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  • 1 # rlyyo22509

      樂活族又稱樂活生活、洛哈思主義、樂活,是一個西方傳來的新興生活型態族群,意為以健康及自給自足的形態過生活,強調“健康、可持續的生活方式”。“樂活”是一種環保理念,一種文化內涵,一種時代產物。它是一種貼近生活本源,自然、健康、精緻的生活態度。  遵循準則  1.堅持自然溫和的輕慢運動。  2.不抽菸,也儘量不吸二手菸。  3.電器不使用時關閉電源以節約能源。  [樂活族]  4.儘量選擇有機食品和健康蔬食(素食),避免高鹽,高油,高糖。  5.減少製造垃圾,實行垃圾分類和回收。  6.親近自然,選擇“有機”旅行。  7.注重自我,終身學習,關懷他人,分享樂活。  8.積極參加公益活動,如社群義工,支教等。  9.支援社會慈善事業,進行舊物捐贈和捐款。  10.節約用水,將馬桶和水龍頭的流量關小,一水多用。  11.向家人,朋友推薦與環境友善的產品。  12.減少一次性筷子和紙張的使用,珍惜森林資源。  13.減少對手機的使用。  14.穿天然棉麻絲材質的服裝。  ………  樂活十大宣言  1.我會注意吃什麼、如何吃,不吃高鹽、高油、高糖的食品,多吃蔬食(素食)。  [樂活族]  2.我會經常運動、適度休息、均衡飲食,不把健康的責任丟給醫生。  3.我會注意自我成長、終身學習、靈性修養、並關懷他人。  4.我會盡量搭乘大眾運輸工具、減少廢氣汙染。  5.我不吸菸、拒吸二手菸,支援無煙環境的政策。  6.我會減少製造垃圾,也實行垃圾分類與回收。  7.我會試著使用對環境友善的化學產品,例如使用換用環保清潔劑。  8.我支援有機(無毒)農產品,並儘量優先選用。  9.我會向家人、朋友推薦對環境友善的產品,例如環保汽車,美樂家環保家居用品  10.我會隨身攜帶環保筷、貢獻己力,少砍一棵樹。

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