三十歲的年紀，就要做抗皺了。

面板乾燥是面板屏障受損的典型表現，乾燥說明面板含有的神經醯胺成分含量過少，導致面板無水潤感。

應選擇含有神經醯胺成分的護膚品（屏障水）另外清潔方面建議溫和清潔，拋棄深層清潔的護膚理念，選擇葡糖苷潔面，不會傷害面板反而會很親膚。

除了溫和清潔和補充神經醯胺以外，也應做好抗氧化。

抗氧化無論是二十歲的年紀還是三十歲，都應列為護膚必做的功課。可能有些人覺得自己年輕用不著做抗氧化，其實不做抗氧化和做抗氧化的同齡人在幾年後對比就很明顯了。

抗氧化推薦選擇含有艾地苯成分的精華，艾地苯是一種很好的抗氧化的成分，可以讓面板慢慢達到發光厚皮的一種良好的狀態。

然後就是防曬，乾燥面板一定要做好防曬，不塗化學性防曬霜，帶太陽帽墨鏡口罩等等硬防曬，如需要防曬霜應選擇物理性防曬霜比如珂潤就很好。

誠邀。

30歲，面板乾燥不長痘不出油，有點小斑，可能是面板乾燥或者是年齡因素引起的斑，我建議做好補水保溼的前提下用淡化斑點的護膚品，另外可以輔之抗皺的護膚品。

科顏氏高保溼霜。有鱷梨油、甘油、甜扁桃油等的保溼成分，保溼力很足，在秋季如此乾燥的季節，晚上用了，大幹皮第二天起來面板還是潤潤的。面霜呈白色，質感很清爽，不粘膩，塗在臉上，很快就會被面板吸收了，有補水保溼需求的朋友可以嘗試一下這款。

雅奇左旋vc精華液。有左旋vc、熊果苷、煙醯胺等的亮膚淡斑成分，可以抑制酪氨酸酶，還原黑色素，促進膠原蛋白合成。質地是油狀的精華，但是一點也不會覺得油膩，很好吸收，有淡斑亮度需要的朋友可以嘗試一下這款。

雅詩蘭黛小棕瓶

作為一款夜間精華，小棕瓶以深入肌膚內部深層修護，可以抵禦多種肌膚老化跡象、抵禦歲月侵襲質地不粘稠也不油膩，用手輕輕一推就能把精華推開，質地輕盈，面板吸收起來很快，有抗皺需要的朋友可以考慮一下這款。

從你的描述來看，長斑是因為面板乾燥引起，建議做好補水，防曬。

推薦如下：

米花肌的潔面皂+米花肌的水+米花肌的霜+三井的隔離防曬霜

考慮到用隔離防曬，再加款米花肌的卸妝乳。

米花肌主要是補水滋潤，多重保溼，美白透亮肌膚，還原面板原來的真性美。

芙麗芳絲深水

這整個系列都非常非常適合幹皮非常非常溫和 沒有任何刺激 據說是僅有的幾個沒新增 受損肌膚也可以使用的補水效果也非常的好平價 跟屈臣氏價格的定位差不多

面板長斑跟幹不幹燥沒什麼關係。

何謂長斑？

長斑就是區域性產生比較多的黑色素，所以出現色斑，按道理來講我們整張臉的底下都存在黑色素細胞，如果產生黑色素應該整張臉都會的，就像我們平時曬黑一樣，整張臉都會曬黑，而現在長斑卻是區域性某個部位長，這說明這個部位的黑色素細胞產生的黑色素比其他部位多。

為什麼這個部位的黑色素細胞產生的黑色素會多呢？

說明這個部位的黑色素細胞比較興奮，為什麼比較興奮呢，說明這個黑色素細胞跟其他部位的不同了，你也可以理解為變異了，所以表達容易興奮，當你曬太陽受到紫外線照射，或者熬夜引起內分泌紊亂，這個時候這些已經變異的黑色素細胞就更加容易受刺激，就像不同的人一樣，有的人特別能忍，不夠怎麼刺激都不發發火，有的人很容易受刺激，很容易發火。

而這個跟你面板幹不幹燥關係不大的。

那麼怎麼辦呢？

既然這些已經變異的黑色素細胞容易興奮，那我們就不要刺激它嘛，比如說減少紫外線的照射，也就是做好防曬，平時注意塗一下防曬霜。又比如說減少熬夜，避免內分泌紊亂。

那麼對於已經變異的黑色素細胞，既然它很容易“發火”，那我就不讓它發火，例如使用一些抗氧化的成分，阻斷它的過程，也就是阻斷黑色素產生的過程，例如維生素C的產品，或者煙醯胺的產品。

護膚是一個漫長的過程，不是一套護膚品就能解決的！還需要配合你的飲食和作息時間！

第一，油性面板首先要換一個無皂基的洗面奶，因為皂基成分清潔力度強，使面板屏障受損！面板越洗越幹，水油不平衡，導致油性面板會越來越嚴重！

第二，要選用小分子的水，作為質地清爽，有利於吸收，而且溼敷效果更佳，還可以收縮毛孔！

第三，一定要用一款修復型的面霜，保溼鎖水，還可以修復屏障！

第四，如果有斑點，選精華的時候建議你選成分含有煙醯胺富勒烯的，美白淡斑都是美白界的扛把子！

第五，一定要注意補水，面膜3天左右一次，因為油性面板就起缺水造成的。所以補水面膜選用含有神經醯胺成分的，可以達到深層補水的效果！

第六，以上所有產品一定要選擇無新增的，無酒精、香精、色素、防腐劑等成分！這點很重要！