後再停掉母乳，有些寶寶會有一點便秘，建議喂寶寶伊利金領冠的奶粉，會改善便秘情況，也可以給寶寶們吃一點益生菌，這樣有利於改善腸道的吸收狀況。
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3 # 帥帥育兒
寶寶一歲了，是剛剛新增輔食嗎？正常建議寶寶從6個月要開始嘗試新增輔食了，但如果剛加，那麼寶寶便秘也是正常情況，剛新增輔食的寶寶，胃腸可能需要一段時間的適應，之前一直是液態的奶過度到固體食物，出現便秘是常見現象。
改善的方法如下：
儘快實現食材多樣化建議每兩三天給寶寶新增一種新食材，這樣可以有效判斷寶寶對食材的過敏情況，也是幫助孩子儘快的實現飲食多樣化，肉菜水果水產等搭配著進行，食材多樣了營養攝入均衡，會有效減少便秘等情況的發生。
吃一些帶小籽的水果比如火龍果，這個推薦過很多次了，可以算通便神器了，當時輔食圈裡的媽媽都親測有效，我們那時候吃紅心火龍果很有用，但要注意第二天的大便，會嚇你一跳哈。
還有藍莓、獼猴桃、草莓、西梅之類的都可以嘗試。
吃一些綠葉蔬菜綠葉菜纖維豐富，一般也有助於寶寶排便，都可以嘗試。
另外，提醒一下，新增輔食要慢慢過度，從少到多，別一下子把奶全部換成輔食，寶寶腸胃會受不了。也要慢慢嘗試一些手指食物，來鍛鍊寶寶的咀嚼能力。
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4 # 吾愛烘焙everyday
以下這幾款輔食可幫到你哦！
蘋果泥做法
蘋果泥或者香蕉泥，因為這兩類水果味道不酸，屬於溫性水果，更適合寶寶的口味。而且不易引起腹瀉。
1、蘋果洗淨去皮切塊。
2、放入蒸鍋中蒸熟。
3、攪拌成糊狀即可。
(蒸熟的蘋果會相對酸一些，麻麻可以先試試味道，再給寶寶吃哦)
蘿蔔泥做法
蘿蔔纖維較為細膩，對寶寶腸道刺激小。
1、胡蘿蔔洗淨去皮切塊。
2、放入少許清水於蒸鍋中蒸熟。
3、攪拌成糊狀即可。
魚泥做法
1、將魚剔骨去刺洗乾淨，切片。
2、加入檸檬片、薑片醃製去腥，然後放到鍋裡蒸熟。
3、把檸檬片、薑片取出，把魚肉放到攪拌機中攪拌
4、最後用碗裝上即可。
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5 # 貝拉的小酒窩
寶寶在新增輔食後，出現便秘是正常現象，大都是因為以下原因：
飲食習慣在母乳餵養時期，寶貝發生便秘的現象比較少，輔食新增之後，雖然食物做的精細有利於寶寶進食和營養吸收，但食渣減少了，纖維素也大大減少，這便引起便秘。但過於粗糙易引起腹瀉，應根據寶寶發育情況來選擇輔食方式。
盲目補鈣有的寶媽認為給寶寶補更多的鈣，有利於寶貝骨骼生長，便給他吃大量的含鈣物質，其實寶寶的腸胃功能還未完全適應，大量的鈣寶寶吸收消化不了，易導致寶寶便秘。注意，正常餵養不需要另外補充鈣。
寶寶便秘媽媽怎麼辦？1、出現便秘時，可以多喝點開水，適量新增蔬菜、水果，增加寶寶攝入膳食纖維的量，來促進腸道蠕動，軟化大便，比如菜泥、胡蘿蔔泥、也可以吃西梅泥。
2、若大便還是乾結，可選擇補充益生菌，來調節腸道的正常菌群。若是3天以上無大便，建議及時就醫。
3、一般來說，隨著輔食新增時間的累積，寶寶的胃腸道會慢慢適應，大便會逐漸正常。
4、寶寶便秘，要鼓勵小寶寶多爬、多動。
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6 # 廣東華姐
可以試一下三星湯，方法簡單，效果好，對寶寶便秘很有效果。可以消食導滯。
配方如下：
1：先把谷芽，麥芽用溫水洗一下。
2：然後用鍋炒一下麥芽和谷芽。
3：放入電子燉鍋，兩碗水煮成半碗即可。1歲寶寶就可以食用。
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7 # 奇趣蛋2號
一歲寶寶便秘可以熬些南瓜粥類的輔食，可以平時喂些緩解便秘的水果.適當多喝點水.嚴重的可以吃一些益生菌來調理腸胃
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8 # 新華啟智兒童康復中心
寶寶便秘不僅讓寶寶難受，更是令家長憂心。一歲寶寶便秘吃什麼好呢？現在，我們來看看一歲寶寶便秘食譜吧！
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一歲寶寶便秘食譜：香蕉冰糖粥 材料：香蕉3條約300克、糯米100克、冰糖100克。 做法：將糯米淘洗淨，香蕉去皮，切段，兩者加適量水煮成稀粥，再加入冰糖化開，讓孩子經常食用，可起到潤便，補虛的作用。
一歲寶寶便秘食譜：菜汁湯 材料：鮮菠菜或白菜適量。 做法：煮湯飲用。
一歲寶寶便秘食譜：蘿蔔汁 材料：紅心蘿蔔、白糖適量。 做法：紅心蘿蔔搗成泥狀取汁(或榨汁機取汁)，白糖適量，共煮2-3分鐘，溫服。
一歲寶寶便秘食譜：紅薯粥 材料：紅薯500克、大米200克、少量白糖。 做法：將紅薯洗淨切塊，與大米一起置鍋內，加適量水煮成稠狀爛粥，加入白糖，早晚讓小兒溫熱食用，因為冷後再吃易引起胃部泛酸。常吃可起到健脾益胃、通大便的作用。
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9 # 彩玉
便秘：①大便乾結像羊屎，想拉拉不出來，有便意但排便困難。肺與大腸相表裡，肺熱引起腸燥，檸檬+雪梨，潤肺潤腸
②沒有便意，幾天不想拉，脾生肺，肺與大腸相表裡，脾胃虛弱就會引起肺弱從而腸弱，好幾天不排便，健脾+雪梨
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寶寶便秘，飲食上可以給寶寶吃些通便的水果，一般可以選擇火龍果、雪蓮果，這兩種水果通便效果都比較好。如果寶寶透過飲食調整不能夠改善便秘，可以給寶寶吃一段時間的乳果糖，按照寶寶的體重開始從小劑量開始吃，然後逐漸的往上加，直到寶寶能夠正常排便，維持治療一段時間，一般建議吃4周，飲食和藥物調整的同時，還要注意讓寶寶養成定時排便的習慣，這樣才能有效的改善寶寶便秘的情況。