可以，山竹的果肉性寒，因此食用山竹可以潤膚去火，並且其豐富的營養價值對於體質較弱、營養不良的寶寶都有很好的調養作用。一般人都可以食用山竹，當然包括寶寶，不過由於山竹富含纖維素，在腸胃中會吸水膨脹，吃多反而會引起便秘，因此不宜多食。另外，因為山竹是果肉性寒，體質虛寒的寶寶也要少吃，更要注意避免與其他寒涼食物同食，如豆漿、苦瓜、白菜、冬瓜等。山竹中糖分較高，肥胖的寶寶要少吃，因含糖分較高，特別注意，兒童糖尿病患者應忌食山竹。山竹亦含有較高的鉀，因此患有腎病及心臟病的寶寶也應該少食用。 山竹的降火功力太強，以至於讓愛吃山竹的人們不敢多吃，每天2-3個足矣，若和具有“果中之王”的榴蓮同食，就是最佳搭檔，一冷一熱，山竹能很好的能抑制榴蓮的溫熱火氣，保護身體不受傷害，不過為了避免造成寶寶腸胃的負擔，還是不要過多食用哦！

山竹的果肉性寒，因此食用山竹可以潤膚去火，並且其豐富的營養價值對於體質較弱、營養不良的寶寶都有很好的調養作用。一般人都可以食用山竹，當然包括寶寶，不過由於山竹富含纖維素，在腸胃中會吸水膨脹，吃多反而會引起便秘，因此不宜多食。另外，因為山竹是果肉性寒，體質虛寒的寶寶也要少吃，更要注意避免與其他寒涼食物同食，如豆漿、苦瓜、白菜、冬瓜等。山竹中糖分較高，肥胖的寶寶要少吃，因含糖分較高，特別注意，兒童糖尿病患者應忌食山竹。山竹亦含有較高的鉀，因此患有腎病及心臟病的寶寶也應該少食用。 山竹的降火功力太強，以至於讓愛吃山竹的人們不敢多吃，每天2-3個足矣，若和具有“果中之王”的榴蓮同食，就是最佳搭檔，一冷一熱，山竹能很好的能抑制榴蓮的溫熱火氣，保護身體不受傷害，不過為了避免造成寶寶腸胃的負擔，還是不要過多食用哦！