應該先用補水面膜。

因為，美白麵膜中多多少少會有美白的成分，如果面板在缺水狀態下去美白的話，會引起刺痛，反而使面板不好，但是如果先用了補水面膜，水分充足了，再用美白麵膜的話，就不會有刺痛的現象發生，而且用著也舒服。

我個人認為應該用補水面膜，肌膚缺水也會導致一系列問題，例如變黃暗淡，斑點變深，還油光滿面，有的嚴重還爆痘痘等，我自己最近入手一款非常好用的巨補水面膜，名字叫洋甘菊水悅絲滑面膜，是黑色膜布，非常水潤，由活泉水製成，主要是含有洋甘菊，像我這樣的敏感肌也可以使用。

先使用補水面膜，聽喵醬細細道來其中的源委。

美白麵膜的主要功能是美白肌膚，而美白肌膚簡單地來說就是褪去黑色素、淡化色斑，從細胞代謝的角度來看，經過細胞新陳代謝，將黑色素、色斑分解之後，推向肌膚表面，形成角質，最後從肌膚上脫下來，新面板代替舊面板，從而達到美白的效果。

眾所周知，細胞代謝過程中，水分是非常重要的物質，肌膚在水潤的狀態下，細胞代謝更加正常順暢，美白麵膜中的美白物質能很好地滲入到肌膚中，發揮美白的作用。

我天生就是有點小黑，小時候覺得自己挺好看的，不知道為什麼越長大越黑，直到後來有人叫我黑妹，我是徹底的惱火了。從此以後開啟了我的美白之路，一開始就是用美白偏方，反正百度上的美白偏方，我是基本上都用過了，記得最清晰的一次就是，用白芷磨粉加蜂蜜敷臉40分鐘，但是說實話，所有的偏方統統都沒有用，因為肌膚就吸收不了。後來工作以後開始用美白護膚品和麵膜，說實話用來用去還是美白麵膜效果最好，今天為了不讓大家和我一樣走彎路，就推薦10款我自己用過的真正好用有效的美白麵膜，是真的有效，我現在膚色比原來真的提亮了很多，整個人感覺和氣質明顯不同。

　

2 宣致蝸牛原液麵膜美白指數：★★★★★要問全球最大的蝸牛原液產地在哪裡，就在咱們中國河南，為南韓伊思和法國嬌潤詩，美國雅詩蘭黛等提供蝸牛原液原料將近20年，河南黃河流域是最有名的蝸牛原液產地，蝸牛原液在歐美被稱為護膚黃金液，提亮膚色緊緻肌膚和補水效果都非常好。對於膚色暗淡和肌膚缺水，這款面膜確實好用，真正的國貨精品。3 OLAY水感透白光塑鑽紋彈力面膜美白指數：★★★★★這款水感透白光塑鑽紋彈力面膜獨特之處就是添加了智慧水分調節因子和Sepitonic礦物透亮因子，能夠讓臉部呈現出透亮的光澤質感。維他命B3，維他命C和桑樹萃取這三大主打淨白成分，能夠保證有效的抑制黑色素並淡化色斑。4 snp的黑珍珠面膜美白指數：★★★★★敷在臉上非常的貼合臉型，因為主打的是清潔和收縮毛孔，敷完之後面板特別通透，補水效果也是棒棒的!精華液也很多，可以用來抹脖子手臂，一點都不要浪費啊。5 雪肌精蘊皙精華面膜美白指數：★★★★面膜紙厚，還幹，刺鼻，那股濃郁的酒精味也是沒誰了，敷上面膜我都不敢呼吸，但是我們要的是它的美白效果，用了幾次，效果覺得不錯，就是味道能不能改進一下。6 雪花秀滋晶雪膚美白麵膜美白指數：★★★★看品名就知道了，是美白的。這款面膜滋潤感非常好，補水保溼效果好，使用過後肌膚水潤含量迅速提升，肌膚摸起來也是潤潤的感覺。7 AHC臻白膠原蛋白棉絨面膜美白指數：★★★★面膜中新增的酒醯胺具有嫩膚以及提亮膚色的效果，更好的提升減少暗沉功能。也正是由於這個特性所以非常適合冬季乾燥面板或者有細紋，希望減少肌膚下垂，提升其彈性的仙女們使用。8 馥蕾詩玫瑰面膜美白指數：★★★★味道很好，顏值很高，啫喱狀的，塗上倒是會讓人心情蠻好的。沒什麼負擔，補水保溼效果和大部分的面膜沒什麼特別的，尤其是如果你常做保溼面板狀態很好的話，基本就把它當作一個玫瑰spa。9 資生堂集中美白麵膜美白指數：★★★★緊貼面型輪廓，令肌膚享受超凡的美白修護和水分滋潤。有效抑制黑色素形成，減低色斑，締造完美無瑕、色澤均勻的亮麗美肌。10 肌美精3D面膜美白指數：★★★★肌美精藍色美白款面膜含有高純度的Vc，主要功能就是美白肌膚，提亮膚色。除了基礎的保溼效果，還能深層美白，能抑制黑色素生成，淡化色斑和曬斑。防止雀斑形成，軟化角質。

我的觀點面膜主要功效就是補水保溼，而美白靠的是抗氧化，抵抗自由基，如果面膜可以美白，那多半是添加了重金屬或者二氧化鈦，給肌膚一個變白的假象，起不到真正的美白效果，反而貴黑面板增加負擔。