我特喜歡釣魚，最長的一次是三天三夜，中午在車裡睡2個小區時，夜晚12點左右在車裡睡3個小時，其他時間都是坐在河邊

只要坐在清清的水邊，環境安靜，優美，釣再長時間彷彿也不知道累。但釣魚結束收把子時，那個累呀，真不知用什麼詞來形容！

以前釣魚走著十幾裡地，拿個尿素袋子，一件厚外套夜光漂就是一宿，那會也不覺得累，現在不能跟以前，以前是早上天不亮就出去，晚上實在看不見了才回去，現在差不多到點就回去了，媳婦打來電話，最多磨蹭十五分鐘就收杆，以前就跟司機們經常撒的謊一樣，正在路上了，正在路上了，以前回到家不管多晚都把魚清理了，現在回到家倒在大盆裡，蓋上，附近貓太多。第二天再說。大多都餵雞了！

身體是革命的本錢，要懂得勞逸結合，好好休養身體，才能更好的釣魚！華人目前最執著的精神是釣魚精神！沒有比這更神聖的了！魯迅當年就說過“身體是釣魚的本錢”

釣魚是種樂趣，作為一名釣友，給大家推薦點方法，釣魚不累，勞逸結合。

首先先告訴樓主勞逸結合的意思是休息的好，學習的也好得到的東西。

要出去釣魚首先你前晚就得休息的好，有良好的睡眠，注意午休。

釣魚雖說要全神貫注，但偶爾也要在周邊走走。

保持良好的心態，不要看著別人比你上的快心態就炸了，這一點是非常非常重要。

然後就是不要通宵釣如果真需要晚上釣那麼把生物鐘調一下，身體重要一點。

釣魚也要充分利用時間，比如看看什麼技巧，發掘一些釣魚的知識，如果只是為了放鬆心情的話還是打打鬥地主。

總結，適度就好，釣魚是一種修養，考驗的是你的耐心，同時也是一項非常房費時間的娛樂，所謂釣一天一夜就不是一種娛樂了，反而是一種無所事事的做法，個人不推薦。

今年52歲了，身體大不如以前，釣半天就累的不行，以前釣一天都不帶吃飯的，現在正在床上躺著，雙腿像鉛一樣沉，正考濾明天早上幾點去釣呢

前言：什麼事情就怕痴迷，痴迷網路遊戲的人幾天幾夜的玩兒都不覺得累；痴迷麻將的人吃喝不想；痴迷釣魚的人只要拋竿釣起了魚，便可以不吃不喝。

有位新入“漁道”的釣友，因為是剛迷上釣魚，現在整天是茶飯不思、家裡的柴米油鹽不管，就琢磨著去哪兒釣魚，上著班也是各種網購釣魚的裝備，有沒有用處的只要是聽說了的就先買了再說，釣魚時在釣場光搗鼓那一大推釣具就得耗費老半天，不能去釣魚時就在家各種擺弄釣魚裝備，本身收入就不好，現在把工資基本花在了釣魚上。

胡亂購置釣魚的裝備不說，這哥們兒“漁癮”很大，以前是坐公交上班，為了能隨時“機動”釣魚，花了3000多積蓄買了一輛電動摩托車，釣具裝備隨時都捆在電動摩托車的後行李架上，騎車上班都捆著釣具，為的就是下班了抓緊時間去過過漁癮，這釣友往常有睡懶覺的毛病，現在早出晚歸的見不著人，什麼時候問他家人都說天不亮就騎車釣魚去了。有時候我們還相約去釣魚，這位友是去的時候帶多少水，收竿回家是還是那些水。

六月底，也就是前兩天終於看見這哥們兒了，走路特別慢，一問才知道得了腎結石！長期喝水少導致的。

痴迷愛好很正常，但是達到走火入魔的程度就危險了。釣魚是一種消遣方式，為了釣魚對家庭而不聞不問；為了釣魚對飲食而不管不顧；為了釣魚對健康而置若罔聞……這些都是不好的釣魚習性，我們釣魚人一定要加以注意和改進。

釣魚是快節奏生活的狀態調節和工作學習之餘的舒緩放鬆，我們釣魚人要科學、合理的安排作息規律和利用空閒時間去休閒釣魚，去娛樂釣魚。睡眠充足去釣魚，帶上水果、帶上飯菜去釣魚；不要因為釣魚而疏忽了家庭合睦，也不要因為釣魚影響了工作學習，更不要因為不科學的釣魚而傷害了身體健康。

個人認為

有時間足夠，釣個幾天幾夜都沒問題，但釣魚肯定不能連續釣而不休息的，可以在口不好，的時候，打個重窩，然後埋鍋造飯，吃飽喝足睡個好覺，可以選擇在車上睡，但車上睡記得裝個紗網防蚊，絕對不能啟車開空調關死車門睡覺！這個已經發生太多悲劇！

另外最好是支個帳篷，在帳篷裡睡覺最好了，作好防蚊防蛇措施，周邊酒一圈硫磺粉，確保無毒物靠近！

還有，戶外釣魚，特別是偏的地方，最好有伴一起！以免有急事，有人應對！

釣魚一天以上，一定要休息好，特別是要自己開車回家的，要一定要保持良好的精神狀態，千萬不能彼勞駕駛！這個已經有很多的例子，絕對不能再發生！

釣魚是娛樂，上隱也很正常，但也不能過度，除非你有專門的司機，但也不能連續作釣太久，別困了睡著了掉水裡就不好了！有朋友講，就有人釣魚時睡著，掉水裡了！他還不會水！那是很危險的！如果周邊無人塔救！就麻煩了！

以上