青山綠水茶是一種與綠茶相似，但又不是綠茶的茶葉，它其實是苦丁茶的一種，是一種小葉苦丁，這種茶風暴以後湯色黃綠，味道清香能清熱解毒也能防暑降溫，是一種保健功效特別出色的養生茶。

青山綠水茶不但保健功效出色，還能抗炎抗病毒，但它在飲用時也有諸多禁忌存在。

青山綠水茶的功效

1、去除口腔異味

青山綠水茶中含有豐富的茶多酚和茶鹼，這些都具有一定藥用價值，他們能消滅人類口腔中的細菌和病毒，而口腔中的細菌又能在人類口腔中製造出南門的硫化合物，，這也是人們出現口腔異味的重要原因，這種物質減少以後，人類口腔中的異味就會消失，所以經常喝青山綠水茶能保持口氣清新。

2、增強免疫力

青山綠水茶能調節人體代謝功能，並能加快人體裡面細胞再生，還能淨化血液，經常沖泡飲用，這種茶能維持三高穩定，也能清熱解毒，更能增強人體自身免疫功能，它能降低糖尿病動脈硬化以及結腸炎和便秘，還有痔瘡等多種疾病的發病率，對維持人體健康有極大好處。

3、提高心臟功能

青山綠水茶還能提高人類心臟功能，還能營養心肌，也能擴張血管，促進血液迴圈，而它含有的微量元素鋅和錳以及硒等還能增強人力心臟的抗氧化能力，能防止心臟功能減退，對人類經常出現的心梗和心肌缺血以及心理不起等症都有明顯預防作用。

青山綠水茶還能穩定血壓降低血脂，更能提高人體的耐糖性，它對人類三高也有明顯調節作用。