新生兒當然不適合用枕頭了，一般3個月後根據需要可以選擇適合的枕頭。

一、新生兒最好不要用枕頭的原因:

1.新生兒的脊柱是直的，尚未形成生理彎曲，平躺時，其背和後腦勺在同一平面上，不會造成肌肉緊繃狀態而導致落枕。

2.新生兒的頭大，幾乎與肩寬相等，平睡、側睡都很自然，不需要枕頭。

3.新生兒頸部很短，頭部被墊高了反而不舒服，並且容易形成頭頸彎曲，影響新生兒的呼吸和吞嚥，甚至導致意外。

二、合適的枕頭能提高嬰兒睡眠質量，嬰兒3個月大就可以開始用枕頭了，應根據嬰兒發育的變化及時調整枕頭的高度。

三、為嬰兒挑選合適的枕頭應注意以下幾個方面:

1.要有支撐頸部的基本構造。

2.選擇合適的高度。

3.要有良好的填充材料。

5.材質要透氣。

6.易清洗。

四、新生兒睡姿的選擇:

1.提倡側臥姿勢和仰臥姿勢相結合，最好經常變換睡眠姿勢，可避免頭顱變形。

3.當嬰兒自己會翻身後，他會找到自己最習慣、最舒適的姿勢。

剛出生的寶寶，脊柱平直，平躺時背和後腦勺在同一個平面，頸、背部肌肉自然鬆弛，側臥時頭與身體也在同一平面，如果枕頭墊高了，反而容易使脖頸彎曲，有的還會引起呼吸困難，以致影響正常的生長髮育。因此，寶寶頭睡扁了，其實不必太焦慮其實，由於寶寶的頭部骨骼比較軟，很容易因為以上種種原因變形，也不用太擔心或焦慮。當然有家長會嘗試下面的這些緩解和糾正的方法，但是效果怎麼樣不好說。1、定型枕和特殊的床墊此法通過減少寶寶頭部與床墊之間的壓強來減少顱骨的受壓，但是這種方法能不能治療和預防扁頭，對寶寶是不是安全，還缺乏科學依據。2、定製的頭盔或頭帶因為寶寶的顱骨較軟，能夠被塑性，有些醫生會建議用定製的頭盔或頭帶來改善寶寶的頭型。這種治療需要開始得比較早，例如5-6月齡時開始，持續時間長，例如每天戴至少23小時，一直戴3-6個月或者更長；需要定期隨訪，矯形裝置需要經常調整來適應頭部的生長，寶寶感覺不舒服，頭部受擠壓的部位可能會疼痛。這樣的治療是有爭議的，因為還沒有充足的依據證明治療比等待更能改善寶寶的頭型。警惕！這些習慣毀寶寶頭型，媽媽們要趕緊糾正生活中有很多小習慣會影響寶寶頭型，導致扁頭、偏頭等，如下面這些習慣，就需要媽媽們趕緊糾正！習慣1：寶寶老是同一個方向睡覺和吃奶。新生兒睡眠時間較長，經常朝著一個方向睡覺，老是擠壓寶寶同一側的腦袋，很容易導致大小臉或者頭型不對稱。另外，媽媽們餵奶的時候也要注意經常變換左右手臂，不能老是讓寶寶偏向一個方向吃奶。習慣2：不抱寶寶，老是讓寶寶躺著。經常讓寶寶躺著，頭部承受的壓力較多，對頭型肯定會有影響。麻麻們在寶寶清醒時，應該多抱抱他，也可以把寶寶放在搖籃、搖椅、揹帶、座椅上，減輕對頭部的壓迫

“睡頭型”是指新生兒出生後的1~2個月內，通過變換睡姿等辦法使新生兒有一個比較好看的頭型，我們這裡有很多種方法給孩子睡頭型，比如墊書本、用定型枕等等，老一輩人說，月子裡大人不睡覺也要看好了孩子的頭型，那是一輩子的事情。其實，沒必要過分在意頭型，我家大寶現在頭型也隨著發育已經正過來了，說實話，中間沒有進行矯正，而是注意了一些小細節。變化睡姿一些權威機構建議嬰兒要仰睡，而大部分寶寶在不使用枕頭的情況下，哪怕是仰睡，其實也是把頭轉向一邊的，也就是左側偏頭睡或右側偏頭睡，媽媽們可以平時注意下，經常給寶寶人為干預下睡姿。改變餵奶姿勢餵奶時，要注意變換方向，不要總是用一種方式抱著寶寶哺乳，可以調整或者換邊喂寶寶。如果是奶粉餵養，可以交替著方向餵奶。多趴趴白天多讓寶寶趴趴，這樣不僅可以強壯脖子，還可以有效減輕頭部壓力，剛開始可以每天趴幾次，每次只要1-2分鐘就可以，看寶寶狀態表現。等寶寶適應後，可以慢慢延長到每次3-5分鐘，直到寶寶的脖子強而有力。

寶寶的頭型是會因為睡覺的習慣而改變的。那麼，有人想知道，寶寶正常的頭型是怎樣的呢？

一般來說，寶寶正常的頭型是，頭比較圓，而且圓得比較均勻，頭型也是比較對稱的，整個看起來也比較自然。而舟狀頭（橢圓形）、斜頭（從後面看偏向一邊）、短頭等的頭型都是不正常的。就拿斜頭來說，頭骨形狀已經扭曲了。剛出生的寶寶頭顱骨尚未完全骨化，在出生後的前幾個月內，如果頭部的某一部位長期承受整個頭部重量的壓力時，比如一直仰臥，嬌嫩的枕骨就會長期受壓，正常的弧度會逐漸被壓平，而且，隨著月齡的增加，骨骼鈣化成形，就會形成扁頭。

而如果寶寶的頭型偏了，一般是跟他的睡眠習慣有著很大的關係。老是平躺著睡，又或者老是側向某一邊睡，都可能導致寶寶頭型的不正常。所以說，媽媽在這個時候就要多多注意寶寶的睡姿，避免讓他一直固定使用一個睡姿睡覺，可以幫他翻身或是換個姿勢。如果頭型偏得比較嚴重的話，應該及時矯正，但是需要注意最佳的頭型矯正時間，錯過了的話頭型固定了，也矯正不了了。

1、什麼時間睡頭型最好

寶寶出生之後，為了寶寶日後有個高顏值，很多寶媽只要聽到，什麼方法可以讓寶寶變好看，就會嘗試一下，睡頭型就是其中之一，不少寶媽也聽老人說：“想要寶寶頭型好，出生之後得趁早，”那寶寶的頭型是不是出生之後，枕枕頭越早就越好呢？

有專家指出，在寶寶剛出生的時候，他的背部和後腦勺處在一個平面上，頭部和肩也是同寬的，如果這個時候枕枕頭，會有損他脆弱的脊椎和頸椎，因此不建議枕，但要是寶寶睡覺的床鋪比較的柔軟，頭部下沉，可以使用低一些的枕頭，用來保持他身體的平衡。

正常情況下，寶寶在3個月的時候，頸椎開始有彎曲的曲度，寶媽可以給寶寶使用枕頭，這個時候寶寶的頭型也比較好固定，因為他們身體大動作還沒有掌握很多，睡覺的時候比較老實，要是等到3個月之後，寶寶的身體發育越完善，掌握的動作越多，就不太好睡頭型了。

2、這幾種睡姿要經常的換著用

寶寶剛出生之後，頭顱處在很柔軟的狀態，如果讓他長時間的處在一個睡姿上，頭骨就會有所固定，寶媽可以在這些睡姿上給寶寶經常換著用。第一種趴著睡，很多寶媽發現，有些寶寶在生活中也喜歡用這個睡姿，這是因為他在母體裡的時候，就最愛這個姿勢。這個睡姿的好處，是讓寶寶的後腦勺處在向上的狀態，這樣不會導致他的頭部變形，而且還有利於他的肺部發育，但是有一點需要寶媽注意，這個睡姿容易引發窒息，寶媽最好選在白天，這樣也方便自己照顧。

還有側睡和仰臥睡這兩種睡姿，也可以交替進行，側睡可以有效防止寶寶兩側不對稱，仰臥睡姿可以使寶寶的身體放鬆，並且減少對寶寶內臟的壓迫。如果想讓寶寶有好頭型，那寶媽就要抓住最好的時機哦！

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寶寶什麼時候開始用枕頭?很多媽媽可能會自信地回答：4個月左右呀!寶寶學會抬頭大約在3-4個月，這時脊柱頸段出現向前的生理彎曲。為了維持這種生理彎曲，保持體位舒適，這時候開始用枕頭最合適了……

但是嬰兒的頸曲發育情況和成人的不一樣，不能一概而論。

那麼不同年齡段的寶寶正確的枕頭高度是多少呢？

新生兒(0-3個月)：剛剛出生的新生兒用小枕頭不利於新生兒正常發育。由於新生兒的脊柱是直的，故平躺時，背和後腦勺在同一平面上，不會造成肌肉緊繃狀態而導致落枕。新生兒的頭大，幾乎與肩同寬，側臥也很自然，新生兒無需枕頭。如果頭部被墊高了，反而容易形成頭頸彎曲，影響新生兒的呼吸和吞嚥，甚至可能發生意外。為了防止吐奶，嬰兒上半身可略墊高1cm以內，也可用成人洗臉的毛巾疊成四折當枕頭用。

嬰兒(3-12個月)：當寶寶長到3~4個月會抬頭時，頸部脊柱開始向前彎曲，這時睡覺時可枕1cm高的枕頭。

長到7~8個月開始學坐時，嬰兒胸部脊柱開始向後彎曲，肩也發育增寬，這時孩子睡覺時應枕3cm高左右的枕頭。過高、過低都不利於睡眠和身體正常發育，常枕高枕頭容易形成駝背，還會影響呼吸通暢和頸部的血液迴圈，影響睡眠的質量和白天的精神狀態。

幼兒(1-3週歲)：一般幼兒枕頭的高度為6～9cm。這時候的幼兒脊柱基本成型，可逐漸調整其枕頭的高度依次遞增。

枕頭是決定孩子頭型的關鍵嗎?

不是的。寶寶的頭型受遺傳和睡姿的影響，兒童外科專家認為，嬰兒的頭型是可以塑造的，但成功的關鍵不在於選對枕頭，而是在於不斷變換他的睡姿。寶寶在出生時為了順利通過狹小的產道，因此頭骨是柔軟的。但由於出生後，頭骨會迅速鈣化，以便保護頭部，因此，如果在這段期間內，都讓寶寶仰睡，那麼後頭部在鈣化的過程中就會較為扁平。

枕頭為什麼無法改變寶寶的頭型呢?原因在於市售的枕頭都過於柔軟，無法承受頭部的重量，所以就算睡枕頭，寶寶還是存在把頭睡偏的可能，幫寶寶塑造頭型，只要父母每過2個小時替寶寶翻動一次睡姿，避免維持同一姿勢過久，就可有效雕塑寶寶的頭型。

寶寶使用的枕頭是軟的好，還是硬的好呢?

寶寶的枕頭不能太軟，也不能過硬。過硬的枕頭(如：綠豆枕)易造成扁頭偏臉等畸形，還會把枕部的一圈頭髮磨掉而出現枕禿，家長常由此誤認為寶寶患了佝僂病;過於鬆軟而大的枕頭(如：羽絨枕)，會使小年齡的寶寶新生兒發生窒息的危險。

一個好的寶寶枕頭，枕套最好用柔軟的白色或淺色棉布製作，枕芯質地要柔軟、輕便、透氣、吸溼性好、軟硬均勻。可選擇草籽、蕎麥皮、茶葉、綠豆皮、晚蠶砂、矽膠等材料充填。但不宜使用泡沫塑料或腈綸、絲棉當填充物，因為過於鬆軟而大的枕頭，可能會使小寶寶發生窒息的危險。劣質填充物可能誘發小兒哮喘發作，而滌綸、泡沫塑料等做成的枕芯可能會引起寶寶頭皮過敏。

此外，由於寶寶流口水較多，選擇一個易清洗的枕頭，也可替媽媽省去不少清潔上的困擾。有過敏體質的寶寶最好每年換一兩次枕芯，保持枕頭的清潔、乾爽、無異味，以免引發一些過敏性疾病，面板病。

【如何幫寶寶睡出一個完美頭型？】我們所說的“睡頭型”，其實是指新生兒在出生後的2個月內，寶寶顱骨較軟，可以通過變換各種睡姿來“睡”出飽滿的頭型。而老一輩的老人，就覺得把後腦勺睡平了，才是好看的頭型，也就是我們現在常說的扁頭。那麼這就意味著，寶寶需要長時間的平躺著，這是我們不建議的，因為新生兒前兩個月，面部神經、肌肉都處於發育的早期，還沒有發育完善，長期的一個姿勢睡眠，容易導致區域性壓迫、血流不暢、引起神經發育不良。對於什麼才是完美的頭型，每代人的審美不同，但就頭骨骨相來看，其實後腦勺稍微飽滿一些，整體看起來更好看一些。那麼怎麼才能睡出飽滿的頭型呢？其實很簡單，就是讓寶寶多變化睡姿，比如平躺、左右側躺都要睡到，比如一天中，寶寶可能會睡好幾覺，那麼可以讓寶寶第一覺，先平躺著睡，然後接著第二覺就側躺著睡，晚上寶寶可能也會吃夜奶，趁機可以給寶寶翻個身，這樣就能確保每個方向都能睡到了。可以在家長監護下多趴一趴或者趴著睡、減少後腦勺區域性的壓迫，也有助於頭型長的圓潤。PS：另外不建議過早給寶寶枕枕頭，不僅會影響寶寶的頭型，對於脊椎發育也不利。美國兒科學會指出，建議一歲內不需要給寶寶枕枕頭，一歲後家長也可根據寶寶發育，視情況而定，比如寶寶喜歡枕著衣服被子睡，或者是枕著大人的胳膊，那說明寶寶是可以枕枕頭了。

我們所說的“睡頭型”，其實是指新生兒在出生後的半歲內，寶寶顱骨較軟，可以通過變換各種睡姿來“睡”出飽滿的頭型。

而老一輩的老人，就覺得把後腦勺睡平了，比如枕書，枕枕頭，才是好看的頭型，也就是我們現在常說的扁頭。

那麼這就意味著，寶寶需要長時間的平躺著，這是我們不建議的，因為新生兒前兩個月，面部神經、肌肉都處於發育的早期，還沒有發育完善，長期的一個姿勢睡眠，容易導致區域性壓迫、血流不暢、引起神經發育不良。

對於什麼才是完美的頭型，每代人的審美不同，但就頭骨骨相來看，其實後腦勺稍微飽滿一些，整體看起來更好看一些。

其實很簡單，就是讓寶寶多變化睡姿，比如平躺、左右側躺都要睡到，比如一天中，寶寶可能會睡好幾覺，那麼可以讓寶寶第一覺，先平躺著睡，然後接著第二覺就側躺著睡，晚上寶寶可能也會吃夜奶，趁機可以給寶寶翻個身，這樣就能確保每個方向都能睡到了。可以在家長監護下多趴一趴或者趴著睡、減少後腦勺區域性的壓迫，也有助於頭型長的圓潤。

PS：另外不建議過早給寶寶枕枕頭，不僅會影響寶寶的頭型，對於脊椎發育也不利。美國兒科學會指出，建議一歲內不需要給寶寶枕枕頭，一歲後家長也可根據寶寶發育，視情況而定，比如寶寶喜歡枕著衣服被子睡，或者是枕著大人的胳膊，那說明寶寶是可以枕枕頭了

這個我覺得不對，枕書對寶寶大腦發育不好，後腦勺壓的扁扁的，真的不好看，特別是女孩子，扎辮子難堪的，不知道大人怎麼想的…

不需要也千萬不要這麼做～無論男寶寶還是女寶寶圓圓的頭才好看 寶寶出生後6個月不建議枕任何東西睡 對頸椎不好 如果實在覺得彆扭可以買嬰兒枕

所謂睡頭型，我相信大部分寶媽都經歷過，想要給寶寶睡出好頭型，而去網上買定型枕什麼的，我寶寶在出生後老人也是讓睡頭型，而老一輩的人就喜歡用枕書啊，米枕頭來給寶寶睡頭型，而她們喜歡的頭型是屬於扁平頭型別，也就是後腦勺很平的那種，我當時也在網上查了很多資料，一對比扁平頭和圓形頭誰好看，不用質疑圓形頭最飽滿好看，所以當老人提議的枕書，做米枕頭我是一萬個反對，我不想我女兒長大怪我，給睡出扁扁的腦袋，扎頭髮是超級難看的，你可以想象下平底鍋扎個馬尾的樣子，後來老人給睡米枕頭我又悄悄拿走，兩邊換起睡，睡出圓圓的腦袋。