吃過火龍果的人都知道,火龍果的肉有紅色的和白色的
紅色火龍果價格要比白色火龍果價格貴。
營養不同
紅色火龍果除了在口感上更勝一籌外,其營養價值遠高於白色火龍果。像紅色火龍果這樣的深色水果的胡蘿蔔素一般含量更高,而胡蘿蔔素是對抗自由基最有效的抗氧化劑之一,有助於提高免疫力的,保護眼睛晶體的纖維部分等作用。
紅心火龍果除了更好吃以外,它的營養價值也更高
紅心火龍果富含較多的花青素。首要,花青素是一種功效顯著的抗氧化劑,能有用避免血管硬化,然後阻撓心臟病發作和血凝塊構成導致的腦中風。其次,它還能消除體內的自由基,具有抗衰老的效果。再次,還能進步對腦細胞變性的防止,然後按捺老年痴呆的發作。
無論是口感還是功效,紅心火龍果優先。
火龍果對人體健康有絕佳的功效,原因在於它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、豐富的維生素和水溶性膳食纖維。白蛋白是具黏性、膠質性的物質,對重金屬中毒具有解毒的功效。
你喜歡吃紅色的還是白色的呢?
吃過火龍果的人都知道,火龍果的肉有紅色的和白色的
紅色火龍果價格要比白色火龍果價格貴。
營養不同
紅色火龍果除了在口感上更勝一籌外,其營養價值遠高於白色火龍果。像紅色火龍果這樣的深色水果的胡蘿蔔素一般含量更高,而胡蘿蔔素是對抗自由基最有效的抗氧化劑之一,有助於提高免疫力的,保護眼睛晶體的纖維部分等作用。
紅心火龍果除了更好吃以外,它的營養價值也更高
紅心火龍果富含較多的花青素。首要,花青素是一種功效顯著的抗氧化劑,能有用避免血管硬化,然後阻撓心臟病發作和血凝塊構成導致的腦中風。其次,它還能消除體內的自由基,具有抗衰老的效果。再次,還能進步對腦細胞變性的防止,然後按捺老年痴呆的發作。
無論是口感還是功效,紅心火龍果優先。
火龍果對人體健康有絕佳的功效,原因在於它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、豐富的維生素和水溶性膳食纖維。白蛋白是具黏性、膠質性的物質,對重金屬中毒具有解毒的功效。
你喜歡吃紅色的還是白色的呢?