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1 # 薛有興醫生
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2 # 胃康養生小課堂
說到“網紅菌”,大家都清楚是幽門螺桿菌的外號,但是要論它的威力有多大,恐怕很多人還不清楚。
它不僅能夠傷害胃,還會竄到別的部位,造成不同程度的影響。
身上出現“一臭”、“一酸”、“一痛”、“一氣”,暗示已感染幽門螺桿菌。
“一臭”這股臭味就是口氣,幽門螺桿菌能夠在牙菌斑中生存,直接產生難聞的碳化物,發出陣陣臭氣,即使是不停地刷牙也很難消掉。
“一酸”細菌入侵腸胃後,會導致胃酸增多,也就會讓人產生反胃、噁心的感覺。
“一痛”幽門螺桿菌還會傷害胃黏膜,然後在長期受損的情況下,感染者會感覺到胃痛,並且隨著感染的加重,疼痛感也會加深。
“一氣”隨便吃點東西就不斷打嗝,肚子也會覺得很脹氣,也有可能是感染幽門螺桿菌引起的。
因為感染幽門螺桿菌,會將胃逐步“摧毀”,引發胃潰瘍、胃炎,甚至是癌,所以平時一定要注意養胃,並注意一些細節,預防感染。
1、外出用餐時最好使用公筷夾菜,而且也不要與他人的餐具混合使用。防止交叉感染細菌。
2、有研究表明,幽門螺桿菌可以在水裡存活一週左右的時間,在河水更是可以中存活長達3年的時間。
因此想要很好的預防幽門螺桿菌的重點之一就是不要喝生水,也不要吃生的食物。
3、平時可以多吃一些對胃好的食物,來保護腸胃,提高腸胃的免疫力,增強抵抗細菌入侵的能力。
像火麻仁油這類植物油,就能很好地養胃和殺菌。
未感染者吃了可以滋潤腸胃,形成一層特殊的保護膜,同時養好腸胃。
感染者吃了以後,通過其中的亞油酸、亞麻酸成分,可以有效抑制細菌的活性。
在食療的輔助下,根除幽門螺桿菌的機率將大大提高。
感染幽門螺旋桿菌有哪些症狀?
1、腹瀉和嘔吐的出現
當我們的身體感染上幽門螺旋桿菌的時候,就會出現腹瀉和嘔吐的情況,上吐下瀉也是一種突發性的狀況,措手不及。而且症狀的輕重和感染的程度也有很大的關係,如果感染的細菌比較多的話,症狀就會比較嚴重,甚至腹瀉引起脫水。
2、精神頭不好
如果當身體中感染了幽門螺旋桿菌的時候,就會出現這種情況,食慾不振,精神不佳,吃不好睡不好。而且每天吃的食物也是比較難以消化的,容易引起營養不良或者消化不良的情況,長期下去就會導致人出現亞健康的狀態。
3、胃疼感和胃裡反酸
容易引起腸胃不適或者胃潰瘍等問題發生,影響人的身體健康以及生活。
4、口臭
幽門螺桿菌還會寄生在胃部和口腔中,引起常年、經久不散的口氣,無論是喝水、還是改善飲食都去不掉。
那些人需要進行根除治療呢?
建議成年人,一經發現,都建議根除。14歲以下兒童、孕婦、哺乳期婦女,除非有必要,不建議檢測和治療。
1.年齡大於等於40歲;
2.胃癌高發地區人群;
3.幽門螺桿菌感染者;
4.既往患有慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃息肉、手術後殘胃、肥厚性胃炎、惡性貧血等胃癌前疾病;
5.胃癌患者一級親屬;
6.存在胃癌其他高危因素(高鹽、醃製飲食、吸菸、重度飲酒等)。