面板分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外層為角質層，由於角質層本身的吸水、屏障功能，以及角質層中所含有的天然保溼因子即氨基酸類、乳酸鹽及糖類等的作用，使角質層保持一定的含水量，維持面板的溼潤。而面板的外觀與角質層的水分含量有關，正常的面板角質層通常含有10%-30%的水分，以維持面板的柔軟和彈性。但隨著空氣中水分的急劇下降，而自己的面板護理方法又沒太大改變，面板角質層水分含量會逐漸減少，而當面板角質層的水分含量低於10%時，面板就會出現乾燥、緊繃、粗糙及脫屑等現象。

　　解決方法：解決秋冬季節臉上起皮，最直接的辦法就是使用補水保溼產品，但是在選擇補水保溼產品時，不能盲目。首先，我們要根據自己的面板特點選擇適合自己的產品，混合性和油性膚質要選擇清爽質地的乳液和麵霜，乾性膚質可選擇偏油的乳液和麵霜。另外，每週可以做1-2次補水面膜。

　　其他方法：除了選擇合適的補水保溼產品之外，在生活和工作中，注意一些細節，也會為解決臉上起皮現象起到積極作用。如果條件允許，最好在辦公室和家裡都開著空氣加溼器，但溼度也不宜過大，中檔即可。每天多飲水，多吃水果。這些都會改善秋冬季節的面板乾燥情況。

明明夏天出油很厲害，一到冬天就起皮，拼命控油卻越來越油？你，真的是油皮嗎？外油內乾的面板常表現為：出油多，T區油脂多，甚至長閉口，痘痘，但在秋冬季常感到乾燥緊繃，甚至起皮脫皮~很多人就會認證以自己出油一定是油皮，認為油皮不需要保溼，就不斷控油，導致水油失衡更厲害~油和水的產生機制不同，出油多也不能忽略保溼及肌膚屏障的修護哦~改善肌膚屏障可選擇含神經醯胺成分的護膚品，因為神經醯胺能夠在面板表面形成了一層防水的屏障，它們不僅能幫助面板鎖住水分，還能促進面板屏障自我修復及調控面板細胞~

正常的水分和油分，各司其職，兩個系統分工明確，但是水分和油分分泌到面板表層後乳化在一起，然後形成一層皮脂膜，共同滋潤和保溼面板！面板屏障受損，面板水分保持不住，造成角質層含水裡低於10%，導致乾燥起皮，而皮脂腺意識到缺水，又加強油脂的分泌來保護面板！對於護膚，首先得保護好面板——皮脂膜和肌膚屏障，也就是基礎護膚——清潔，適度補水保溼和防曬，其次才是讓面板更好——美白，去皺，祛斑...，所以，不要覺得面板油，空氣髒，就使勁去折騰角質層！潔面是第一步，也是非常重要的一步，然後在它們自身出現薄弱的情況時，透過我們人為的外力——護膚品去幫助它們，更加牢固！

我們直接接觸到的面板外層就是角質層，位於表皮最上層，由5/20層已經脫落的扁平細胞組成，因為沒有非常緊密的細胞連線，這一層細胞時刻處於脫落—移行的動態平衡中！脫落過度——乾燥，脆弱易敏感！脫落不足——晦暗發黃，粗糙！脫落不均勻——乾燥起皮角質層的正常與否對於維持面板含水量至關重要！健康的面板並不需要刻意的去角質，在我們日常護膚，清潔過程中已經有意無意的完成了去角質的動作！面板最重要的功能是屏障功能，也就是抵禦外界刺激進入面板，這種刺激物包含我們常使用的各種護膚品，而引起面板乾燥的主要原因是面板屏障受損導致面板保溼能力下降，面板內保溼成分不足不能鎖住水分，但這時強行補水其實於事無補，而最有效的辦法是使用保溼力較強的產品提升面板的保溼能力！事實上，面板屏障的修復並不是依靠面膜來完成的，也不能替代任何藥物拯救面板問題，當面板出現敏感，屏障受損時可以用來作緩解，如果是嚴重的面板問題依舊第一時間去面板科就診！單靠面膜並不能提供給面板足夠的保溼，要保溼依舊要使用面霜乳液等產品！

角質層的脂質若不能很好地形成面板保護膜，面板就很容易變乾燥！面板保護膜若受損，就容易讓水分流失，從而導致角質層水分含量減少而變乾燥，同時，這樣的面板對外界的刺激也會變得更加敏感，使面板變得更糟！過度搓洗會讓角質層有變薄的傾向，而角質層只有經過一定時間才會週期性再生！若過度去除角質層，面板保護機能就會變弱，從而引發面板問題！保溼與角質之間存在十分密切的關係，其實面板乾燥並不只是因為缺少水分，更重要的原因是對面板起保溼作用的天然保溼因子不足！

『供參考』