感覺自己自卑，怯懦，總是想的多，做的少，別人的一個眼神和一句話都會讓我聯想到別人會不會有弦外之音，遇到任何事情總是懷疑自己，特別討厭這樣的自己，也想改變，但是就是堅持不了，最近特別敏感，想把自己封閉起來，遠離人群就自己一個人待著，我是不是要廢了
-
1 # 依雲心理
-
2 # 亙逸說事
現在來說，我不喜歡三十歲以前的自已，幼稚不成熟。我喜歡現在的自已，或許是家中鉅變和災禍連連，使我獨自在死亡的邊緣硬闖了回來，現在的我正在向堅強的追路上大步前行。
-
3 # 謙謙如你
以前的我不喜歡，可能也是因為自己懦弱不勇敢，膽怯不自信，常常很恨自己為什麼不像其他人一樣，羨慕那些Sunny向上積極努力的人，因為內向所以敏感，害怕異樣眼光，別人談論你的神情，充雜這不堪一擊的內心。
一個人之所以內心不強大，是你太在意別人的眼光，而忽視自己真正需要的。當別人說你的時候，內心膽怯，臉皮變得越來越薄，心裡承受不了。相反你應該變得勇敢，每個人對每件事有不同的看法，他的觀點不代表你的意見，我們就像站在觀點的兩面，我們即可能是隊友也可能是對手。大膽做自己，你不可能永遠只活在別人的看法裡。你要做真實發亮自信的自己。 -
4 # 鄉村才哥
關於你喜歡自己嗎？怎樣接受真正的自己？我來淺談一下吧！
我從你的話語中可以看出你的性格有點太內向，沒有真心朋友，沒有傾訴物件，跟你的生活環境有關，做什麼事情沒有自信，遇到事情，不知所措。總想找個依靠。總之一句話！這就是現在人常說抑鬱症吧！
至於你喜歡自己嗎？我總感覺你的生活圈子有點窄是嗎？說句實話吧！現在像你這樣年輕太多了！總感覺事事不如意，什麼事都不如人家好。我曾經回答過我的一個網友和你類似的問題，她也和你情況基本差不多了，總之一句話！這和你的性格以及生活圈子有關。曾經很多網友都評論留言，特別是女同胞們！結婚、生小孩以及生活瑣事，所以才有了這想法。
-
5 # BLUE小井
首先 自卑是每個人都會有的東西，只是在不同的方面體現出來。
而想的多，做的少，我們在想做某些事的時候，都是先由大腦發出指令。想是做的前提！
旁邊的人都會跟你說，不要去在意別人的眼光，做你自己就好了。但其實事情都有兩面性，我們控制不了壞的，我們可以把握好的，我們可不可以利用別人的一些眼光去完善我們自己，讓其變為動力呢。
其實懷疑這一詞，不太好用，只是說我們在遇到事情的時候，我們會下意識的去衡量自身能否。
當我們自身能力更強的時候，這個衡量速度會更快。 人在做一些事情都時候，都會事先思考，但不是懷疑自己。
當與幾個好朋友玩在一起的時候，是真的很享受其中的過程的，有時候自己一個人並不是壞事，畢竟沒有誰能夠一直陪著誰。 人生路上用得有些點綴才更精彩。
-
6 # 心心依然
喜歡自己，連自己都不喜歡，還能喜歡什麼？喜歡世上獨一無二的自己，雖然不完美，雖然會犯錯，但是人無完人，在錯誤中成長，在失敗中成功。踏踏實實做事，簡簡單單做人，讓屬於自己的每一天都快樂美好。
-
7 # 拒絕拖延鴨
結論:我不喜歡自己。不喜歡自己說明自己身上存在著自己也不喜歡的點，怎麼與自己和解呢？我覺得就是慢慢改善，把自己變好，當自己身上的閃光點越來越多，人就會變得一點點越來越自信，就很少關注自己身上的不足
-
8 # 雪凌菏露
原來不知道喜歡自己，總是知道努力，自己還不錯。把精力用在學業工作家庭成員上。隨著時間推移，時間磨練。發現自己越來越知道愛自己才應該是生活的中心。
首先要了解自己，自己姓甚名誰，來自何方，需要什麼要做什麼。再認識自己，自己能力大小，做了什麼，那些應該做，那些是自己短板，如何學習彌補。從而認可自己並喜歡自己。是想一個連自己都不認可，不喜歡自己的人，如何讓社會認可讓他人喜歡。
當你喜歡認可自己，也就接受自己了，面對自己的不足不堪，自己知道從那些地方努力改變，來超越現狀，懂得如何發揮自己優勢以爭取提升自己生活方方面面。所以喜歡自己，接受真正的自己，才可以充分提升自己。
-
9 # 萬銀鶴
以往，我喜歡過很多人。
因為他（她）們身上有我抵達不了的遠方。
我仰望，羨慕，幻想，有一天我能成為對方那樣的人。
多年過去，我漸漸明白，我需要要接受和真正喜歡的是我自己。
從來沒有一個人會像自己這樣深刻的瞭解自己，懂得自己，知自己冷暖，知自己所需。
我本來就很好，不需要複製和刻意。
每個人都有來到這個世上的意義，相信我，你也一樣。
-
10 # luochao555
學會喜歡自己，愛自己，與自己和解，才會重樹信心，鼓足勇氣，才會大膽地走出自己，施展自己，福祉社會，成為一個自帶閃光正能量的人。
-
11 # 王李
我非常喜歡自己，在我所經歷的人生路上，有過太多的痛苦和不堪，承受過太多的壓力，踩到過骯髒的泥濘，靠我自己，一步一步的努力，靠我自己，勤勞的雙手和無數的汗水，換來我如今清靜自在的生活。我從不會為自己的過往而自責，過去的已經過去，那是我人生中的經歷，無關好壞，就在那裡。至於別人怎麼看，與我沒有關係，從不在意旁觀者。愛自己，有了自己才會擁有世界，擁有人世間的一切美好。所有的人也和你一樣，都有七情六慾，五穀輪迴，也會經歷黑暗，用不著自卑，自責，只要奉行諸善奉行，知改諸惡，改變自己的心態，生活會越來越美好。
-
12 # F雙月
改變思維方式，想有用的東西，有可操作性的東西，有糾結性的內容沒意思！別想！去外面跑跑步，經常性的唱唱歌，說點笑話，觀看相聲類作品也可以。提高自己的喜悅度。一兩個月，就會出現一顆嶄新的你。
-
13 # 優美詩意
我非常喜歡自己，我覺得女人應該對自己非常自信，而這種自信心也不是天生具有的，需要在生活中一點一點的培養自己的自信心。
千萬不要自己瞧不起自己，自卑的情感往往會使自己情緒低落，生活感到壓抑，所以多想一些開心的事情，每天對自己微笑，不要去鑽牛角尖，開心快樂的活著就是王道。
你首先要想到有多少人還不如你呢，這樣一想就豁然開朗，所以要相信自己，自己就是最好的。希望你能走出自己心理的陰霾，做一個快樂的自己。有時候也覺得自己哪方面做的不夠好，但是隻是那麼一想，隨後就覺得那有什麼大不了的哪？一想到這些就釋然了，心情變得明朗起來，心情的抑鬱往往是一些自卑的情緒在作祟，多做做運動，來幾次深呼吸，多聽聽舒緩的音樂，不要自己給自己過不去，要好好的愛自己，這樣別人也才會愛惜你。
樓主的性格可能有些內向，但不管是怎樣的性格，都有追求自己快樂的權利，願你能夠露出笑容，學會對自己微笑，接納不完美的自己，讓自己真正的感到活著是一種幸福。
你好！喜歡自己的前提，是接納自己，包括接納自己的自卑、怯懦、和敏感的玻璃心。
而所謂的接納，就是讓自己感受到自己情感的完整性，不是喜歡自己某些方面，而是自己的全部。
如何去做
喜歡自己，接納自己需要放下自己的價值判斷，願意走進自己的內心，並認真的瞭解自己的特點。你會發現，所謂的缺點只是一個人的特點而已，無所謂好與不好。
比如，一個敏感的人，會比別人更容易共情與體諒他人。一個自卑感的人怕出錯，會用超出他人幾倍的努力來做準備，結果往往會收穫驚喜。這些，都被稱作“性格特質”，無所謂好和壞。所以，請無條件的接受自己。
人們很容易把自己的觀念和價值判斷加諸別人身上，這或許和一個人的成長環境有關。
無論外在條件再怎麼優秀，都無法讓一個自卑的人變得自信起來。除非，他接納自己的一切，同時擁有內在的自我評價體系，並看到自己的優秀。