不要過於頻繁洗頭，水不要太燙。洗完用點護髮素或者發膜塗在髮絲上，浴帽包裹10分鐘再洗掉，OK了。 如果還覺得幹，塗點發乳就好了，其實便宜的乳液也可以，就是會太油膩。

怎麼說呢就是沒洗好臉，早上起來用熱水毛巾擦臉，事後擦點寶寶霜，一定要是寶寶霜哦，因為小孩用的擦臉的都比較嫩的。

長髮依然還是

大部分女明星的青睞

溫柔長髮

遮臉又方便做造型

總是讓人無法抵抗

但是長髮有一點特別不好

就是不易保養

髮尾容易分叉、糾結

最可怕的是

就算是勤用髮油和護髮素

髮質也還是沒有好起來！

那是因為你用！錯！方！法！了！

水溫要控制

注意！

你是洗頭不是燙雞毛

千萬別用過熱的水洗髮

容易使秀髮變形分岔

也會對頭皮造成負擔

溫度大約抓在40～45度

是最佳溫度

除了水溫要控制之外

選擇洗髮水也是很重要

選擇無矽油洗髮水

活化頭皮解決幹癢問題

還能幫助髮絲健康成長

頭髮也需要熱敷

每次洗頭都用護髮素

也不一定對髮質好

做法沒用對精華會沒辦法滲透

頻率應該是3天1次

發膜呵護頭皮及髮尾2天1次

護髮素加強穩固髮絲不分岔

使用發膜時先在髮尾上按摩

再往頭皮上面帶

切勿直接就往頭皮上放

容易洗不乾淨

造成毛囊阻塞

上完發膜後可使用擰乾的熱毛巾

將髮尾纏繞包著

這個時間內洗澡

熱氣可以幫助開啟毛鱗片

熱敷中讓精華滲透髮絲

頭皮也需要呼吸

除了基本的頭髮洗護清潔外

其實發絲根部也很重要

將毛囊好好呵護好

才能長出健康的頭髮

市面上的護髮精油分為兩種

一款是使用後需要衝洗

另一款則是在吹頭髮前使用

保護頭皮不被熱風所侵害

在使用頭皮精油時

可將頭頂上的頭髮分為三個區塊

分別滴上精油後再配指腹按摩頭皮

吹頭髮小竅門

吹頭髮時可將吹風機冷熱風交替吹

這是眾所周知的吹髮竅門

還可先噴點頭髮專用的保溼噴霧

或是抹一點發油

以防頭髮經過高溫吹過

水分過度蒸發

再加上溫度過燙

造成髮尾受損崩潰性的分岔與斷裂

選擇梳子時應避開使用塑膠梳

以免頭髮產生靜電變得毛躁

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頭髮乾枯毛躁可能是大家最煩惱的問題了，頭髮為什麼會乾枯毛躁呢?乾枯毛躁的頭髮對我們有什麼影響?怎麼去拯救髮質呢?

下面詳細為大家分析一下～

第一點:我們的頭髮為什麼會乾枯毛躁?

頭髮乾枯是頭髮失去水分和油脂的滋潤，導致頭髮乾枯易折斷，髮尾出現分叉的現象。頭髮有四個部分:毛乳頭、毛囊、毛根和毛幹。

頭髮形成乾枯毛躁的原因:

1.與自身的營養狀態有關。

2.平常不注意頭髮的護理。

3.經常染燙造成髮質受損。

4.平常一些不好的小習慣。

5.受大氣，紫外線等影響。

第二點:乾枯毛躁的頭髮對我們有什麼影響呢?

1.形象會大大折扣。

2.顯現身體狀態。

3.心理上會有負擔。

第三點:怎麼去拯救?

1.注意飲食合理，補充足夠的營養物質。瘦肉、花生、大豆、核桃、雞蛋、黑芝麻等是養髮聖品，這些食物中除含有大量的動物蛋白和植物蛋白外，還含有構成頭髮主要成分的胱氨酸及半胱氨酸。

2.剪掉受損部分，重新養髮。受損頭髮大多開叉、毛躁、易掉，重新養髮必須剪掉這部分。

3.平常注意護理。平常洗頭髮時，可適當的養護一下，比如，適當的焗油、精油、護髮素等。

4.改善平常一些不好的習慣。注意吹風機吹頭髮時，先吹乾頭皮，再順著頭髮吹。

改善髮質，一定要全面合理喔～