自卑是刻在骨子裡的嗎？我的回答是：自卑的確是刻在骨子裡的，但也是可以克服和戰勝的！說到底，這是一個人的自我教育問題。

一個人如果染上了自卑，就會象粘上了強力膠水，難以擺脫，如影隨形！就像枯萎的小草，一旦遇到雨水，它就會勃然生長！自卑也是一樣，一旦與人交往時，先就自我認定——自己不行！做不到，做不了，做不好！這種情況下，別人又怎麼相信你，給你機會呢？所以，自卑的確是刻在骨子裡的“病毒”！

在我的成長過程中，就曾經因為遭受到人生的巨大挫折，從此變得鬱鬱寡歡，害怕與人交往，總覺得自己什麼都幹不成，這輩子完了！幸好，我沒有放棄努力，終於達成了自己預設的目標，在哪裡跌倒就在那裡爬起來了！重新找回來自信！

因為自卑的本質就自我否定，所以擺脫自卑的法寶就是“反其道而行之”——自我肯定！做事之前，不妨自我提問：我為什麼不可以？人家可以，為什麼我不可以？沒有嘗試，又怎麼知道自己不行？勇敢點，說不定就可以啦！

這樣的自我提問，就是要把“自卑的我”趕跑，讓“自信的我”主導自己的心境！控制了“自卑”，你就勇敢地邁出了第一步！讓自卑沒有大搞破壞的餘地！然後，步步為營，從一個小勝利，走向最後的大成功！

親愛的朋友，如果你還時時刻刻處於自卑的狀態，不妨試試以上的“無需任何成本的”方法，快刀下去，斬除“自卑”這團煩人的亂麻！祝你好運！

不是啊。每個人生來都是一張白紙，只不過是後來的家庭環境，生活交際圈子逐漸改變了自我。

一般來說，原生家庭的貧困或者父母關係的疏離是導致孩子自卑的關鍵，而且這種自卑真的會從小影響孩子的心理建構，甚至會發展為心理問題。如果我們把農村孩子和城市孩子做一個對比，就會發現，農村出來的孩子肯可能自卑感就會重一點兒。所以父母應該多關注孩子的心理健康，幫助他們塑造正確的人生觀和價值觀，要著重培養孩子落落大方，不卑不亢的性格，鼓勵孩子多做努力歸因。

出身無法決定，未來盡在我們手中。何必總覺得自己事事不如人，何必總把自己和別人比較，在自己的人生軌道上，自己就是太陽，總會發出明媚的光。

自卑是和一個人的成長環境有關係，如父母，同學，老師的一系列否定。在未成年的時候，思想不成熟，父母沒有正確的引導，就會覺得自己活在別人的嘴裡。

長大以後，可以通過心理學來自我治癒的。不是刻在骨子裡的，完全可以有所改變。就看想不想改變現狀。

個人認為不是刻在骨子裡，而是，在人的潛意識裡。對自己不自信，瞧不起自己的能力。總是，感覺自己比別人差，樣樣不如人，做事沒信心，不能勝任，害怕膽怯困擾著我。不去勇敢面對現實，不去試試看，就覺自己不行。當自己有這個想法時，一定要堅決拋開，Sunny心態最好，我是獨一無二的，是有用的人，別人能幹的事，我也能幹，不怕困難試試看，敢拼才會贏。