哇塞，多好的事情喲，很多人們都難做到這個，他們很難把控自己，結果總白白浪費大量時間精力，這裡玩那裡逛，到處喝酒看戲，無數人的人生全都這樣毀掉囉。他們極多人極想學你這樣，但他們多麼難把控多少難做到哦，他們羨慕都來不及了。無數歷史例子都早已足夠證明，你具有極良好也極重要的天才或將能做出很好人生業績的極重要思想性格基礎，天生有之，很好的事情哦。說明你很有將來成為不錯人才或能做出很好人生業績的可能哦，就看你努力啦。有些人說，這是抑鬱症，其實是誤解和誤說，他們是把熱愛清靜和莫名憂慮給混淆了，熱愛清靜獨處者，心緒是清和平靜的，沒半點莫名憂慮，抑鬱症是有一定莫名憂慮引發並且跟莫名憂慮伴隨的情況，兩者有差別的。你的性格只是偏內向而愛獨處愛清靜而已。當然，偶爾尋機會鍛鍊一下跟各種人適當交談交往也是可以和也有些益用的，包括有點重要的，但不是說那種思想性格不好。只是說，思想性格外向也不是完全不好，適當有些也是必要的和重要的。但總體比較的話，思想性格稍偏內向則會比外向者更好些，而更容易做出更多人生好業績和人生成果和人生成功。當然，都是從歷史經驗和概率而說哦，啥都沒有完全絕對的啦。

喜歡一個人獨處，只是個人生命形態所形成的一個狀態，不是什麼病，不需要刻意的去改變，更多的是要思考如何去發揮自己的這種優勢。

人生其實是一個發展動態的過程，每個人都會有自己不同的人際交往內容及形式，這是無可厚非的。重要的是，不要先入為主，自己給自己貼標籤，自己把自己圈在一個範圍裡。

從心理學角度講，喜歡一個人獨處，表明了了心理能量指向的是自己的內在，這類人對內心世界更感興趣，更安靜，喜歡獨處、自省和思考。

其實所謂的心理能量指向的向內或向外，所代表的只是人的一種心理狀態，並沒有優劣之分。

心理學家米哈里·奇克森特米哈伊曾經做過一項研究，研究物件是91名在藝術界、科學界、商業及政治領域表現出卓越創造力的人。他們當中有很多人在青春期階段處於社會的邊緣。

因為他們感興趣的領域對同齡人來說都太不可思議了，但也正是這樣，他們得到了更多的獨處時間來做感興趣的事情。

人間女神奧黛麗赫本曾說過：“我喜歡獨處，喜歡和我的狗一起散步，一起欣賞樹木、花朵、天空……如果給我機會讓我從週六晚上獨自一人待到週一早晨，我會很開心。” 奧黛麗赫本1961年在電影《蒂凡尼的早餐》中扮演的女主角是她扮演過的最有名的角色。 她在談到這部電影時說過：“我是個內向的人，所以要扮演外向的女孩對我來說是表演中最難的。” 但是，她並沒有因此就放棄這個角色，反而激發了內在的鬥志。 她花大量時間去研究人物形象性格，反覆練習，力求盡善盡美，不放過任何一個小細節。 正是因為她的這種內向性格讓她有足夠的耐心和毅力去一點點打磨自己的演技，並表現出細膩、豐富的情感，將這個角色演繹得出神入化，非常成功。 這部影片也因此榮獲兩次奧斯卡金像獎和一次義大利大衛獎。

其實很多的事實顯示，獨處、孤獨和安靜具有一種強大的力量，能夠讓人擯棄一切干擾和誘惑，沉浸和專注在一件事情中。

沒毛病的～

1、無用過度的社交也只會浪費你時間，有空看看書不香嗎？

2、出了學校門能交到幾個真正的朋友？自己應該隨著年紀的增長，社會閱歷的提高，也應該點判斷了吧。

不用破，沒毛病，你這樣挺好，一個人的世界依舊可以精彩。

喜歡一個人獨處很好啊！只是要看你的工作是什麼，如果從事銷售類工作，就得廣交朋友；如果從事其他不需要太多和人接觸的工作，就可以保持本色，也不用為了不必要的聚會而頭疼。

不是說優秀的人往往不合群嘛，這也是有點兒道理的，比如我和三五個人出去辦事，大家各有各的事情，但是都互相等待，一起去辦你的事，辦完又一起去辦她的事，這樣就會耗費好多時間。一個人去就很快辦完回家了，利用這點時間做點有意義的事它不香嗎？比如閱讀書籍，提升自我。

只有獨處的時候才會思考一些以前從沒有想過的事情，好好規劃一下自己的人生，畢竟這世界最值得去做的事情就是讓自己更有價值！

我曾經也和題主一樣，喜歡一個人獨處。一個人吃飯，一個人看書，一個人看電影，孤獨已經成為我的常態。

孤獨的壞處就是很難融入社會，現在這個社會靠一個人是很難生存的。除非家裡有礦。

我們可以從以下幾點來嘗試改變自己：

1.培養一個興趣愛好，結識志和道同的朋友，例如爬爬山，打打籃球，跑跑步。

2.出去找一份工作鍛鍊自己，多與人打交道，你會發現社交沒你想的那麼無趣。

3.減少一個人獨處的時間，多體驗團隊合作，培養團隊意識。

4.積極參加體育鍛煉，提升生理與心理上的自信

我想說，獨處不是孤獨，一個人的時候，可以是生活的兩種狀態，一種是孤獨，另一種是獨處。這是兩種不一樣的狀態，至於是孤獨，還是獨處，這一切都取決於你。一個人吃飯、一個人下班，甚至一個人呆在家裡的時候，你是內心滿足還是內心孤寂？如果在一個人的時候，你是內心滿足、有所收穫的，那麼你就是獨處，相反，一個人的狀態沒有帶給你滿足與收穫，那就是一種孤獨。

你的問題有條理，特別理性！只是覺得你如果能懂得自我欣賞，就更完美了！靜坐常思己過，的確有助於提升自我，但是世俗的眼神和評論，往往帶有利益色彩。而只有智慧型大徹大悟的人，才會有你的感悟，遠離不必要的應酬，獨享自我世界的恬靜！為你點贊呦！活的真實，活出自我！

首先明確不是病。

內向性格，自己既然意識到了，那就慢慢改變一下。

首先要走出去，不要宅。

自己可以多說話，沒事大聲朗讀文章。

自己給自己演講。

多交朋友，逼著自己多插話。

儘量讓自己開朗些，開啟胸懷。

不是。只是有點心煩意亂，暫時不想搭理這個無聊的世界罷了。慢慢調整自己就好。目前找些自己感興趣的事情做，等走出情緒的低谷，一切都會好起來。

看破世態炎涼，欲離紅塵，怎奈多般思牽情繞之事，離下脫不開，默默冷眼看世間，新朋友不願交，對老朋友溥洐。雖不說有病，但心理已不正常，最易患的是抑鬱症。家人該從外圍了解是工作壓力過大還是經濟上遇到困難，或者是否陷入情感困惑等等。解決辦法，醫生一般對病人的處理：對症治療。

1.是不是病？目前來看，下結論還為時尚早。需要您補充更多資訊以便判定。

比如：您的這種狀態持續多久？生理上有無不適？您的原生家庭情況如何？您在人際交往過程中遇過什麼不好體驗？

2.心理疾病的診斷，建議去專業機構當面諮詢診療，網上的建議僅供參考。

3.不過從您的問題，感覺到您的情緒偏悲觀。

4.人處於世，固然需要處理好各種關係，人與人、人與物、人與環境方方面都需打理好，但期望與現實總會有距離，建議隨遇而安，切莫強求，讓時間慢慢消散您心中的鬱結。

5.獨處，自己與自己的關係，這種關係處理好，也不是輕而易舉的。獨處的質量不高，無所事事，就不一定沉默是金。獨處時候，做些正面積極事情充實自己，享樂其中，比如健身、學習、看書、先學好與家人好好相處。請相信，您若盛開,蝴蝶自來！

6.不論您目前的情緒如何，請接納它，理解它，允許它，呵護它，強行抑制只能事與願違。存在即合理，有果必有因，請先找到它形成的原因，您是這個世界上最瞭解它的人。

相信自己！加油！

喜歡一個人獨處，不喜歡結交新朋友，對老友冷淡，雖然不什麼大病神精有問題，也是精神有問題。怕是引起抑鬱症，應該去看醫生，對症治療最好了。