媽媽生完寶寶之後身體仍然虛弱。產後大部分時間都只能靠床休息，她們直到身體好了才起床。但是產後如果不注意保養，或做繁重的工作，就會引起子宮脫垂。那麼，產後用收腹帶有用嗎會讓子宮下垂嗎？

　　產後正確使用收腹帶是不會導致子宮下垂的，相反使用得當的話可以有效幫助子宮恢復。如果是剖腹產的話，在產後正確使用收腹帶可以有效保護傷口。順產的產婦如果過於肥胖或者想要儘快恢復身材的產婦，也可以藉助收腹帶進行腰部收縮。不管是剖腹產還是順產的產婦在使用收腹帶的過程中切莫綁的過緊，這樣不僅不利於腹部收縮，還會影響到產後的內臟恢復，在進食後和晚上睡覺期間應該取下來，一般保持使用8小時即可。

　　不過不管是剖腹產還是順產，收腹帶的使用不可太緊，不然就不利於收縮，而且還會影響到產後的恢復。收腹帶在三餐進食的時候應該取下來，以免束縛了腸胃消化。在睡覺前也應該解掉束縛帶，一天使用八小時就可以，使用時間不用過長。

產後子宮下垂，多是因為做了劇烈的運動，或者使用了重力等，一般來說，適當的走動才不會引起子宮下垂，所以產婦要維持好運動量。儘量不要提重物、乾重活，也不要長時間保持蹲姿。產後只要注意好身體各方面的調養，一般來說是沒有什麼太大的問題了。

　　為了解決眾多產後媽媽身材變形的煩惱，很多產後減肥產品也如雨後春筍般出現，比如產後瘦身衣。產後瘦身衣能有效地幫助產婦恢復產前的身形，達到減肥瘦身的效果。

　　瘦身衣褲一般可分成瘦身衣和提臀褲，其中瘦身衣和以往的腹帶、腰封不同的地方在於它加入了一些新的概念，不是區域性形體的調整，而是將背、肩、腋下的贅肉轉移到前胸，使胸形圓潤、飽滿。通過對背部、腰部的設計，使身材挺拔、避免含胸、駝背和胃下垂;而提臀褲則是將臀部贅肉收緊，與瘦身腰封結合，引導腰腹和大腿贅肉向臀部轉移，從而塑造出優美的臀形。

　　在此要建議各位愛美的媽媽，選購瘦身衣不能太緊也不能太鬆，太緊或太鬆的瘦身衣會影響到身體的迴圈代謝，壓迫到淋巴，導致水腫。新媽媽在選擇瘦身衣時一定要考慮到自己的身體狀況，不要盲目減肥塑身。

再次內檢已經開十指了，醫生叫我有宮縮的時候就開始用力，可是我沒感覺，然後就看著胎監上面的宮縮叫我用力，還把小便尿在床上[尷尬]，聽醫生的話就會很大程度上避免側切，我寶寶差不多五分鐘就生出來了，後面醫生給我縫合我完全都不痛，藥效消失了以後宮縮也不痛，不得不說無痛是萬千產婦的福音 。

1. 及時有效的排除惡露 配合醫生按壓肚子 生產後，最讓每個產婦痛不欲生的要數按壓肚子，雖然疼痛難以忍受，但是也要積極地配合醫生。 如果是選擇刨腹產的寶媽，生產之後，產婦的子宮收縮能力要比順產產婦差的很多，因此需要通過外力來幫助子宮收縮。 因為按壓肚子是在刺激子宮的收縮，及時的將惡露排除，同時能有效地讓內臟器官及時的恢復。

2. 骨盆和盆底肌的修復 懷孕期間骨盆的改變，盆底肌承受著巨大的重擔。所以，產後要及時、專業的對骨盆和盆底肌進行修復，這樣也能促進各內臟器官歸位。

3.適度使用收腹帶 無論是剖腹產還是順產，適度的使用收腹帶很有必要。 不但是對刀口是一種保護，更重要的是減輕盆底肌產後的損傷，防止肚子贅肉帶給內臟器官的下垂。

1.順其自然，注意休息別太勞累，恢復身體氣血是產後讓下垂內臟歸位的好方法。2.不建議用束腹帶，因為雖然束腹帶能短期帶來肚皮的收緊，但是對內部器官的歸位不利，因為產後本來器官已經移位了，還在束腹帶的擠壓外力下就不利於器官的歸位，同時還會使原本生完孩子後鬆弛的盆底肌更鬆弛，從而導致漏尿等問題更嚴重。