要生的那天凌晨十二點我還在外面吃燒烤，津津有味，因為知道生完就不能吃了所以當時吃的很滿足。

回到家就睡下了，到了凌晨三點多的時候肚子疼，跟拉肚子是的，就去上廁所，上完回來以為沒事了接著睡，過一會還是疼又去蹲廁所了，（因為預產期還有兩個多星期，沒往要生的方向想，單純以為拉肚子）蹲出血了！見紅了這才反應過來是要生了，回床上叫醒老公，老公說應該還要疼很久，當時是凌晨四點多，想到早上再去醫院，我們住的地方距離醫院只有幾分鐘車程。我說疼的不行了趕緊去醫院吧，然後他也意識到我真的疼得特別厲害，也慌了，趕忙急忙去醫院，家婆也醒了跟在後頭鈴代產包。到醫院門口破水了疼一陣然後又好一陣，然後斜著坐上輪椅直接就上產房了，凌晨五點多留生了我女兒五斤六兩整個過程還是快的，沒有經歷別人十幾個小的開指過程，算幸運的輕微撕裂。縫針半個多鍾。待了三天半就出院了

出院後。為了寶寶的口，每天雞啊鴨啊魚啊，飯菜啊，吃得挺多的，以為月子裡餵奶體重會下去，結果一斤沒掉。所以我跟所有寶媽一樣苦惱產後的大肚子，圓屁股。後來在產後42天覆查的時候醫生給我說的一種用來束縛，的衣服，我看著不錯就拿了兩套，到貨那天就開始用了，沒想到一個月下來少了16伒，看到效果後更加有信心一直穿了差不多兩個多月，每天除了洗澡睡覺都穿著，終於快三個月的時候，我掉了近30。肚子上的肉肉全沒了。想想幸好我直接拿了，當時他們還說不用來著，女人就是要多愛自己一點，現在帶著寶寶出門很多人都說我不像剛生了孩子的身材這麼好，美得我呀！

很多媽媽想知道自己生完孩子以後，身體恢復得好不好。其實，從產後惡露的變化，就可以瞭解媽媽的身體恢復情況，特別是子宮的恢復。 子宮復舊時，宮內殘存的蛻膜、血液、壞死組織等從陰道排出，就形成了惡露。 惡露是判斷我們產後具體恢復情況的一個非常重要的指標。產後42天覆. 查時，-個非常重要的專案就是子宮檢查，醫生主要會根據我們惡露的情況來判斷我們產後子宮的復原情況。

在產後最初3-4天內，惡露是紅色的，大概相當於來月經時較多的日子的量。

等這段時間過去後，出血量會慢慢減少，顏色也會變成紅棕色，質地會變得稀薄，在接下來的一週裡惡露的顏色還會逐漸轉為粉紅色，這個階段大概會持續10天左右。

最終惡露會變成和白帶一樣性質的分泌物，顏色呈現黃白色，沒有異味，數量相較上一階段又會減少。這是我們的子宮快要恢復到正常階段的訊號，一般會持續3周左右。

所以我們把這三個階段的時間相加一下，就大概知道產後排出惡露的總時長大概在6周左右，當然媽媽們每個人恢復速度都不同，這個時間可能有長有短。如果超過這個時間還是有不少血性的惡露，要去醫院看看，是否子宮恢復不好，或者有胎盤胎膜殘留及時處理。

謝謝邀請。我認為判斷產後恢復得好不好首先應該去醫院做相關的檢查才能。畢竟醫院的檢測報告才是權威有說服力的。然後自己也可以根據自己的情況自我判斷一下，首先要看惡露是什麼時間乾淨的。一般來說產後二十來天惡露基本乾淨了。然後還要看子宮恢復得怎麼樣。聽別人說子宮恢復的好就是用手摸肚臍下面如果沒有摸到硬硬的凸起的就是恢復得還可以。因為我自己是剖腹產所以也沒有摸過。

自古以來，我們就有“坐月子”的傳統。如今大家更重視生活中健康養生，媽媽們特別的注重自己的產後身體恢復情況。畢竟只有媽媽的身體恢復正常，才能使今後的生活和工作正常的進行，不被疾病多困擾，才能更好帶好孩子成長。

那麼到底女性產後恢復得好不好怎麼去判斷呢？這裡發現很多媽媽們都存在著誤區：

有的媽媽認為正常無痛無症狀，就是身體恢復得好；

有的媽媽認為產後瘦回來，就是身體恢復得好；

.........

其實這些都是表面的現象，真正產後恢復得好不好，還得透過這些來了解一下——

1、月經正常

女性的月經時間是身體狀況的最好體現之一。媽媽們月經週期比較正常，那麼說明身體的恢復是比較好的。如果月經一直推遲，量大或者量極少，顏色偏深，有血塊，就證明身體有一定的病症，需要及時的接受檢查治療才行。

2、體重

產後月子中的調養，出了月子後，適當的身體鍛鍊，媽媽們的體重一般就可以恢復到生育之前的標準值，那麼足以說明身體恢復是很不錯的。

還有產後的膚質變化，睡眠情況等等都是媽媽們產後需要注意的。

————————

天生美，我們無法決定。但我們可以決定，我們如何變美！更多健康問題，請關注與我們交流哦

首先:精神比較好，不會出現一些負面的病痛

其次:如果是順產，一般產後四個月就來例假，產後半年例假週期正常，各方面正常甚至較產前要好。

最後:情緒平和，負面性的情緒較少。

要生的那天凌晨十二點我還在外面吃燒烤，津津有味，因為知道生完就不能吃了所以當時吃的很滿足。

回到家就睡下了，到了凌晨三點多的時候肚子疼，跟拉肚子是的，就去上廁所，上完回來以為沒事了接著睡，過一會還是疼又去蹲廁所了，（因為預產期還有兩個多星期，沒往要生的方向想，單純以為拉肚子）蹲出血了！見紅了這才反應過來是要生了，回床上叫醒老公，老公說應該還要疼很久，當時是凌晨四點多，想到早上再去醫院，我們住的地方距離醫院只有幾分鐘車程。我說疼的不行了趕緊去醫院吧，然後他也意識到我真的疼得特別厲害，也慌了，趕忙急忙去醫院，家婆也醒了跟在後頭鈴代產包。到醫院門口破水了疼一陣然後又好一陣，然後斜著坐上輪椅直接就上產房了，凌晨五點多留生了我女兒五斤六兩整個過程還是快的，沒有經歷別人十幾個小的開指過程，算幸運的輕微撕裂。縫針半個多鍾。待了三天半就出院了

出院後。為了寶寶的口，每天雞啊鴨啊魚啊，飯菜啊，吃得挺多的，以為月子裡餵奶體重會下去，結果一斤沒掉。所以我跟所有寶媽一樣苦惱產後的大肚子，圓屁股。後來在產後42天覆查的時候醫生給我說的一種用來束縛，的衣服，我看著不錯就拿了兩套，到貨那天就開始用了，沒想到一個月下來少了16伒，看到效果後更加有信心一直穿了差不多兩個多月，每天除了洗澡睡覺都穿著，終於快三個月的時候，我掉了近30。肚子上的肉肉全沒了。想想幸好我直接拿了，當時他們還說不用來著，女人就是要多愛自己一點，現在帶著寶寶出門很多人都說我不像剛生了孩子的身材這麼好，美得我呀！

很多媽媽想知道自己生完孩子以後，身體恢復得好不好。其實，從產後惡露的變化，就可以瞭解媽媽的身體恢復情況，特別是子宮的恢復。 子宮復舊時，宮內殘存的蛻膜、血液、壞死組織等從陰道排出，就形成了惡露。 惡露是判斷我們產後具體恢復情況的一個非常重要的指標。產後42天覆. 查時，-個非常重要的專案就是子宮檢查，醫生主要會根據我們惡露的情況來判斷我們產後子宮的復原情況。

在產後最初3-4天內，惡露是紅色的，大概相當於來月經時較多的日子的量。

等這段時間過去後，出血量會慢慢減少，顏色也會變成紅棕色，質地會變得稀薄，在接下來的一週裡惡露的顏色還會逐漸轉為粉紅色，這個階段大概會持續10天左右。

最終惡露會變成和白帶一樣性質的分泌物，顏色呈現黃白色，沒有異味，數量相較上一階段又會減少。這是我們的子宮快要恢復到正常階段的訊號，一般會持續3周左右。

所以我們把這三個階段的時間相加一下，就大概知道產後排出惡露的總時長大概在6周左右，當然媽媽們每個人恢復速度都不同，這個時間可能有長有短。如果超過這個時間還是有不少血性的惡露，要去醫院看看，是否子宮恢復不好，或者有胎盤胎膜殘留及時處理。

謝謝邀請。我認為判斷產後恢復得好不好首先應該去醫院做相關的檢查才能。畢竟醫院的檢測報告才是權威有說服力的。然後自己也可以根據自己的情況自我判斷一下，首先要看惡露是什麼時間乾淨的。一般來說產後二十來天惡露基本乾淨了。然後還要看子宮恢復得怎麼樣。聽別人說子宮恢復的好就是用手摸肚臍下面如果沒有摸到硬硬的凸起的就是恢復得還可以。因為我自己是剖腹產所以也沒有摸過。

自古以來，我們就有“坐月子”的傳統。如今大家更重視生活中健康養生，媽媽們特別的注重自己的產後身體恢復情況。畢竟只有媽媽的身體恢復正常，才能使今後的生活和工作正常的進行，不被疾病多困擾，才能更好帶好孩子成長。

那麼到底女性產後恢復得好不好怎麼去判斷呢？這裡發現很多媽媽們都存在著誤區：

有的媽媽認為正常無痛無症狀，就是身體恢復得好；

有的媽媽認為產後瘦回來，就是身體恢復得好；

.........

其實這些都是表面的現象，真正產後恢復得好不好，還得透過這些來了解一下——

1、月經正常

女性的月經時間是身體狀況的最好體現之一。媽媽們月經週期比較正常，那麼說明身體的恢復是比較好的。如果月經一直推遲，量大或者量極少，顏色偏深，有血塊，就證明身體有一定的病症，需要及時的接受檢查治療才行。

2、體重

產後月子中的調養，出了月子後，適當的身體鍛鍊，媽媽們的體重一般就可以恢復到生育之前的標準值，那麼足以說明身體恢復是很不錯的。

還有產後的膚質變化，睡眠情況等等都是媽媽們產後需要注意的。

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首先:精神比較好，不會出現一些負面的病痛

其次:如果是順產，一般產後四個月就來例假，產後半年例假週期正常，各方面正常甚至較產前要好。

最後:情緒平和，負面性的情緒較少。