1.對人的言語行動加以不必要的限制；過分約束：不要～孩子的正當活動。2.過分約束自己，顯得不自然：她見了生人，顯得有點～。

自由是一個政治哲學概念，主要指在此條件下人類可以自我支配，憑藉自身意志而行動，併為自身的行為負責。在學術方面，人們對自由的概念有不同的見解，在對個人與社會關係上的認識會有所不同。自由的最基本概念就是不受限制和阻礙。"自由"，在中國古文裡的意思是"由於自己"， 就是不由於外力，是自己作主。自己起到主要作用。在歐洲文字裡，"自由是"解放"的意思，它是從外力制裁下解放出來的，只有這樣，才能自己作主 。"自由"的很到位的解釋是，沒有外在障礙，能夠按照自己的意志進行的行為。

拘束，就是限制，約束，拘謹不自然的意思。

自由和拘束是有一定關係的。一般來說。人們更加渴望自由，厭惡拘束。然而，自由和拘束是不可分割的，而且是永遠相對的。如果沒有拘束，自由可能就實現不了了。因為有了拘束，自由才顯得更加可貴。

在我們的國家，我們擁有一定的行為自由和言論自由，同時，我們必須要遵守國家的法律法規，而且人人都要遵守。一旦有人不遵守這些法律法規，一定要受到法律制裁。這些約束的出現，是為了人人都遵守，不對國家、他人構成傷害。

有些人為了實現財務自由，就去偷盜搶劫。在這個過程中，被偷盜搶劫的人或集體就受到了傷害。偷盜搶劫的人必須被制止，甚至被制裁。因為，他們的自由傷害了別人。一個人的自由是在不傷害別人，不對別人造成損害的前提下進行的，這份約束是必須遵守的。一旦破壞，被拘束，想要獲得自由，付出的代價就是很大的。自由就會變得可貴了。

所以，自由和拘束是有一定關係的。自由和拘束是不可分割的，而且是永遠相對的。如果沒有拘束，自由可能就實現不了了。因為有了拘束，自由才顯得更加可貴。