40周早上要去檢查的結果四點多感覺寶寶動得很厲害，好像在往下鑽一樣，就起來上廁所，沒啥反應就接著睡，五點想拉屎，我是便秘的不塞藥拉不出來，就叫我老公起來給我塞了去拉了一坨屎
拉完還是感覺不舒服，有點像來姨媽那種痛，但是一下一下的可以接受，沒啥感覺很輕微的 ，自己覺得頭胎沒那麼快，就慢吞吞搞到八點半去到醫院，醫生內檢說開三指了我都不相信，因為我感覺不痛，就跟著醫生去各種檢查，醫生說看我還休閒休閒，我是沒啥感覺[捂臉哭]中途有一個小時一點都不痛
後面醫生內檢，好像感覺羊水被搞破了十一點回到病房，這個時候開始大痛痛死了，我說受不了了，我說要打無痛，醫生檢查說開五指了，叫我忍一下
我說忍不了了，痛到沒辦法呼吸，十一點半左右打了無痛，誰知道剛打，我就憋不住了我跟醫生說我想拉屎，醫生才做準備工作叫我憋著，我說我憋不住了我想拉屎拉出來，然後叫我像拉屎一樣用力再教我怎麼用力，第一次用力沒反應，然後第二次用力感覺她堵住我的屁股一樣醫生叫我再用力然後就噴出來了。十二點半就生了
我剛打完無痛還以為要等下 ，沒想到那麼快，哈哈，
生產經歷就這樣。接下來說說我的產後恢復經歷， 很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。
如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大，這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽。
好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了。
第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！
最後說一下哺乳期通乳禁忌
我是在網上查到可以透過熱敷的方式進行通乳，就拿熱毛巾放在自己的胸口，結果不到三天，她就發現乳房更加疼痛，甚至有些紅腫，去了醫院醫生告知後，她才得知——患有乳腺炎的寶媽不能使用熱敷！
所以，寶媽選擇熱敷方式進行通乳，還是有瑕疵的，要確定自己有沒有乳腺炎。
注意：沒有乳腺炎的哺乳媽媽還是可以選擇熱敷的，不過要注意溫度別太高，溫水就可以；另外，寶媽應該在餵奶之前熱敷，這樣更利於通乳。
為了避免堵奶，媽媽要讓寶寶先吃空一邊的乳房，然後再吃另一邊，這樣更利於產奶，孩子也能痛快吸奶。媽媽要注意，在寶寶吃奶前，一定要先清洗乳房，防止孩子吃了不潔的奶而拉肚子。再者如果媽媽外出，可以先把奶洗出來放在冰箱裡，在寶寶餓的時候喝。也可以在這幾個小時裡，讓寶寶吃奶粉，這樣更利於寶寶發育。
40周早上要去檢查的結果四點多感覺寶寶動得很厲害，好像在往下鑽一樣，就起來上廁所，沒啥反應就接著睡，五點想拉屎，我是便秘的不塞藥拉不出來，就叫我老公起來給我塞了去拉了一坨屎
拉完還是感覺不舒服，有點像來姨媽那種痛，但是一下一下的可以接受，沒啥感覺很輕微的 ，自己覺得頭胎沒那麼快，就慢吞吞搞到八點半去到醫院，醫生內檢說開三指了我都不相信，因為我感覺不痛，就跟著醫生去各種檢查，醫生說看我還休閒休閒，我是沒啥感覺[捂臉哭]中途有一個小時一點都不痛
後面醫生內檢，好像感覺羊水被搞破了十一點回到病房，這個時候開始大痛痛死了，我說受不了了，我說要打無痛，醫生檢查說開五指了，叫我忍一下
我說忍不了了，痛到沒辦法呼吸，十一點半左右打了無痛，誰知道剛打，我就憋不住了我跟醫生說我想拉屎，醫生才做準備工作叫我憋著，我說我憋不住了我想拉屎拉出來，然後叫我像拉屎一樣用力再教我怎麼用力，第一次用力沒反應，然後第二次用力感覺她堵住我的屁股一樣醫生叫我再用力然後就噴出來了。十二點半就生了
我剛打完無痛還以為要等下 ，沒想到那麼快，哈哈，
生產經歷就這樣。接下來說說我的產後恢復經歷， 很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。
如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大，這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽。
好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了。
第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！
最後說一下哺乳期通乳禁忌
我是在網上查到可以透過熱敷的方式進行通乳，就拿熱毛巾放在自己的胸口，結果不到三天，她就發現乳房更加疼痛，甚至有些紅腫，去了醫院醫生告知後，她才得知——患有乳腺炎的寶媽不能使用熱敷！
所以，寶媽選擇熱敷方式進行通乳，還是有瑕疵的，要確定自己有沒有乳腺炎。
注意：沒有乳腺炎的哺乳媽媽還是可以選擇熱敷的，不過要注意溫度別太高，溫水就可以；另外，寶媽應該在餵奶之前熱敷，這樣更利於通乳。
為了避免堵奶，媽媽要讓寶寶先吃空一邊的乳房，然後再吃另一邊，這樣更利於產奶，孩子也能痛快吸奶。媽媽要注意，在寶寶吃奶前，一定要先清洗乳房，防止孩子吃了不潔的奶而拉肚子。再者如果媽媽外出，可以先把奶洗出來放在冰箱裡，在寶寶餓的時候喝。也可以在這幾個小時裡，讓寶寶吃奶粉，這樣更利於寶寶發育。