建議瞭解一下昂首床墊，利用睡覺時間來矯正頸椎，這是目前 比較好的治療頸椎病的方法，很好堅持下來，效果很好。它還有定製的枕頭送的，請參考：

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十多年前，由於天天看電腦，得了嚴重的頸椎病，記得醫生看了我的頸椎X光片說，你的頸椎整個反著。

按摩過，吃過藥，刮過痧，該治療的，該理療的，都用過了，根本不解決問題，我幾乎每個月都會犯一次，每次犯頸椎病都是我最痛苦的時候，不住勁的痛，一點都不能動。

後來便自己摸索改善頸椎病的方法，漸漸地找到一些靈感，直到徹底告別了頸椎病，我已經有五年沒有犯頸椎病了。

下面是我的方法：

第一、不要太理會X光片子。不要總照X光片。

第二、一定不要按摩，更不要哪痛按哪。如果一定要按，那就按痛點的下方不痛的地方。這樣才能舒緩疼痛，因為痛的地方已經是肌肉損傷了，再按上去無疑是雪上加霜，只會加重頸椎病，使你更加疼痛和不敢動。

第三、注意保暖，頸椎病的人，脖子一般都會怕風，所以一定要準備一條圍巾，隨時可用。

第四、現在來做最重要的一步一一鍛練

1、身體站直，雙腳與肩同寬，兩臂使勁伸過頭頂，伸直，然後雙臂下落，雙手握拳，掌心向下，使勁向外擴胸，完成一次（個）

2、每天早中晚各做一次，每一次做100個，共計300個。

原理：頸椎病的發病一般都是身體長期不正確的一種姿勢，日積月累造成的。現在，我們就是要用相反的大訓練量的鍛練方式，將不正確的姿勢造成的彎曲矯正過來。

事實證明，我成功了。

頸椎病給我們帶來的危害還是很大的，輕的頭暈頭痛，肩膀痛等，重者噁心嘔吐,臥床不起,小便失控,性功能障礙,甚至四肢癱瘓.也有吞嚥困難,發音困難等，少數頸椎病患者可有眩暈、猝倒、心慌、視力模糊甚至失明等，所以很多頸椎病患者迫於找到一種最好的治療方法，想要快速有效的治療頸椎病，頸椎病的治療方法是什麼呢?

　　頸椎病的最佳治療方法因人而異，需要根據不同的情況針對性的選擇。不能一概而論，因為不是任何一種方法都適用於所有頸椎病患者。像那些頸椎病病情較輕的患者只要透過定期的活動和護理就會痊癒，較重的可以吃一些藥，進行一些物理治療、牽引治療、艾灸治療等。而對於一些病情較為嚴重的頸椎病患者，可能就需要進行手術治療再加上按摩、運動等一些列康復手段了。所以說治療頸椎病沒有最好的方法，只有更適合自己的。

　　頸椎病患者日常生活中要注意做好保養：

1、 工作中也要應定時休息。

工作中要經常的活動活動肩部、頭部，活動下筋骨，適當活動可以增強頸部肌肉韌帶的血液供應、增強彈性，避免積累性勞損。

2、選擇合適的枕頭。

頸椎患者選擇枕頭要選枕芯木棉、蕎麥皮的比較好，裝填量要適當，以保持一定的硬度和彈性。習慣仰臥者枕頭高一拳，側臥者枕高一拳半，約250px左右。

2、 注意感染的影響。

咽喉部炎症及上呼吸道感染一定要注意積極治療，因為這類炎症一旦經淋巴系統向頸部及關節囊擴散，往往成為頸椎病的原因或誘因。

3、 防止損傷。

平時應防止頸部外傷及落枕，以免頸椎韌帶損傷，使頸椎的穩定性受到破壞，進而誘發或加重頸椎病。

4、 自我體操治療。

可以學一些簡單的頸椎病治療體操進行自我鍛鍊，這對頸椎病的預防有很好的作用的。

以上就是頸椎病方法的相關問題回答，想必您看後也有了大概的瞭解，一旦得了頸椎病一定要在醫生的建議和安排下進行治療，不要迷信於個別人的治療方法，隨便進行嘗試，那也許對自己並不適用，所以應該選擇最適合自己的治療方案！

你好，該型別的方法有很多，如針灸、按摩、推室、藥物、牽引、理療、運動等，不同的病情、不同的人群、不同的症狀，所採用的方法也會有所不同.保守治療頸椎病只能起到暫時緩解症狀的作用，並不能根治.另外脊髓型頸椎病患者在治療時，一定要慎重，切勿因為盲目治療，導致病情的進一步加重，導致癱瘓.希望上述回答可以幫助到你