維生素和礦物質都是人體必需的營養素，雖然需求量少，但卻是不可或缺的，維生素多以輔酶的形式參與酶的構成，只有當身體所需的多種維生素礦物質都能充分攝入，人體體內的代謝才能正常進行，也才能協調輔助增強抵抗力，讓身體保持健康的狀態！而多種維生素片是可以一次性給身體補充多種維生素的營養補劑。

那麼到底哪種牌子多種維生素比較好呢？大家選購的時候可以從以下幾點入手：

一般大品牌生產的維生素含量都是根據《中國居民膳食營養素參考攝入量》規定的標準來的，讓你科學補充維生素。而且大品牌的東西也是離不開好口碑的，所以在選擇維生素產品之前，多去網上查查它的口碑。

不同的人要選擇不同的多維產品，這樣才能讓補充營養的效果更具有針對性。比如湯臣倍健男士多種維生素就針對男性壓力大、都市疲勞的特點，特別加強了維生素A、E等維生素;女士多種維生素則針對女性特殊的生理結構和飲食習慣等，大幅強化葉酸、鐵等營養素等等....

以上就是怎麼選擇維生素了，希望這個答案可以幫助到題主呢，這裡再說一句，補充維生素是一個長期的過程，堅持才能看到效果。

維生素是人體必需的一種微量營養成分，大多數人體無法自我合成，需要從外界進行獲取。維生素對人體的新陳代謝等各個方面起到了重要的調節作用。當維生素攝入不足時，身體就容易引發一些問題。正因為維生素的重要性，那麼想要補充的話，多種維生素哪個牌子好？瞭解一下挑選方法吧：

首先要看原料。原料好，所生產出來的多種維生素質量也會更好，所能夠發揮出來的效果也會更高，人體吸收率也就更好了。

由於女士與男士的生理結構、飲食偏好、個人嗜好等方面的不同，所以對於營養元素的需求量及需求種類是不同的。例如：男性由於熬夜、抽菸、應酬喝酒等容易導致體內多種維生素的缺失；而女性有自己獨特的生理結構和飲食習慣，在激素迴圈、月經期間對營養素有特別的需求。飲食不規律，蔬菜攝入少也會導致多種維生素缺失。中國女性普遍缺乏維生素A、維生素B族、葉酸、維生素D、維C、鈣和鐵；男性則一般是缺乏維生素B族、維生素A、維生素D、維生素E、鈣、鐵等營養素。

瞭解多種維生素哪個牌子好，自然少不了看品牌。儘量選擇大品牌，實力口碑都更有保障，對於大品牌來說，更加看重產品的質量以及信譽，因此一般來說，大品牌所生產出來的多種維生素質量是有保障的。瞭解瞭如何挑選多種維生素，那麼多種維生素哪個牌子好呢？這裡推薦湯臣倍健多種維生素，按人群進行分類補充維生素礦物質，更有針對性、更個性化、配比更合理。讓不同人群都能夠充分、均衡地獲取自身所需要的維生素礦物質，保證機體生理活動的正常運轉，提高身體免疫力。