是否感覺到比較懵？

扒門、旋轉、跳躍，噼裡啪啦、乒乒乓乓，這些詞語一點點指向——

家裡的毛孩兒，縮小版老虎，喵主子醒了！！！

鏟屎官，好難啊……

『精彩搶先看』

✔第①回：貓咪吵醒鏟屎官原因剖析✔第②回：貓咪生活習慣調節的技巧✔第③回：鏟屎官睡眠質量改善措施一、貓咪為什麼會很早吵醒鏟屎官？

記住這樣一句話：事情，永遠不會憑空發生。

（1）飢餓感導致的叫喚：貓咪肚子餓了就會找吃的，沒有吃的就會去叫鏟屎官。鏟屎官沒有理貓咪的時候，貓主子會扒門，甚至是鍥而不捨地躺在門口，一會兒叫一會兒叫。鏟屎官還想睡個好覺，沒門兒的！

（2）追逐捕捉蚊蟲動作：貓咪是天生的好獵手，此時此刻、此情此景體現的淋漓盡致。屋子裡的每一個地方、每一個角落都是它們的狩獵場。弄出點兒聲響算是仁慈的了，鏟屎官們應該祈禱不要把家裡的瓶瓶罐罐打碎了。另外呢，要做好被樓下住戶或者鄰居投訴的心理準備。

（3）收到外部因素驚嚇：有些貓咪比較安靜，有些貓咪比較調皮，而有的貓咪卻比較膽小。樓道里電梯的聲音、小區外面汽車鳴笛的聲音、打雷閃電的聲音，都有可能使得貓咪受到驚嚇。小可愛們受到驚嚇之後的表現是什麼？四處躲藏。在這個過程當中弄出點兒聲響是再正常不過的事情了。

二、如何調節貓咪的生活習慣？

不知道你們明不明白：克服慣性，不可能瞬間就做到。

白天覺睡的多了，大晚上肯定會精神抖擻。貓咪就是這樣一種晝伏夜出的生物，城市觀能夠做的就是，儘量使貓咪的生活習慣與鏟屎官保持相似。在與貓咪LUCKY鬥智鬥勇的一年多時間內，總結出調教貓咪的一些技巧：

跟各位鏟屎官說哦，饞貓的名號不是空穴來風。有的貓咪的確比較能吃，而且餓的比較快。 貓碗裡面的東西吃完了，當然會喵喵叫嘍！說實在的，這是貓咪的一種生存本能吧。要麼鏟屎官在睡覺之前就把貓咪餵飽，要麼就把貓碗裝得滿滿當當的。

『溫馨提示』

總體上覺得，像英國短毛貓、布偶貓這些品種，性格和行為習慣比較偏安靜一點。然而嘞，美國短毛貓、狸花貓，相對來說顯得活潑和精力過剩。當貓咪過剩的精力無處釋放的時候，當他們覺得百無聊賴的時候，大半夜就容易出現“貓咪蹦迪”的現象。弄出來的動靜，對於睡眠質量不好的鏟屎官來講，絕對是一種煎熬。

有什麼好的辦法呢？以子之矛，攻子之盾咯。在鏟屎官決定休息的前半小時或者一個小時，竭盡全力的去陪貓咪撒歡，累了自然就會睡覺。與此同時，在跟貓咪玩耍的過程當中，也是對鏟屎官的一種放鬆。

『溫馨提示』

很神奇的一點，大多數貓咪被關進籠子的時候，會變得很乖很安靜。剛開始可能會適應一陣兒，也會出現短暫斷續的喵喵叫。當貓咪發現鏟屎官不理它的時候，也會乖乖的安然睡去。

因此，鏟屎官睡覺之前，可以把貓咪放進貓籠裡。迴圈往復多次以後，貓咪的作息習慣就會固化下來，如此就不會打擾到鏟屎官的休息了。

『溫馨提示』

消除噪音的方式有兩種：一是杜絕噪音源，二是阻斷傳播路徑。

窗戶外面的雷聲、汽笛聲、各種機械裝置的聲音，鏟屎官是無能為力的。然而貓咪對聲音又非常敏感，非常容易受到驚嚇，應激反應所導致的一系列行為，進而會產生打擾鏟屎官休息的現象。鏟屎官能夠做的，就是阻斷噪音的傳播路徑。

還有一種方法，就是嘗試讓貓咪去適應。貓咪適應應激源，說起來比較容易，但其實做起來是需要花費一番功夫的。同時呢，也得看貓咪具體的適應情況，畢竟嚴重的應激反應對貓咪的健康是極其不利的。

『溫馨提示』

貓咪的玩具，也是產生噪音的一個重要途徑。

貓咪轉盤球、貓薄荷玲瓏球、模擬老鼠、電動魚、逗貓棒……多數貓咪本來在晚上精力就比較充沛，還把玩具擺的那麼顯眼，這不是自找罪受嗎？所以睡覺之前玩具一定要收好藏好。兩個貓咪一時興起玩的不亦樂乎，最後鏟屎官也睡不好。

或者乾脆點，剛開始的時候就不要給貓咪買這些容易產生噪音的玩具。

『溫馨提示』

✔玩具切莫給貓咪買太多，浪費不說，貓咪還可能在晚上弄出噪音。✔比較容易挪動的貓咪玩具，晚上的時候要麼收起來，要麼固定好。三、鏟屎官怎麼擁有精緻睡眠？

難免，鏟屎官會遇到調皮、鬧騰的貓主子。

咋辦，扔掉？不可能，更加不可取！！！

鏟屎官應當發揮自己的主觀能動性，積極想辦法，改善自己的睡眠質量。然而，也得分具體情況，比如，病理型的失眠就需要尋求專業醫生的意見。

（2）睡前喝一杯牛奶：牛奶裡面含有的營養成分，能夠起到鎮定改善睡眠的作用。

（3）戴上靜音耳塞：耳塞消音結構，能夠減弱貓咪鬧騰噪音分貝數，但佩戴時間不宜過長。

（4）晚上早點睡覺：淺層睡眠狀態，很容易被外界因素干擾。因此，需要調整作息時間，爭取在貓咪開始鬧騰的時候，進入深層睡眠狀態。

（5）睡覺前不宜喝水：睡喝得多，起夜的次數就會增加。睡眠過程被打斷，相應的，進入深層睡眠的機率就會降低。

▶▶親們：

=◆本期互動問題◆=

被貓咪早上吵醒，該怎麼辦呢？

養貓真好，貓咪外表高冷，內在卻很黏人，不需要遛貓，不需要時時刻刻的陪伴，更不需要因為隨地大小便發愁，而且貓咪會讓人勤奮，每天早晨會在五六點的時候準時將你叫醒。這是因為貓咪體內有生物鐘嗎？通過研究發現，這一現象與主人脫不了關係。

可是通過研究發現，貓早起還有一個原因，一般情況下，我們被貓叫醒之後，就會覺得貓餓了，要給它食物，於是貓咪在叫醒主人後總能獲得食物。長期如此，就讓貓咪把食物與叫醒這兩件事聯絡到了一起，與其說它是好心叫醒你，倒不如說它是在爭取自己的食物。如果是這種情況，那麼貓咪會輕輕的撓主人的身體，叫醒主人。當然也有的貓咪完全是為了讓你陪它玩，甚至包括叫醒你的這個過程，在貓咪眼裡也是一個遊戲，這種情況下，貓咪會用力撲到你身上。

假如貓就是為了玩，那麼可以在頭一天晚上花20分鐘陪它玩一會兒，玩累了它自己也不會早起了。當然最佳的辦法就是在貓很小的時候，培養它在另一個房間裡睡覺的習慣，這樣長大後也不會干擾主人。