“兩種成分放在一起,素食和素食相結合,低脂肪和低熱量,女性可以張嘴,吃得好。它很美味,不長。我的家人每隔一段時間都這樣做。每次我吃它,老人和孩子都喜歡吃。不油膩,不減肥,你吃的越多,你就越健康。“
配料
牛肉
200克
杏鮑菇(Pleurotus eryngii)
1
賦形劑
油
適量
鹽
多香果
蔥
醬油
煮酒
生食
一點
自制辣椒醬
1湯匙
有點辣
味道
炒
處理
10分鐘
耗時的
普通
難
牛肉炒牡蠣蘑菇
洗淨切片的牛肉。
2
加入適量的醬油,料酒和少許原粉約10分鐘。
3
洗淨杏鮑菇的切片。
4
在鍋中加入適量的油,攪拌五香五香粉,加入杏鮑菇切片炒。
五
加入少量水使杏鮑菇成熟,或者你可以提前倒入杏鮑菇(Pleurotus eryngii)。
6
油炸的杏鮑菇杏仁片
7
在炒鍋中加入適量的油,翻炒至牛肉變色。
8
放入油炸的牡蠣蘑菇。
9
加入1湯匙自制辣椒醬攪拌均勻。
10
根據自己的口味加入鹽(可能不新增,辣椒醬有鹹味),撒上蔥花OK!
11
走出鍋。
提示
1.牛肉提前醃製,味道鮮嫩,味道鮮美,注意快速翻炒,顏色基本好,不炒舊,影響口感。
2,杏鮑菇可以提前淹死,也可以根據自己的喜好提前煎炸。
3,這道菜略帶辛辣,不喜歡辣不能加辣椒醬。
“兩種成分放在一起,素食和素食相結合,低脂肪和低熱量,女性可以張嘴,吃得好。它很美味,不長。我的家人每隔一段時間都這樣做。每次我吃它,老人和孩子都喜歡吃。不油膩,不減肥,你吃的越多,你就越健康。“
配料
配料
牛肉
200克
杏鮑菇(Pleurotus eryngii)
1
賦形劑
油
適量
鹽
適量
多香果
適量
蔥
適量
醬油
適量
煮酒
適量
生食
一點
自制辣椒醬
1湯匙
有點辣
味道
炒
處理
10分鐘
耗時的
普通
難
牛肉炒牡蠣蘑菇
1
洗淨切片的牛肉。
2
加入適量的醬油,料酒和少許原粉約10分鐘。
3
洗淨杏鮑菇的切片。
4
在鍋中加入適量的油,攪拌五香五香粉,加入杏鮑菇切片炒。
五
加入少量水使杏鮑菇成熟,或者你可以提前倒入杏鮑菇(Pleurotus eryngii)。
6
油炸的杏鮑菇杏仁片
7
在炒鍋中加入適量的油,翻炒至牛肉變色。
8
放入油炸的牡蠣蘑菇。
9
加入1湯匙自制辣椒醬攪拌均勻。
10
根據自己的口味加入鹽(可能不新增,辣椒醬有鹹味),撒上蔥花OK!
11
走出鍋。
提示
1.牛肉提前醃製,味道鮮嫩,味道鮮美,注意快速翻炒,顏色基本好,不炒舊,影響口感。
2,杏鮑菇可以提前淹死,也可以根據自己的喜好提前煎炸。
3,這道菜略帶辛辣,不喜歡辣不能加辣椒醬。