蛋白尿就像那搖晃過的啤酒，有大量的細小泡沫，而且靜置半小時以後泡沫不消失，蛋白尿的出現一般分為兩種情況：

【生理性蛋白尿】

由於近期過多的食用高蛋白食物，飲食不節制，紊亂或生活習慣的不良習慣如過度勞累、長期熬夜等因素導致出現生理性蛋白尿一過性的升高，幾天後會複查就會發現蛋白恢復正常；

【病理性蛋白尿】

一是尿路感染等炎症會誘發蛋白尿流失；二是蛋白出現是免疫紊亂出現的過激反應形成大量的免疫複合物沉積在腎臟，才導致的腎臟本身的濾過功能受損，蛋白被擠出，從尿液排除的。

因此，發現蛋白尿首先要做的不是盲目是吃藥，而是針對病因去明確診斷清楚蛋白流失的具體病因，才可以進行對症有效治療。

發現蛋白尿就一定有腎炎症狀嗎？我的回答肯定不是啦無憑無據的怎麼就把罪名給了蛋白尿，沒有得到科學的驗證我們都不可以盲目斷定，特別是對於疾病來說我們不要老是用聽說或者以為的想法去判斷一種事情的真偽，我們需要得到科學的驗證才能確定是還是不是，就那蛋白尿來說不一定有就是腎炎，因為造成蛋白尿的原因有很多，所以我們要透過醫院檢查才能確定是不是有腎炎。引起蛋白尿的原因有很多種，比如過度勞累，劇烈運動，飲食過重，思想緊張，精神壓抑等都會造成我們人尿液有蛋白尿，如果是這些因素造成的話這個跟腎炎一點關係都沒有，因為這些因素造成的蛋白尿很快就會消失，真正是腎臟出現問題引起的蛋白尿是會長時間或者長期存在的，因為這是腎臟病變的原因造成的，所以這種病理性出現的蛋白尿是不可能很快消失掉，要直到我們腎臟恢復正常才能消失。有沒有腎炎不單單憑尿液中的蛋白來決定，我們應該去醫院做個檢查，或者做一個24小時蛋白尿的測量如果是真的有問題那麼儘快就醫，再一個就是蛋白尿也不是一次測量就可以斷定腎臟有問題，我們需要幾次或者多次的測量再下定論。所以遇到這種問題我們不要左思右慮應該去醫院做個檢查。

尿常規檢查出蛋白尿，也並不一定就是腎炎，典型的腎炎症狀主要是以浮腫，高血壓，蛋白尿為主。出現蛋白尿，也見於其他疾病，比如說，腎囊腫，高血壓腎病，糖尿病腎病，澱粉樣病變，常染色體顯性，多囊腎，肺出血，爆發性肝炎綜合徵，有一些屬於生理性的蛋白尿，比如說劇烈運動，發熱緊張等，可以出現一過性的蛋白尿。

許多人發現有尿蛋白之後會很緊張，到處問：自己到底是不是腎病！其實有些時候，尿蛋白高不一定是腎病，可以導致蛋白尿的原因很多，它們包括：功能性蛋白尿、體位性蛋白尿或病理性蛋白尿。常見有：劇烈運動後，發熱的極期，進食高蛋白飲食；胡桃夾現象；各種腎臟病和腎血管病等。

常見的容易出現蛋白尿的5種情況：

（1）腎血管一時性痙攣：

由於寒冷、疼痛等因素皆可引起反射性區域性血管痙李。由於腎血管痙李，致使微血管壁滲透性增加，而引起蛋白尿。

（2）病毒感染:

出現尿蛋白有的是因為病毒感染，感染通常是病毒感染從而產生的蛋白，因此在平常的生活應注意病毒感染，一旦發現身體異常情況，應儘快到醫院檢查，不可大意，以免感染到家人。

（3）缺氧因素：

當劇烈運動致使酸性物質增加，或迴圈、呼吸功能障礙，機體無法獲得更多的氧，使酸性代謝產物不能充分氧化，而刺激腎組織，使尿蛋白排出增多。

（4）血液中蛋白有變化時：

如靜脈輸蛋白質、進食過多的蛋白質，也常有暫時性的蛋白尿出現，但24小時尿蛋白定量應小於0.3克。

（5）體位因素：

腔靜脈位於脊柱中線之右側，左側腎靜脈迴流時必須經過脊柱，脊柱前凸姿態，能機械地壓迫左側腎靜脈而發生少尿及蛋白尿，這在兒童及青少年中出現比較多。先天性腎臟位置異常及妊娠時腎靜脈血流受阻等情況均能產生體位性蛋白尿。

所以，當大家偶爾查出蛋白尿的時候，大家不必太緊張，應該放平心態，同時及時就醫查明問題出在哪裡，以後也定期複查，比如半年或一年查一次；當然，如果懷疑是腎炎，也可以考慮做腎穿刺（由於是創傷性小手術，很多人不一定能接受），且醫生也不提倡所有人都因此做腎穿刺，可以先定期複查尿常規或24小時尿蛋白定量。

蛋白尿，是指尿蛋白定性（有沒有）或者定量（有多少）檢測超過正常值的檢驗結果。

引起蛋白尿的原因有很多，包括生理性因素和病理性因素。前者主要為劇烈運動、高熱等，這種蛋白尿只是一過性的，可隨休息或者體溫恢復正常而消失。

但病理性的蛋白尿則是持續性的，與腎臟的損害有關。正常情況下，大分子蛋白質無法透過腎小球，而一些微量蛋白質即使穿過腎小球也會被腎小管細胞吸收破壞，從而在尿中不會出現蛋白質。腎臟疾病如腎小球腎炎、糖尿病腎病，狼瘡腎炎時可出現蛋白尿。