生理期發脾氣是因為疼痛煩躁導致的精神壓迫，你不明白這個痛 但你至少要體諒你的女朋友，生理期就跟生一場病一樣，難道你作為她的男朋友會在她生病的時候和她計較嗎？愛她就呵護她 理解她

心理學家調查研究發現，約有一半以上的健康女性，在月經期間或輕或重地出現情緒上的變化。生理期還是照顧一下，包容一些吧！

是的，雖然可能你覺得有時是無理取鬧，但是也就那麼兩三天而已！

生理期發脾氣你就順著點她唄，多跟她講笑話，多看有意思的食物，這樣才能讓她愉悅也不會沒事跟你發脾氣，會覺得你格外細心貼貼呢！

你照著阿姨的做法試試看吧。。。。。。

答：女朋友生理期發脾氣是可以被理解的！

首先，我想要廣大男同胞清楚一點，你不是女人，你不可能做到感同身受，你不知道她經期時有多難受，可能她並不是想真的對你發脾氣，只是情不自禁的情緒就激動化了，那我們男人作為她的依靠，有義務且有責任要去理解包容她。

其次，你理解了女人在生理期的情緒之後，應該去引導她正面的情緒，給她關心呵護。給了她關心呵護我想她想發脾氣也發不起來吧。

這種關心呵護不是一句多喝熱水就能搞定的（當然熱水多喝一定沒錯哈哈哈哈），但你可以把熱水端到她面前給她喝。

她不舒服的時候不是你在一旁一邊打遊戲一邊對她講過一會就好了，你可以搓熱手掌幫她揉一揉小腹，其實並沒有什麼緩解疼痛的效果，那最起碼你的關心呵護她的。

她其實並沒有要你怎麼樣，只是希望她在跟你吐露她不舒服的時候你可以體貼的關心一下她，你有更高階的做法當然是最好的，比如給她煮枸杞紅棗水，在這段時間內把家務活都攬了，你能在她經期給她做一頓飯，她就會在經期走了之後更樂意為你做上幾頓飯。

所以啊，在你的女人生理期的時候，你不止需要理解她的壞情緒，你還要接受，還要包容，還要用你自己的方法去給她帶來正面的情緒。

因為這是你女人，她把她自己託付給你了，這就是一個男人應該做的。

這當然應該被理解的，首先你要明白女性的生理期到底是怎麼回事！

1.因為當生理期來臨的時候，女性體內的雌激素和孕激素水平非常低，再加上子宮釋放前列腺素增多，致使交感神經系統興奮，人就變得急躁易怒。

2.有時候會看你不順眼 在女性生理期，有些男生就會說出那句不怕死的話“多喝點熱水”這種關鍵時候，竟然說出如此欠揍的話，你說你女朋友不對你發脾氣才怪呢。有些男生就是自找的。

其實在生理期的女生是一個柔弱的小兔兔，而不是母老虎，你應該做的是多安慰安慰她，多說一些好聽的話，讓她感覺自己是被你在乎，被你愛著的。這樣她的脾氣就會小一些，也不會動不動向你發火的！

身理期會身體不適，還有一些特別的情緒難以控制！有時候明明不是這麼想可是會故意！我是也是女人，不知道男人們聽了以後你們信不信，覺得該不該包容？

是的，在女朋友的生理期，你應該理解並且包容她的脾氣。

為什麼呢？

女性的內分泌由兩種激素控制：荷爾蒙和黃體素。荷爾蒙代表雌性激素，而黃體素代表雄性激素。雌性荷爾蒙幫助女性發育、刺激細胞代謝和顯現各種女性的生理特徵，黃體素幫助穩定子宮和受孕，子宮內膜中含有大量的黃體素。在生理期前的一週，兩種激素在體內的含量都開始下降，身體也會出現一系列相應的表徵。開始進入暴躁期，脾氣變壞、沒有耐心和易怒。尤其是一部分伴隨有痛經的女生，生理期間的疼痛非常難以忍受，甚至達到無法正常工作和學習的地步。

因此，在生理期的女生，本身情緒就容易波動，再加上疼痛難忍，發脾氣只不過是她很自然的生理反應而己。我們可以相信她在生理期內的任何暴怒，都不是有意針對你，而是她的一種正常發洩。這個時候你不僅要理解，要包容，還應該多多去撫慰她，照顧好她。

想要控制好她的情緒，應多給她吃一些乳酪、酸奶、牛奶以及一些綠色蔬菜等含豐富鈣質的食物。研究顯示，女性如果長期保持每天1200mg的鈣質攝入，就能夠確保整個月的情緒平穩。鈣質缺乏會導致荷爾蒙下降更加惡化，攝入足夠的礦物質才能保證荷爾蒙的穩定和血液中的胺維持在較高的水平。你也可以給女朋友多服用一些含鈣的多維元素片來保證營養的均衡。此外，讓她多喝豆漿，吃豆製品，也有助於增加體內的荷爾蒙含量。同時，讓她多喝紅糖水，能暖胃、補血、驅寒，如果她的疼痛有所緩解，性緒也會趨於平穩的。

女人天生就是被男人呵護的，即便不是在生理期，我們都應該多給她一些關心和照顧。你應該多多理解你女朋友的不易，其實她內心根本不想對你發脾氣，只是她無法控制而己。