保養始於清潔，洗臉是開啟日常護理程式的第一步，但就是這看似簡單的事你可能從來沒真正做對過，那夏天清潔肌膚到底該注意些什麼呢？

用合適溫度的水洗臉

洗臉時，除了要使用流動的活水，還要注意水的溫度。最理想的洗臉水溫在32~34攝氏度之間，過低溫度的水溫影響潔面效果，使汙垢和老廢角質無法被徹底清潔，而過高的水溫則會過度剝奪皮脂，使肌膚在潔面之後感覺很乾燥，同時影響角質層健康。

用卸妝水代替卸妝油

夏秋氣溫高，溼度大，肌膚出油很多，所以平時在卸妝時不妨把質地油膩的卸妝油換成質地清潤的卸妝水，在清潔力相差無幾的情況下，卸妝水更親膚，還能防止因乳化不徹底而造成的痘痘、粉刺等瑕疵問題。

晚間使用清潔力稍強的潔面產品

悶熱潮溼的空氣讓肌膚大量出油，角質代謝變慢，所以在晚上洗臉的時候，可以使用一款清潔力較強的潔面乳，幫助洗淨油汙和多餘的死皮細胞，這樣一來肌膚就不容易油膩長痘，後續保養品的吸收效果也會變得更好。

油性肌膚可適當增加使用皂基潔面產品的頻率

越來越多的護膚專家都建議使用純氨基酸系的潔面乳，因為這樣能防止肌膚在清潔之後出現乾燥敏感的問題，但對於油性肌膚來說，純氨基酸系潔面乳的清潔力可能不太夠，無法徹底洗淨油汙，所以，肌膚油膩人可以適當增加使用皂基潔面產品的頻率，提升潔膚效果。

早上洗臉也需要使用潔面乳

在潮溼夏末秋初，不光肌膚皮脂容易氧化，就連臉上塗抹的保養品也會氧化，所以就算在早上，仍然建議使用潔面乳來清潔肌膚，洗去肌膚上的氧化皮脂和保養品，如果面板比較乾燥的話，可以把泡沫潔面換成溫和的乳液型潔面乳。

現在的護膚產品琳琅滿目，光是洗臉就有潔面乳、潔面霜、潔面皂、潔面凝膠、潔面泡沫還有潔顏粉等，另外習慣化妝的人可能還有一大堆卸妝產品需要選擇，洗澡有香皂、沐浴露、浴鹽等等，這麼多的產品擺在面前，應該如何選擇清潔產品呢？

1.外觀悅目，無不良氣味，結構細緻，穩定性好，使用方便。使用時能軟化面板、塗抹均勻，無拖滯感；

2.能迅速除去面板表面的各種汙垢；

3. 洗浴後能保持或接近正常面板pH值，對面板屏障損傷少，對區域性菌群影響小；

4.用後面板不幹燥，保持面板光澤潤滑。

總之一句話，在達到清潔面板的同時，儘可能的溫和，不損傷面板。

有人說，我天天洗臉，怎麼可能會洗錯呢？其實不然，洗臉也是有講究的。

1.每天早晚都應洗一次臉。幹、中性面板儘量清水潔面，若處在氣溫炎熱、工作和生活環境較差、使用防曬劑或粉質、油脂類化妝品、或有其它特殊情況時，才需要使用潔面產品。

2.油性面板視面板狀況每天或間天1次使用潔面產品。面部清潔產品總類繁多，可視具體情況，個人面板特點和愛好取捨，但總的來說還是應該洗後面板不幹燥為度。

3.只有使用油彩濃妝或防水的化妝品才需要使用卸妝油。潔面應該使用保溼類產品，以恢復皮脂膜。

隨著科技的發展，對空氣的汙染也逐漸加重！ 肌膚面臨的問題也將逐漸增多，為了減少這類問題的產生，所以對肌膚的清潔就需要做好！

有人說：“每天用清水洗臉，保證臉部乾淨就可以了” 答案：“否”。 有人說：“用洗面奶做好清潔就可以了” 答案：“否”。

做好臉部清潔，最重要的是瞭解自己的膚質，所以在選擇清潔產品的過程中，就需要根據自己的膚質情況選擇適合自己的、成分好的潔面產品，這樣才能為自己的肌膚保駕護航。

現在市面上的潔面大致分為以下四種，適合於不同的膚質，可以根據實際情況選擇自己中意的啦！

謝謝邀請。選擇清潔產品最重要的就是溫和天然。我給大家推薦一款我最喜歡用的清潔產品是深層清潔面膜——Vt家的老虎積雪草塗抹式面膜。這款面膜含有豐富的積雪草精華以及多種複合型草本精華。讓你在去角質的同時修復敏感肌膚。相比一般磨砂類的清潔產品，這一款更溫和。輕便的包裝讓你攜帶更方便。只需要撕開包裝，塗抹在清潔後的臉上，避開眼周和唇周，靜待15～20分鐘後洗淨。正常塗抹後續保養品即可。乾淨透亮的肌膚立現。快去pick吧～