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  • 1 # 心理諮詢師沈秀瓊

    用了強迫這個詞,感覺提問的朋友內心存在很沉重的壓力。昨天回答了“如果你走投無路,你會用什麼辦法讓自己堅持下去”這個問題,以及之前發的一篇名為《行到水窮處,坐看雲起時》的文章,希望可以有幫助。

  • 2 # 我是傻小資

    一個月1500該如何繼續生活?

    這個問題,我認為不能這麼問,你應該直接思考為啥一個月1500?(有身不由己的原因另說)

  • 3 # 屋簷下聽雨179320

    你告訴自己只要堅持未來就會更好的,短期每天激勵自己,完成一個小目標叫隨機獎勵自己(吃一頓好的,給一個小時看電影)。平時看看成功人士的勵志故事,向偶像學習

  • 4 # 開眼明目

    抱歉,筆者認為,宇宙是那樣的龐大永恆以至於有140多億年的歷史,而我們作為一個人類個體每個人最多僅僅生存一百年左右。輪迴說目前還並沒有十分確鑿的理論支援,因此我們在如此短暫的光陰中,為什麼要強迫自己幹自己不願意做的事情呢?

    當學校的師長鼓勵我們做一個好人,但其實這個社會掌握大權 仗勢欺人的更多的卻是壞人時;當父母因為我們的成績單頻頻對我們當頭棒喝時,我們有沒有想過,父母每天的精力是否有相當大的比重在我們的學習上時;又或者,父母還在為生活中的雞毛蒜皮 庸俗透頂的事情指桑罵槐,卻還自以為是地教育生為子女的我們時,我們難道要低下自己堅挺的頭顱,對現實說一聲“我認了”嗎?

    筆者認為,當然不!!

    當我們的工資限定在一個範圍裡,這說明什麼?說明我們的生活軌跡和習慣的事物已經習以為常。換句話說,就是“我特麼的認了!”。

    盒子裡面是有可能有骯髒的東西,但同樣也有可能有美好的事物。但請您相信,如果您不打算開啟眼前的這個盒子,那麼我們永遠都不會有得到美好事物的可能性。其實,骯髒的東西帶給我們的並不應只是負面的感受。請您相信,不經歷不好的一面,我們怎麼會體會到美好本身的珍貴?這裡,筆者引用一句《雲圖》中的臺詞——所謂自由,在和平時代,唯有那些失去過自由的人才有深刻且真實的理解。聽到這裡,我們還會堅持不打開面前這哪怕有那麼一點點可能性帶來美好的盒子嗎?

    另外筆者想說的是,當今這個時代充滿了各種各樣的可能性。我們看一看哪,自媒體時代大放異彩,網際網路+創造了更多可能,各行各業不論您是做什麼的但凡精通有自己的特色,一定會走向成功。

    所以,我們僅僅是被眼前一成不變的結界困住了,我們要的是打破這樣一個生活 思維牢籠。

    接下來筆者首先將提供一些打破思維牢籠的具體途途徑。

    首先我們要清楚自己需要的是,多種明確的途徑,多種可以隨時指導我們人生,世界觀,價值觀取向的途徑。唯有掌握這些途徑,突破思想邊界,重新建立自己的思想體系。再以這思想體系為指導,結合自身所處環境,一步一個腳印,方可獲得積極,達觀的人生。

    先自我diss一下

    為什麼需要的是這些?而不是熱乎乎的雞湯?

    答:我們要明白,雞湯是一種變相的病,就像毒品一樣會讓人上癮,生活中遇到一些挫折,就要讀兩句雞湯在嘴邊,頓時心裡覺得舒服一些。但這真的能解決問題嗎?不能,雞湯根本就沒有解決問題的功效,最多隻是一種自我安慰自欺欺人。另外,關於大腦自欺欺人的心理學分析可參考筆者前段時間的文章。如今的社會浮躁至極,物慾橫流,年輕人的內心迷失得越來越嚴重,心靈上的空虛感是不可能隨便用兩句乾巴巴的文字填得滿的。讀完雞湯很舒服,但只要我們的眼睛重新睜開,看到的便是燈紅酒綠,雞湯的枯燥乏味哪裡比得上感官上的誘惑?

    由此,筆者將結合自身的情況以及他人傳導給我的建議先推薦下面一些具體的途徑。

    1.學習禪宗

    學習禪宗不僅可以讓我們有對於這個世界不一樣的視角,還會使我們變得更加聰明。推薦易中天老師的的音訊作初步學習。(喜馬拉雅)

    2.觀看奇葩說

    觀看奇葩說,根據各種各樣的生活中的事情,感受不同角度不同觀點的存在。而且更多的是會引導我們做一個價值取向積極,Sunny的人。

    3.學習各個範疇,多個層面的知識

    不論任何途徑大量獲取知識,從知識中總結規律,當規律在自身處境中得到較深刻的印證後,規律會變成智慧,而當我們擁有了人生智慧後,我們會有更好的命運結局。

    當我們憑藉以上或其他途徑有了直觀的心靈衝擊 觀念突破後,我們的思想體系得到更新。另外筆者格外推薦電影《雲圖》

    隨後我們要做的便是立足生活,要明白佛法就在世間,生活就是修行。每天要多多嘗試思考一天的所見所聞,從中掌握出有價值的資訊,當資訊量較大時,我們再從中分析可以得到規律,再把規律總結得出自己清醒的人生觀 價值觀 世界觀時,我們便擁有了智慧,而往往引領我們走向人生正規 成功峰頂的是什麼?就是智慧!這樣下去,我們必定會有一個積極,達觀的人生。

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