孩子老是不想說話不想出門怎麼辦？

打一頓就好了！

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社交恐懼症嗎？健身就完事了。

越來越不想出門，怕見到別人怎麼辦？題主，你好，你的困惑和問題，我覺得是一個普遍的現象。我在人生中，包括到現在為止，有時候也不想出門，就像靜靜地呆在家裡，做自己喜歡的事情，而不想到外面，一會兒見到這個熟人打個招呼，見到另外一個熟人噓寒問暖的。因為如果每天都做著這樣的事情，就覺得有些無聊了。

人生本來可以簡單一些，再簡單一些，再簡單一些。但有時候，我們這個注重人情和勢利的社會，多了許多的偽君子，多了許多的虛偽，多了許多的遮遮掩掩，羞羞澀澀，以及烏煙瘴氣。想要活得君子一些，但是你真心地對待他人，他人卻把你像猴子一樣玩來玩去。想要獲得簡單一些，卻被小肚雞腸、心態扭曲、唯利是圖、斤斤計較和精於算計的人挖了個坑，摔了個跟頭。還有一些長舌之人，總喜歡盯著別人的錯或短，然後造謠中傷，貶低別人抬高自己，等等。你要是和他們一般見識，免不了要生許多的嫌氣。

所以，這種“越來越不想出門，怕見到別人”的心理很大程度上是正常的，沒有什麼要緊的。但是，你要知道，如果一直不出門，可能就有了嚴重的心理問題了。

因為人總是一個社會的人，況且，社會已經發展到地球村的世代，我們再也沒有古人那種可以隱居的自給自足的偏僻的山林和土壤了。當然，也不是絕對沒有，譬如，有些寺院和道觀，還是有出家之人的。但畢竟，那是更要需要自己能夠看破紅塵，捨棄世俗的誘惑的。既然做不到，還不如，重新調整一下自己的心態和心情，來個殺頭不過頭點地。自己不偷不搶，不損人利己，靠自己本事吃飯，對於見到的人想問就問，不想問就不問，怕個啥呢？

孟子曰：“我善養吾浩然之氣。”又曰:"富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈，此之謂大丈夫。"要明白，自己就是自己的那個天，自己就是自己的那個地，自己頂天立地，就像盤古開天闢地一樣，不念過往,不畏將來，開啟門走出去，點亮自己，自己就是這個世界唯一明亮的燈，讓它一直閃爍到不能閃爍的時候為止吧。試想一下，無論是凡夫俗子，還是聖人英雄，哪個人不都是必須無奈地但也要無所畏懼地走完自己的一生？

張開手臂，勇敢地去擁抱世界，走出自己的灑脫人生之路！

不愛出門其實是很正常的一種現象，不要給自己太多的心裡暗示和壓力哦！

這個問題我個人偶爾也是這樣的！所以我能理解，因為你的世界是由多元素組成：在你的印象中，社會是一個沒有感情的、讓自己受傷的環境，在沒有調整好自己的心態前就會離它遠遠的；所以我的建議是，不僅僅要看到社會現實醜陋的一面，也要相信愛和溫暖的存在，不能接觸到更多人，也就找不到愛你的人和你愛的人，這種情緒就會加重，生活也會一團糟，惡性迴圈。。。

也許只是我們性格不夠外向，不愛出門，或者是出門將要做的事，要玩的不是非去不可，就想給自己偷個懶而已！

所謂的怕見別人應該是是害羞，不知道面對別人該做什麼事，不知道怎麼去說話、聊天也容易慌～試著相信自己可以慢慢克服，不要在意太多，或許別人比你還怕，還害羞，比你更不會說話呢！

如果你是一位女性，試著這樣做：畫一個精緻的妝，換上你最喜歡的衣服，拎著你最愛的包包，首先，在附近走一走，然後試著走進人不是很多的地方，然後靜下來，看看他們在做什麼 ？看看形形色色的人！

如果你是一位男性，嘗試平常不一樣的風格，衝個澡，換套運動風格的衣服，去附近跑跑步或游泳，嘗試向別人微笑或點頭！

溫馨傾述：每個人都是獨立的個體，不可能所有人都喜歡你，也不可能所有人都討厭你的！加油！！！

是社交恐懼！最典型的生活例子，有的男人上廁所總是擔心旁邊有人站在一起，導致無法正常尿尿，等到別人走了或者與對方聊天才能緩解壓力，正常尿尿。有沒有中招的朋友？

因為學習生活工作中一直平庸，沒有什麼值得別人稱讚的突出能力，在社交中漸漸被邊緣化，被忽視，缺乏關注和認同，心理自然沒有安全感。

先是疲於應付社交活動，在社交場合沉默寡言，於是更加覺得社交沒有意義。再加上遇上一些尷尬的遭遇，更加肯定社交無用這種想法。開始宅在家裡，封閉自己，避免自己被忽視被冷落，其實這種做法反而加重安全感缺失。嚴重的會出現心理問題。

正視這種心態，嘗試改變心態，甘於普通，即使沒有特長也可以獲得大家的認可。有些人擅長在眾人面前烘托氣氛，有些人喜歡私底下兩個人營造氛圍，交流談心。可以嘗試先處理好與一個人相處的境遇，傾聽對方訴說，積極讚美肯定別人的成績。人類是社會型動物，認同和關注是精神食糧，無論多麼成功多麼失敗的人都渴望得到別人的認同。

加油改變自己，你可以做到的。