夏天孩子胃口差消化不良？ 吃哪4種“冠軍”食物，胃口能慢慢變好？這4種被稱為是“冠軍”的食物，一定是能夠幫助孩子開胃的，所以，我認為很可能是下面這4種。

【1】沙~棘紅~~果~~粉

現在天氣越來越熱了，很多孩子的胃口變差了，不願意吃東西。這也讓做家長的很是著急，因為一旦孩子飲食不正常，就會影響到孩子的生長髮育，導致長不高。

家長們應該都聽說過，沙棘、雞內金、山藥這些都是常用於幫助孩子調理積食、脾胃的成分。沙棘是含有各種礦物元素、氨基酸和生物活性物質，配上雞內金、山藥健脾胃，孩子經常吃一些，可以幫助孩子消積食，健脾胃，同時還可以改善孩子食物不振，胃口差，厭食的情況。

不僅如此，對於那些存在先天脾胃虛的孩子來說，平時經常吃一些沙棘紅果粉，也是可以提高腸胃的運化能力的，起到健脾益胃的效果，讓脾胃慢慢的變好。孩子胃口變大了，就會吃飯香，長高高了！

【2】金桔

金桔具有開胃的作用，味道酸酸甜甜的，孩子食慾不好的時候，可以適量給孩子吃一些。在吃金桔的時候，最好是連著皮一起吃，在吃之前一定要把金桔清洗乾淨，將表皮上面的農藥殘留清洗乾淨。

但是在吃金桔的時候，一定要注意吃用量，如果吃的太多了，就會引起消化不良的情況。因此，建議孩子吃4~5個左右就可以了。

【3】菠蘿

菠蘿裡面含有一種特殊的酶，也就是我們說的“酵素”，對於提高消化和吸收能力有很好的作用。日常適量的食用一些菠蘿，能夠起到很好的促進食慾的效果。所以，日常家長可以給孩子吃一些菠蘿。

菠蘿直接吃會覺得很酸，讓人牙齒髮麻，因此，在吃之前應該先用鹽水浸泡一下。一般浸泡10分鐘左右在用涼水清洗就可以吃了，但是切記，菠蘿不宜一次性吃太多，主要注意食用量。