我覺得偏向體育多點。現在絕大數人選擇健身我覺得有健康的考慮，但更多的健身是一種時尚，一種積極的生活方式。而且無論何種健身方式都和運動離不開關係，所以我覺得偏體育多點

健身更偏向於體育，體育是一個大類，健身是體育下面的一個分支。

如同餐飲，餐飲是一個總類，川菜是餐飲下面的一個派系，而健身就是這一個派系。

這個問題我是這樣認為的，一個人的健康身體主要還是自己照顧自己靠別人提醒只是暫時的，那麼一個人的身體健康偏向體育鍛煉還是自己保養身體健康，大多數人不明確方向會誤導只有吃了營養好我身體就會健康體育鍛煉可有可沒有，這種思想存在導致了心血管病癌症的高發，接近小康活大多數人的餐桌發生了質的變化，三高一低的飲食使我們心血管病癌症的誘發因素，高脂肪，高蛋白，高熱量，低纖化維生素的食品相對吃的很少。因而你傾向吃的好沒有科學地食用生活人活著圖一時快樂終就倒下的還是你自己，還有些人偏體育鍛煉身體為主高強度到健身房鍛鍊使自己的手關節膝關節嚴重損傷吃藥打針是不會好的形成了慢性病人到了中老年人沒有老走路不能走了，還有些中老年人肥胖跑步跑二小時以上減肥把膝關節搞壞了。所以說；一個人要有辯證唯物世界觀講辯證法，飲食要有良好的生活習慣葷素搭配合理多吃蔬菜和水果多喝水排毒，適當鍛鍊身體以慢跑和散步為主，只有這樣人生選擇的目標有意義。

題主問到健身偏向體育多還是健康多？

我覺得健身偏向健康多。

為什麼？

我們這些健身愛好者們，又或者走進健身房的人們，都是為什麼去健身呢？

我以前問過一些人，你為什麼去健身房？

醫生說我三高，太胖了，讓我多去鍛鍊身體。

我太胖了，我一定得減下去，不然夏天了我怎麼出門？穿大衣嗎？

太瘦了弱不禁風，女朋友沒安全感。

等等，你會發現健身都是對身體抱有一定目的，目標去健身，比如增肌，減脂，或者塑形。

體育專案都有競技這一功能

健身並沒有競技功能

所以，我認為，健身偏向健康多一些。

當然，這會肯定有人要發問啦，健身也有同臺競技呀。

其實那是健身的進階，或者叫演變，

那是健美，

健美比賽有同臺競技呀。

所以，

健身偏向獲得健康。

健美則是體育競技。

感謝閱讀。

應該是偏向體育吧。

有多少人去健身是為了健康才去的？少之又少吧，或許是我見識淺了。

1.健身就我瞭解到的大部分人群都是為了美體，馬甲線，肌肉男，腹肌。

2.可能會有些小朋友以及一些年紀大的，家裡人會為了健康而讓他們去健身鍛鍊找私教。

3.就比如我說，我在健身房健身長達兩年，請私教也花了不少錢，也瘦下來過，可最終控制不了我自己，還是肥回來，現在再重新來過會沒有當初的鬥志，現在只能安慰自己說就當是為了健康吧，減肥什麼的就讓他過去吧。

加油吧，少年。

一項:當今網際網路競爭時代，大家每天在繁忙，勞累，緊張的工作環境下(加班熬夜，晚上應酬……等等)，身體嚴重受損亞健康(三高越來越多)，我要運動，要健康身體，健身是重要主題，我認為:體育方面鍛鍊是七份，健康養生是三份，體育與健康是一項組合，每週抽出時間(5一6小時)，進行體育鍛煉，科學瞭解健康養生知識，讓自己在高質量的生活狀態下，Sunny快樂每一天哦！二項:健身體育方面:①運動(如跑步，快步，跳繩，游泳，爬山，瑜伽，深蹲，卷腹，……等等)，(根據自身情況，擬定一套適合自己的體育運動方法)，爭取每日有(40分一60分鐘)時間鍛鍊！②跑步:穿上合適的鞋子，舒服的褲子去跑步，當跑步超過30分鐘以上，身體開始出汗，運動的汗水，由內向外大量滲透，不斷消耗體內多餘的熱量，達到減肥減脂，瘦身塑形的效果！③瑜伽:做瑜伽，隨著音樂響起，冥想自己回到大自然懷抱，看到了藍天白雲，綠山，河流，鳥兒叫聲……，隨著時間，慢慢的瑜伽動作開來，身體大量的排汗到大汗淋漓，消耗體內多餘的熱量，身體越來越挺拔，緊實有型身段瀟灑迷人！瑜伽運動，使自己忘記了一天工作的煩惱，緊張，使自己心態輕鬆，身體放鬆！三項:身體是革命的本錢，健康養生意識越來越濃，逐步調理健康飲食搭配(杜絕不健康飲食品種，忌菸忌酒)，讓自己每日，飲食以(低脂低鹽低糖為主)，由於長期伏案工作，平時要多吃些(粗雜糧，新鮮果蔬)，促進胃腸蠕動，排除毒素，身體逐步越來越健康！

堅持自律的好習慣，當每日體育運動，成為生活裡的一種習慣，科學地合理搭配飲食，調整自己，吃美食享受生活樂趣！使自己的身體越來越強壯，健康嘍！